Je lichaam begrijpen
Onze lichamen zijn ongelooflijke machines die de mogelijkheid in zich hebben om ons te vertellen dat er iets fout zit. Maar om de waarschuwingstekens te herkennen moeten we begrijpen hoe ons lichaam aanvoelt als alles perfect werkt.
De vrouw
Bij de vrouw groeit ongeveer om de 28 dagen een eicel in de eierstok. Onder invloed van de voortplantingshormonen zal die eicel rijpen. Wanneer die volledig rijp is, volgt de eisprong waarbij de eicel uit de eierstok ‘springt’ en in de eileider terechtkomt. Dit gebeurt bij een regelmatige cyclus (van ongeveer 28 dagen) ongeveer 14 dagen na het begin van de maandstonden.
De man
De man moet een voldoende aantal zaadcellen kunnen produceren van goede kwaliteit. Die zaadcellen moeten beweeglijk genoeg zijn om van uit de vagina, door de baarmoederhals, in de baarmoeder en dan langs de eideider naar boven tot bij de eicel te geraken.
De vrouwelijke cyclus
De meeste vrouwen raken tijdens hun puberteit ongesteld. Dit houdt in dat de baarmoeder van tijd tot tijd het baarmoederslijmvlies afstoot. Dit is meestal een mengsel van bloed, slijm en ander vocht.
Temperaturen
Om je lichaam beter te leren begrijpen en een duidelijk beeld van je cyclus te verkrijgen, kan je een temperatuurcurve bijhouden.
De eisprong
Voor we aan een eisprong of ovulatie kunnen denken moet er eerst een eitje klaar zijn om te springen.
Wanneer een arts raadplegen ?
Een eenvoudige stelregel om een arts (huisarts, gynaecoloog, fertiliteitsarts) te raadplegen bij het uitblijven van zwangerschap :
- Vrouw jonger dan 35 jaar: na 1 jaar onbeschermd vrijen
- Vrouw ouder dan 35 jaar: Na 6 maanden onbeschermd vrijen
De belangrijkste beperking voor het koppel om zwanger te worden situeert zich qua leeftijd bij de vrouw.
Informatief: griepvaccinatie voor en tijdens de zwangerschap
Eén van de fertiliteitscentra in ons land helpt ons met het mogelijke antwoord of er nu een griepvaccin moet toegediend worden of niet.