mama in een dip

K'tje
Berichten: 1104
Lid geworden op: 7 april 2008, 15:46

Bericht door K'tje » 21 maart 2011, 13:19

Lieve Nathalie,

ook ik sluit me aan bij wat andere mama's hier al schreven.

Wij hebben vooral in het begin een hele lastige periode gehad, Sem had erge reflux en sliep eigenlijk heel weinig, huilde bijna constant, enz.

Ik vond het heel lastig, en vroeg me meermaals af aan wat we dat verdiend hadden, na al onze miserie om hem te krijgen.

Maar na enkele maanden ging het veel beter, hij had medicatie, hij kon al enkele uren aan een stuk alleen slapen, en ik bloeide open.

Nu slaapt Sem zoals je weet al enkele weken plots niet meer door, en de vermoeidheid weegt ook, maar wij hebben hem al twee keer laten logeren (wel omdat we ergens naartoe moesten) bij de oma's, en we kunnen dan weer eens enkele uren doorslapen. Dat doet zo'n deugd, dus dat moet je zeker eens doen hoor!!

Nu kan ik er beter mee om dan die eerste maanden, en hoe moe ik ook ben, hoe beu ik het ben als hij 's nachts wééral wenend wakker wordt, toch probeer ik om gewoon dankbaar te zijn dat ik mama ben. Het helpt de ene keer al beter dan de andere keer :wink: .

Ik wil gewoon duidelijk maken dat je niet alleen bent, en dat die gevoelens echt herkenbaar zijn. Een dikke knuffel, en geniet van de zon vandaag!!

Miepje
Berichten: 101
Lid geworden op: 19 april 2009, 13:50

Bericht door Miepje » 21 maart 2011, 18:13

Ook ik kom je eventjes een hart onder de riem steken, Nathalie. Ik ga niet veel nieuws zeggen, maar gewoon meegeven dat ik al moe was, in mezelf gekeerd en gefrustreerd in die periode en dan was ik nog 'thuis'. Ik ben 11 maanden kunnen thuisblijven en ook ik was moe en prikkelbaar. En raar genoeg is dat aan het voorbij gaan nu ik terug ga werken omdat ik 'buiten' kom ook andere dingen beleef en niet meer alleen maar met de kinderen bezig ben. dat was voor mij echt werken, corvee bij momenten. ik herinner mij dat ik eens bijna gehuild heb toen er nog een vlek in de was gebleven was :shock: als ik daar nu aan terugdenk, lijkt het wel over een andere mens te gaan. (dan moet ik nog zeggen dat ik eigenlijk -weliswaar 2 tegelijk, maar toch- gemakkelijke kinderen heb. maar nu gaat het allemaal vlotter, hoewel - en dat vind ik echt wel belangrijk - het toch een aandachtspunt blijft om voldoende tijd voor mezelf en voor mijn partner te nemen. Dus neem tijd voor jezelf - bedenk iets waar je heel erg van genoot toen je nog geen kind(eren) had en probeer dat te organiseren dat je dat nu nog eens doet: shoppen, sporten, ... Ik had daar eigenlijk bijna meer deugd van, dan van eens zelf doorslapen...
daarnaast klopt het ook wat ik hier las: trek je niets aan over alle rozengeur berichten, ... los van het feit of ze alles mooier voorstellen dan het is... iedere situatie is anders en kan je niet gaan vergelijken...
veel sterkte, het wordt beter, ...

nathalie v
Berichten: 2975
Lid geworden op: 16 april 2009, 19:54

Bericht door nathalie v » 21 maart 2011, 19:55

Bedankt lieve mama's, voor de mooie woorden en de steun. Elk huisje heeft zijn kruisje...ik zou nog zo graag vanalles schrijven, maar ik geraak er momenteel niet uit. Geniet van de mooie lenteweek!!

fluffie
Berichten: 1582
Lid geworden op: 10 oktober 2008, 18:34

Bericht door fluffie » 21 maart 2011, 21:09

Nathalie,

hele dikke dikke knuffel meid! Ik herken het helaas ook maar al te goed, Seppe heeft rond zijn 9 maand ook een hele periode uren geweend 's nachts... Ik was totaal op (er is hier ergens een topicje "radeloos", dat zegt al genoeg zeker :wink: ) Op een gegeven moment ben ik zelfs opt werk gewoon beginnen wenen :oops: . Maar een paar namiddagjes slaapverlof hebben me toen veel deugd gedaan, en ondertussen slaapt Seppe meestal door. Er komen dus zeker betere tijden, en kom ondertussen hier maar je hart uitstorten!

Véro.
xx

Dieke
Berichten: 653
Lid geworden op: 6 juli 2009, 13:02

Bericht door Dieke » 30 april 2011, 22:02

Ik had vorige week al wat neergeschreven in het Moppertopic voor mama's, maar dit hoort bij dipjes thuis.

