Verder zonder kinderen

Met dank aan Access Australië
nagelezen door Eric Vanhoof, psychiater Anthe

Alhoewel vandaag de dag de algemene houding in onze maatschappij tegenover gezinssamenstelling verandert, voelen veel mensen zich sociaal gezien geen echte familie als ze geen kinderen hebben.

Als dit zo is omwille van een persoonlijke keuze is er geen probleem. Voordelen zoals meer tijd kunnen besteden aan hobbies, meer tijd en energie om relaties te koesteren en meer tijd voor een potentiële carrière, kunnen aantrekkelijk zijn. Bij veel mensen is het echter geen vrije keuze.

Keuze ontzegd

Bij veel mensen is een overvulde kinderwens de eerste grote tegenslag in het leven. Tot dan toe hebben ze het gevoel alles te kunnen bereiken waar ze maar genoeg hun best voor deden. Hier helpt “je best doen” niet.

KEUZE is de centrale factor en de keuze ontzegd worden omwille van vruchtbaarheidsproblemen leidt tot gevoelens van verlies, verlies van controle en eigenwaarde.

“Jarenlang kon ik niet aanvaarden dat ik nooit kinderen zou hebben, ik ging alsmaar op zoek naar nieuwe oplossingen. Tot op een dag mijn zus me totaal onverwacht aanbood om draagmoeder voor mij te zijn. Ik heb die optie heel lang overwogen maar uiteindelijk besloten het niet te doen. Dit was voor mij de eerste keer in mijn behandelingstraject dat ik zelf had kunnen kiezen, neen had kunnen zeggen. Dit voorval zorgde ervoor dat ik het beter kon afsluiten. Het gaf mij weer een gevoel van vrijheid, van zelfbeschikking. Het was voor mij het punt om verder te gaan met mijn leven.”

Controleverlies

De meeste mensen die kinderen willen, zijn opgegroeid met de overtuiging dat kinderen krijgen de evidentie zelve is. Het is binnen handbereik zodra je een partner hebt en je het zelf wilt. Je hébt gewoon controle over dit belangrijk deel van je toekomst, zo lijkt het althans.

Het is dan ook te verwachten dat velen een crisis doormaken wanneer dit voor hen niet zo blijkt te zijn.

Rouwen

De tijd die mensen nodig hebben te aanvaarden dat ze zonder kinderen verder zullen gaan, zal enorm variëren. Evenals de strategieën die mensen toepassen om zich aan te passen aan de waarschijnlijkheid en nadien de realiteit van het kinderloos zijn. Dit proces heeft tijd nodig.

Eigenlijk komt er nooit een einde aan. Elk jaar opnieuw is het moederdag. Er zullen altijd herinneringen zijn gedurende de rest van het leven, zoals de kinderen van vrienden die naar school beginnen te gaan en zussen en broers die grootouder worden. Het gaat over rouwen over het verlies van dromen over wat zou kunnen geweest zijn. Je vindt bij publicaties een aantal boeken over rouwverwerking

Het is nodig in te zien dat er een verlies is en jezelf toe te laten een rouwproces te doorlopen. Vaak wordt dit door je omgeving niet ingezien. Eén van de belangrijke zaken bij rouwverwerking is het zich aanpassen aan de realiteit van verlies. Dit kan moeilijk zijn in dit geval aangezien het verlies van een droom gaat. Niettemin komt het vaak voor dat mensen hun gewilde kinderen namen hebben gegeven en fantaseren over speciale gelegenheden zoals het doopfeest en zelfs over de 21ste verjaardag.

Ritueel

Een speciale tijd of gebeurtenis kan helpen om de overgang van de hoop om ouder te worden naar het laten varen van deze hoop, te markeren. Je kan als koppel bv samen tijd doorbrengen tijdens een speciale vakantie, het doorbreekt niet alleen de dagelijkse routine, het geeft je de kans om elkaar op een andere manier te appreciëren en samen de toekomst tegemoet te kijken. Veel mensen vinden een mooi ritueel in het anders inrichten van de kamer die bedoeld was als kinderkamer.

Ondersteuning tijdens deze overgang is verschillend van persoon tot persoon : sommigen willen erover praten, eventueel met mensen die hetzelfde meegemaakt hebben. Anderen zoeken professionele ondersteuning bij een psycholoog. Vaak komt er een nieuwe levensstijl aan te pas, voor jezelf als individu en als koppel. Misschien is dit het moment voor de uitdaging die jarenlang in de koelkast is gezet toen alle focus lag op het trachten te krijgen van een kind ?

Er moet een moment komen waarop men de droom laat varen. Rouwen is laten gaan – het laten gaan van onvervulde dromen en deze vervangen door een aangename realiteit. Berusting is meestal het doel van om het even welk rouwproces. Het leven wordt opnieuw aangenaam, leuk, er zijn opnieuw doelen en dingen waar je naar uitkijkt.

Een zaak van het verleden

Berusting betekent niet dat je blij bent dat je kinderloos bent . Wat verandert is dat het een zaak van het verleden wordt niet van het nu . Het oplossen van je gevoelens met betrekking tot kinderloosheid betekent je leven zo goed mogelijk leven, het betekent het minimaliseren van de kinderloosheid en maximaliseren van de pluspunten van het leven.

Wil je zelf je verhaal of ervaring hieromtrent kwijt, laat het ons weten. Vind hier meer info over bij deel je verhaal

Deze informatie is een basistekst die niet per definitie volledig is. Heb je inhoudelijke opmerkingen/bemerkingen/aanvullingen of wil je graag al dan niet anoniem je persoonlijke ervaringen ( zie ook deel je verhaal ) hieromtrent delen? Dit kan altijd door ons een mail te sturen

Lees het aangrijpende verhaal van vissersmaatjes.