Stress

Algemeen wordt aangenomen dat stress interfereert met vruchtbaarheid, en er is een goede reden om dit aan te nemen. Het is echter belangrijk te weten dat de invloed van stress klein is in vergelijking met andere life-style factoren zoals roken en overgewicht.

Dit artikel is gebaseerd op studies van Dr Jacky Boivin. Dr Boivin doet al jarenlang studies rond psychologie en vruchtbaarheid aan de Universiteit van Cardiff, UK.

Gewicht

Over- of ondergewicht verlaagt je kansen op zwangerschap, spontaan en in vruchtbaarheidsbehandeling.

Leeftijd

Als je 25 jaar bent en alles is normaal ben je gemiddeld in 4 maanden zwanger.

Je kan het maar beter op voorhand weten ! Leeftijd is een zeer bepalende factor voor succes bij vruchtbaarheidsbehandelingen.

Bij elk bijkomend levensjaar van de vrouw verlaagt de slaagkans met 2%. Hieronder cijfers voor ons land.

Roken

Er zijn veel factoren die de slaagkansen van IVF-behandelingen beïnvloeden. Sommigen heeft men als patiënt totaal niet in de hand, maar andere wel.

Gezond leven en eten

Gezonde voeding hangt ook samen met stress en gewicht. Neem de tijd voor je voeding, eet drie maal per dag gevarieerd, fruit en groenten, vis, niet te veel vlees.

Alcohol

Het is intussen algemeen gekend, alcohol is nadeling voor je vruchtbaarheid. Maar overdrijf ook niet in de andere richting. Zeker als je al jaren probeert zwanger te worden, kan het niet mogen drinken zwaar wegen. Wees je bewust over de hoeveelheden die je verbruikt. Probeer je tot 2 glaasjes per week te beperken… waar je dan ten volle van geniet !