Gisteren was ik met ons zoontje naar de KA geweest en ze vroeg me hoe het met mij was. Ze vroeg door en door en plots begon ik te huilen... De diagnose luidt voorzichtig post-natale depressie. Vandaag voel ik me wel goed, maar ik ben snel geïrriteerd, snauw rap mijn man af :roll: en heb weinig fut.

Allez, het beestje heeft dus een naam... De KA raadde me aan erover te praten, maar ik weet niet. Zou ik dat allemaal niet zelf een plekje kunnen geven?

Had nooit gedacht een post-nataal dipje (ik hou niet van het woord depressie) te kunnen hebben... Ben zo blij met mijn zoontje.

Maar kijk, ben er zeker van dat het wel goed komt.

nathalie v
Berichten: 2975
Lid geworden op: 16 april 2009, 19:54

Bericht door nathalie v » 1 mei 2011, 7:27

Dieke,

Vroeger zou ik het nooit hebben kunnen begrijpen, een post natale dipje, maar sinds ukje er is wel hoor! Ook ik zie m'n kindje zielsgraag en heb alles voor hem over, vaak ook ten koste van mezelf, en daar zit het juist denk ik. Je wil alles zo goed doen, tmoet allemaal perfect gaan en dat gaat niet he. Ik ben een controlefreak en dat loslaten is zo moeilijk. Ik zit in m'n maag met zaken waar vriendinnen doorfietsen en niet bij nadenken.

Probeer erover te praten met mensen die je oprecht begrijpen ( en dat waren er in mijn geval niet zo veel buiten het forum hier hoor). Doe eens iets voor jezelf en zonder baby erbij. Ik weet het, dat is heel gemakkelijk gezegd, je ukje is nog klein, toen deed ik mijn kindje ook niet weg. Maar je moet dat echt doen hoor. Nu doe ik dat af en toe wel, het doet ergens pijn, maar het doet ook goed aan mezelf.
En dan nog maar te zwijgen over de vermoeidheid, het eczeem van je kindje, de extra zorgen die er dan bijkomen...
En ik geloof je echt hoor, je zou hem voor geen geld van de wereld willen en kunnen missen, maar je moet ook tijd voor jezelf nemen.

Lees de berichtjes nog maar eens door die alle lieve vrouwen hier voor mij hebben neergeschreven, ze zullen zeker ook deels op jou van toepassing zijn. Schrijf hier maar veel weg, er zal altijd wel iemand zijn om je wat op te beuren.

En schaam je er vooral niet voor, das niet nodig, en scherm je maar even af van mensen die je niet begrijpen.

Dikke knuffel

mindyke
Berichten: 3760
Lid geworden op: 21 maart 2010, 12:44

Bericht door mindyke » 1 mei 2011, 8:10

dikke knuf dieke! we zijn er allemaal hier voor je!

ik ben zeker voorstander van erover te praten. Soms is 1-2 keer met een onbekende zelfs genoeg om je weer even op het juiste te pad te zetten.
het is een stap dat je moet overwinnen, maar proberen kan geen kwaad he?

veel succes knufje

Sterretje
Berichten: 12336
Lid geworden op: 18 december 2007, 15:11

Bericht door Sterretje » 1 mei 2011, 9:46

Lieve Dieke (en alle mama's in een dipje)
ik heb de afgelopen dagen schuin meegelezen bij moppertopic. Ook ik herken me veel in jouw gevoelens. ik denk dat Amber ook e maand of vijf zes was en m'n man zei dat ik e postnatale depressie had :roll:
enfin, ik had het toen ook niet meer op e rijtje, om het kort te maken: geen goed gevoel bij mezelf, bij m'n gezin en vooral e slecht gevoel bij m'n relatie.
dat m'n man mij tijden heeft 'genegeerd' min of meer heeft er ook niet veel goed a gedaan. m'n man en ik waren e beetje van elkaar weg at groeien (en er waren bij mij heel erg jaloerse gevoelens tov e andere vrouw). Enfin, m'n man zag nergens 't kwaaie van in en ik heb op de duur iets moeten escaleren om hem tot inkeer te brengen, en ook te doen inzien dat 't niet enkel aan mij lag.
nu, over het meer post-natale dipje: dat heeft volgens mij niets te maken met het feit dat je niet gelukkig bent met je kindje. e post natale dip komt van veel en veel verder.
je moet t ook niet onderschatten hé meid
ik ken je voorgeschiedenis niet, maar de hele medische voorgrond, de zwangerschap, de hormonenhuishouding, de veranderingen in je werk-omgeving-gezin, ... dat is een hele coctail samen. soms verteert die goed, soms blijft die ergens hangen waar je het nog lang kan voelen.
ik ben zelf ook een enorme piekeraar. gelukkig heb ik goed leren relativeren. da's heel belangrijk
zelf heb ik in die tijd heel heel veel gehad aan het forum hier, omdat ik in anonimiteit kon spreken
in m'n directe omgeving zien mensen helemaal anders tegenover m'n probleem/gevoelens aan want ze maken het van e ander inzichtsveld mee.
Er over praten is 1 ding, maar niet zomaar in het wilde weg, ik denk dat je beter een vertrouwenspersoon uitzoekt, evt zelfs professioneel.
Schaam je VOORAL niet, denk niet dat je de enige bent, er is niks abnormaals aan een dipje. ook al heb je schijnbaar alles om gelukkig te zijn, dat heeft niks met jouw gevoelens te maken.
ik wil maar zeggen: het erkennen is de eerste stap en tussen erkennen en overwinnen zitten nog een aantal stappen. Eens je de eerste stap genomen hebt, ben je op de goede weg. Neem je tijd en probeer je gevoelens stap voor stap te analyseren en dag per dag van kleine dingen te genieten.
eventueel een dagboek of weblog bijhouden en schrijf maar raak. zo ga je meer kn relativeren, analyseren en hopelijk rustig aan je dipje overwinnen!

