Omgaan met feestdagen

Confrontatie met andermans geluk

Ongewenst kinderloze koppels ervaren Sinterklaas, Kerstmis en andere bijzondere dagen zoals Moederdag en Vaderdag doorgaans als moeilijke momenten waar ze door moeten. Het zijn immers pijnlijke bevestigingen van de vruchtbaarheid en het geluk van anderen. Het is een gelegenheid waarin gezin en kinderen centraal staat.

Je bent niet de enige die deze familiefeesten met tegenzin tegemoet ziet. Het confronteert je met je verlangen naar een eigen gezin met kinderen.

Een doordachte planning kan je helpen de pijnlijke momenten zo veel mogelijk te vermijden, zodat je toch een leuke tijd beleeft.

Hier volgen enkele nuttige tips om positief om te gaan met moeilijke feestperiodes en andere dagen waarbij alles om kinderen lijkt te draaien.

Wat je WEL kan doen:

• Plan je familiebezoeken 1 of 2 weken vroeger. Zo weet iedereen dat je om hen geeft, maar kan je de dag zelf in alle rust doorbrengen.
• Spring selectief om met uitnodigingen voor feestjes die je krijgt, vooral als er veel kinderen en zwangere vrouwen op aanwezig zullen zijn. Je hoeft helemaal niet op elke uitnodiging in te gaan. Vind je feestjes in familieverband te pijnlijk, spreek dan af met andere (ongewenst) kinderloze koppels.
• Verwen jezelf en plan activiteiten die je echt leuk vindt, zoals boswandelingen, naar de film gaan, een weekendtrip of je lekker knus verdiepen in een boek.
• Neem met je partner de tijd om over elkaars gevoelens te praten. Voel je je triest, neerslachtig of tekortgedaan door de hele situatie, laat dat dan blijken. Een onvervulde kinderwens kan een groot probleem zijn in een mensenleven en binnen een relatie, en je hebt dan ook recht op dergelijke gevoelens. Door erover te praten, steun je elkaar in deze moeilijke periode.
• Laat vrienden en familie blijken dat je hun steun en begrip erg op prijs stelt.
• Houd contact met vrienden en kennissen die ook met vruchtbaarheidsproblemen kampen en dus weten wat je doormaakt, want ook zij kunnen steun bieden.
• Aanvaard de pijn en het verdriet, want het toont je liefde voor het kind om wie je rouwt.
• Bedenk je eigen tradities en gewoonten om bijzondere gebeurtenissen te vieren. Zo geef je er de nodige betekenis aan, terwijl je pijnlijke herinneringen aan je vruchtbaarheidsprobleem en kinderwens binnen de perken houdt.
• Geef je partner op Vaderdag of Moederdag een klein geschenk waarmee je zijn of haar kinderwens op een positieve manier in de verf zet.
• Wees voorbereid op vragen van familie en vrienden over wanneer jullie aan kinderen zullen beginnen. Houd een antwoord klaar, maar treed niet in detail als je dat niet wil. Een eenvoudige “Nee, wij hebben geen kinderen” volstaat.

Wat je best NIET doet:

• Naar shoppingcentra gaan waar het vol gezinnen, kinderen, sinterklazen en kerstmannen loopt of op elk uitstalraam “Vier Moeder” te lezen is.
• Je schuldig voelen omdat je niet deelneemt aan de vele traditionele familievieringen. Het belangrijkste is dat je elkaar nu steunt als koppel.
• Het probleem ontkennen en doen alsof er niets aan de hand is.
• Je laten verrassen door onverwachte of gênante vragen over wanneer je aan kinderen begint
• Vergeten dat je elkaar nodig hebt, vooral in deze moeilijke tijd.
• Verwachten dat anderen je verdriet snappen. Vermeld het kort en vraag gewoon dat ze je steunen in je keuzes.

Tekst voor familie en vrienden van mensen die kampen met vruchtbaarheidsproblemen.

Lees hier een verhaal van een lotgenote.

Onze allerbeste wensen,
De Verdwaalde Ooievaar.

Wil je reageren op dit artikel, plaats dan een bericht in ons forum Of wil je graag al dan niet anoniem je persoonlijke ervaringen (zie ook deel je verhaal ) hieromtrent delen? Stuur ons dan een vrijblijvend mailtje