Dada flubberbuik! Kom pas terug na bevalling brusje!

[Fien83]

Amaai, ik word al moe als ik dit allemaal lees .

Ik heb 5 sessies postnataalturnen gedaan waar ik zwangerschapsyoga gedaan heb en dat was bij mij voldoende om de buik terug recht te trekken (lucky me). Ik heb ook wel niet de discipline om thuis de oefeningen te doen zelle... Maar ik zou dringend terug aan het sporten moeten gaan om wat conditie op te bouwen, maar het ontbreekt me echt aan energie en tijd en vooral zin. Ik ging wel veel wandelen met de voiture of de draagdoek en ik heb het idee dat ik daardoor wel snel in vorm was.

[inaatje13]

Hihi!! Thuis oefeningen doen is volgens mij een utopie!! Maar ik zou echt niet zonder sporten kunnen. Ik ben terug beginnen voetballen 3 maanden na m'n bevalling. Ik vind het dan weer verschrikkelijk moeilijk om te aanvaarden dat het zo lang duurt vooraleer je weer terug op je oude niveau bent. Ik was best wel snel, maar nu echt niet meer is zooo frustrerend!! Ach ja komt wel goed zeker, blijven trainen !! En ondertussen blijven we passief sporten é, ben benieuwd wie gouden schoen wint !!!

[JD]

Amai, zoveel geschreven... dit topicje spreekt aan (ahum )

Na de geboorte van grote broer heb ik ook eigenlijk niets gedaan aan mijn gewicht/figuur omdat ik snel opnieuw zwanger wilde worden.

Ik had mij voorgenomen om aan mijn lijf te gaan werken na de geboorte van nummer twee.
Nu is het dus zover, maar ik heb dus totaal geen zin om met iets te starten. Voor de kilo's moet ik het niet doen. Ik heb nog twee kg over van de laatste zwangerschap en nog één van de eerste zwangerschap en moest ik niet zoveel snoepen (zeg maar schrokken ) dan zouden deze er al lang af zijn en nog enkele kg meer ook (wat zeker mag).

Ik had mij eigenlijk voorgenomen om alle gratis 'proefsessies' die aangeboden worden na nieuwjaar mee te doen. Vooreerst omdat gratis altijd leuk is en ten tweede om misschien toch ergens iets te vinden dat me aanspreekt.
Maar ik kieper dus de ene aanbieden na de andere in de papiermand wegens geen goesting en geen tijd.

Tweede optie is voor mij bodystyling/infraligne. Zeer doeltreffend, niet alleen wat betreft de kilo's, maar ook wat betreft figuurcorrectie. Heb het al een aantal keren gedaan, maar helaas altijd maar tijdelijk en heel wisselvallig (cfr centen). Grote voordeel voor mij is dat er alleen maar vrouwen rondlopen en steeds maar een beperkt aantal (bij de twee centra die ik al uitgeprobeerd heb was dat max 10). De sessies duren niet lang, 15 à 40 min (afhankelijk of je in het begin of op het einde van een oefenreeks zit), je wordt persoonlijk begeleid én je krijgt regelmatig een tussentijds "rapport". Grote nadeel: de prijs.

Wat dat laatste betreft, probeer ik mezelf te sussen met het idee dat als je elke dag 2€ bespaart aan snoepjes/koekjes/frisdrank... je toch wekelijks 14€ spaart (maar ja, snoep ed verdwijnen in het huishoudbudget en dat abonnement natuurlijk niet)

Tot slot, een collega van mij heeft na haar tweede zwangerschap ook bodystyling gedaan en zij zegt dat die flubberbuik wel wat geminderd is, maar toch nog steeds prominent aanwezig is. Zwangerschapsbuikjes zouden het moeilijkst te corrigeren zijn...

[Shadow]

Ik ben er eindelijk ook eens aan begonnen na nieuwjaar 15 kg bijgekomen tijdens de zwangerschap. Voordien was ik 10kg kwijt geraakt door te diëten en sporten en die zijn er eigenlijk met zwanger zijn zeer snel terug aangekomen (de eerste 4 maand) de laatste 5 maand ben ik dan uiteindelijk "slechts" 5kg bijgekomen.

Na de bevalling en het weekje ziekenhuis was ik ongeveer 7 kilo kwijt en dacht ik dat de rest ook goed ging lukken maar na drie maand hingen de resterende 8kilo er nog steeds, desondanks de kine-beurten (thuis kwam er van die oefeningen niet veel in huis)... Dus na nieuwjaar ben ik in gang geschoten. Op mijn eten letten volgens principes van WW en vorige week begonnen met bodystyling, niet goedkoop maar had er al veel goede verhalen over gehoord. Bovendien was er in januari een actie met behoorlijk wat korting en komt de mutualiteit ook nog voor een deel tussen. Ben eens benieuwd of het zal lukken. Ik zou graag die 8kg kwijt geraken, maar vooral opnieuw mijn kleren kunnen dragen!

[trinity]

shadow, veel succes
laat eens iets weten hoe het met die bodystyling gaat
ik hoor ook veel positieve verhalen en ik hou dat in mijn achterhoofd om te doen
maar wel als er een brusje is

[Shadow]

Ik dacht er eigenlijk ook mee te wachten tot ons brusje er was, maar aangezien mijn gyne mij verteld heeft dat ik er best een jaartje tussen laat en we nadien ook in eerste instantie de natuur zijn werk gaan proberen te laten doen, ben ik een beetje bang dat ik de extra kilo's na zo'n lange tijd er nog veel moeilijker ga afkrijgen. Dus nu kijken wat de bodystyling geeft en dan kan ik ineens mekren of ik het na een eventueel brusje ook kan gebruiken Ik zie het bovendien ook als een start om terug te gaan sporten, want voor mijn zwangerschap deed ik wel wat aan aan sport en nu heb ik de moed nog niet gevonden om er terug mee te beginnen.

[Sterretje]

heb e afspraak gemaakt voor bodystyling
door e actie kost het nu 14 euro per sessie. ze rekenen er op dat je 10 sessies nodig hebt voor een degelijk resultaat.
en ik krijg e gratis proefsessie èn figuuranalyse.

kijk er al naar uit

[Yago]

amai valt goed mee hé sterretje!!! go, go, go!!!

[mies]

Goh, Sterretje en de rest: ik wil oooooooooook!
Natuurlijk nu nog niet he Maar misschien moet ik eens horen of ik nu al aan die prijs kan inschrijven om te starten in mei/juni hihihi. Zeer waarschijnlijk niet.

(liep daarnet door de gang hier op het werk, en enkele onbekende mensen keken zo naar mijn kleren ipv naar mijn hoofd... eerste gedachte was "oei er zitten toch geen rare vlekken ofzo op mijn pull", tweede gedachte was "kijk naar uzelf, ik weet dat ik dik ben" en derde gedachte was "aaaaaah ja da's waar ook, ik heb een zwangerschapsbuikje" )

(Sterretje, jij weet wel van aanpakken precies! Hupla nieuwe sollicitatie, hupla bodystyling! Jaja, drukbezette mama die van aanpakken weet )

[Sterretje]

mies: lees bij mama en ziek... beetje te veel van aanpakken.
maar ja, ik begin stilaan iets meer aan mezelf te denken zekers!