heel dikke knuffel meid

Dieke
Berichten: 653
Lid geworden op: 6 juli 2009, 13:02

Bericht door Dieke » 1 mei 2011, 13:54

Bedankt voor jullie lieve berichtjes, meiden.

Ik denk idd dat het belangrijk is om hulp te zoeken bij een vertrouwenspersoon of iemand die geen voorafgemaakte mening klaar heeft.

Vamiddag hing ik vb. met mijn mama aan de lijn, een door en door goed mens, maar toen ik haar zei dat Alec meer en meer nood had aan een vast ritme voor zijn dutjes en hij nu ook vroeger naar bed ging, dan antwoordde ze: "ik had dat toch gezegd, zie je dat ik gelijk heb, jij met je boeken en moderne aanpak". Dus echt iets wat ik niet nodig heb. Waarom kan ze niet eens zeggen "dat heb je goed gezien, dat heb je goed opgelost"... Pfffff.

Vanmiddag ben ik trouwens beginnen wenen omdat ik het eten een ietsiepietsie had laten aanbranden, omdat ik ook weer met 36 dingen tegelijk bezig was. Dus tjah, ik heb inderdaad wel een dipje, dat moet ik aan mezelf kunnen toegeven en wat hulp nodig heb.

Maar nogmaals bedankt dus, het helpt me hier het een en ander te kunnen neerpennen!!

Liefje
Berichten: 1369
Lid geworden op: 4 juni 2009, 12:44

Bericht door Liefje » 1 mei 2011, 14:01

dikke knuffel Dieke - klinkt erg herkenbaar allemaal hoor!! Ik heb ook een tijd heel diep gezeten.
Goed van je dat je het ziet bij jezelf en de stap wil nemen om er over te praten. En dus zeker niet denken dat je een uitzondering bent - de jonge mama's bij wie alles van een leien dakje verloopt, zijn eerder de uitzonderingen volgens mij!

mindyke
Berichten: 3760
Lid geworden op: 21 maart 2010, 12:44

Bericht door mindyke » 7 mei 2011, 16:11

kweet niet waar het thuishorrt hier of bij mama wil kilo's kwijt...
Maar ik voel me zo slecht , gewoon ronduit lelijk :(

kleine ventje is nu 4maanden en ik had gehoopt dat ik dan toch een beetje op plooi zou zijn nu. Maar mijn gewicht is verschrikkelijk. :shock: Ik hebh altijd al te kampen gehad met overgewicht en was tijdens de zwangerschap niet overdreven bijgekomen (11kilo) maar na 4maanden thuis te zijn hangen die er ook allemaal aan... :wink: :cry:
Ik zou om er een beetje goed uit te zien 15kilo moeten kwijtraken en das ni simpel.
Ik heb me nu ook al laten verleiden door van dei vervangshakes maar ze kosten een hoop geld en zijn niet te drinken ... weeral weggegooid geld. Bodystyle en powerplate vind ik allemaal wel tof maar kost wel veeel geld en waar haal ik de tijd?
Ik loop terug (zit nu op week 9 van start 2 run ) maar terug opbouwen naar die 15km lopen gaat zo traag dat ik me zwak voel.
Ik doe ook nog 1x per week een teamsport..
Kweet het gewoon even niet meer, men kleerkast is serieus beperkt want ik pas nog niet in de helft van wat ik had ...
zucht... een lelijke mindy

Sterretje
Berichten: 12336
Lid geworden op: 18 december 2007, 15:11

Bericht door Sterretje » 7 mei 2011, 22:42

goh mindy, ik wou dat ik je een dikke persoonlijke knuffel kon geven!
't is niet makkelijk hé, om jezelf 'mooi' te vinden...
er zijn hier vast al massa's tips te vinden om aan je figuur te werken, dieten vind je op internet aan de lopende band...
jammer genoeg klinkt het mij zo bekend. bij mij mogen er ook minstens 10 kilo af.
'k mag niet klagen want was tijdens deze zw 8 kg bij en die ben ik na 11 dagen al allemaal kwijt
bij mij is het vooral mijn man die er op hamert om af te vallen, te vermageren...

in juni begint m'n fitness abonnement terug te lpen en ga ik ook terug spinnen. dat is e beetje e gemotiveerde manier van sporten voor mij, want 'k vind het wel leuk.
't kost ook wel wat geld, maar net daarom ben ik meer geneigd om te gaan. kilo's verlies je niet direct want spieren wegen meer dan vet :roll:
ivm voeding: mss is weight watchers iets voor jou?
nu de zomer er aan komt, iets meer rauwkost eten, minder ongezonde tussendoortjes?

Mijn garderobe is ook vrij beperkt, en gaan winkelen is echt een hel, want alles wat ik mooi vind, alles wat hip en trendy is, is er nooit in mijn maat. ik vind momenteel ook niet de motivatie om drastisch af te vallen want in m'n achterhoofd weet ik toch dat ik het niet zal kn volhouden.
'k kan alleen maar hopen dat ik minstens 1 kledingmaat kan afvallen en dat m'n ventje dan tevreden is. dat zal mijn zelfbeeld ook wat helpen

probeer het nog langs de positieve kant te zien mindy, je hebt een prachtig kindje, een mooie relatie, je bent gezond, ... al de rest komt wel, met de nodige steun en motivatie ;)

grootgevaarke
Berichten: 4815
Lid geworden op: 15 juli 2008, 14:20

Bericht door grootgevaarke » 7 mei 2011, 22:51

Het kost een hele hoop moed en energie om af te vallen he meid. Velen zien er tegenop, zeker als er een vrij groot aantal kilo's af zou moeten. En als je het zo stelt lijkt het ook een bijna onmogelijke opdracht. Waarom zet je geen stappenplan uit? Met een aantal mijlpalen om te bereiken? Bijv 5 keer 3 kilo afvallen? En bij het bereiken van een mijlpaal beloon je jezelf met iets mooi. Denk eraan dat je voeding en beweging zal moeten combineren om het beste blijvende resultaat te bereiken... Ik ga ook zo een stappenplan opstellen voor mezelf als ik bevallen ben.

En een ding is zeker: hoe je er ook uitziet, in de ogen van je kind ben jij de mooiste, liefste en beste mama van de wereld!!!

Loeki
Berichten: 12951
Lid geworden op: 8 mei 2008, 9:30

Bericht door Loeki » 8 mei 2011, 20:50

Als je zo blijft sporten en ook nog eens gezond eet, dan gaan die kilo's eraf gaan Mindyke. Dat moet dan gewoon. Maar het neemt tijd hé. Je ventje is ook nog maar vier maanden. Ik ben tsn vijf en negen maand ook nog veel afgevallen, 't heeft ook tijd nodig... Ik kon pas na een half jaar terug in mijn gewone broeken denk ik.

Dieke
Berichten: 653
Lid geworden op: 6 juli 2009, 13:02

Bericht door Dieke » 9 mei 2011, 7:56

Hier hetzelfde, hoor, Mindyke, je bent niet alleen. Ik moet hier ook zo'n 12kg afvallen, want was al wat aan de sukkel met overgewicht voor de zwangerschap. Met de zwangerschap ben ik een 9-tal kilo bijgekomen, maar kijk, da's veel wanneer je al wat zwaarder bent, hé?

Dus ik begrijp je... De zomer komt eraan, en bah, weet echt niet wat ik zou aantrekken. En ik weiger te shoppen, want daar hebben ze mijn maat soms niet. Te zeggen dat ik vroeger maatje 38 had...

Ik voel me dus ook niet op en top, maar ben uit pure colère dit weekend beginnen diëten... Lees opletten, want een dieet hou ik niet vol.

Ik heb dat gedaan met die shakes, en amaaai, ik was zo veel en zo rap vermagerd... Daarna weer dubbel zoveel erbij, helaas... Dus niet te snel drastische dingen doen.

Dus wat denk je? Gaan we elkaar samen oppeppen om langzaam maar zeker wat aan ons figuur te werken?


De rest van mijn dipje staat trouwens bij "Moederdag" te lezen.

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Google [Bot] en 10 gasten