Mama wil kilo's kwijt

[Vi]

Oei Sterretje, das jammer om te horen. Zou je je motivatie niet een beetje kwijt zijn doordat je de laatste tijd wat sukkelt met je tanden en verkoudheden. Bij mij is dat wel zo. Ik ben echt een emo-vreter op dat gebied. Als ik me niet goed voel of zoals de laatste tijd ontzettend moe ben dan geef ik veel vlugger toe aan allerlei goestjes. Hopelijk vind je snel terug de motivatie om het vol te houden.

Kusje, ik heb vooral geduld moeten hebben na mijn zwangerschap en doorzettingsvermogen om niet aan al mijn goestjes toe te geven. Het heeft toch een 6-tal maanden geduurd eer ik terug het gewicht van voor mijn zwangerschap had.

[jufke]

Hier staat de teller op -3,5kg na drie weken proteïnedieet. Ik had gehoopt dat het iets sneller ging, maar op deze manier komt het er misschien niet te snel terug aan... We zullen zien.

[Sterretje]

De eerste kilo's zijn soms de zwaarste ook zenne. Soms gaat het heel rap, soms ook niet.
ik duim mee dat het een blijvend resultaat is, maar uiteraard ook dat er nog veel meer kilo's mogen volgen!
veel succes nog!!

Hier zijn we ons stilaan aan het herpakken
Hopelijk volgende week ook wat resultaat

[Wappie]

Ik heb echt zoveel bewondering voor jullie!! Ik kan het niet, echt, ik herval continue in slechte gewoontes
Ik denk dat ik een dietist zal moeten raadplegen want ik kan het niet alleen... Ik vind de motivatie en de kracht niet. Nochtans moeten er bij mij serieus wat kilootjes af hoor
Soms voel ik me ook gewoon goed in mijn vel en denk ik "ik zal nooit graatmager zijn". Maar ik wil wat 'gezonder' zijn. Ik snoep nog teveel, drink af en toe eens een glaasje en dat moet ik kunnen beperken.
Ik hoop dat in 2013 (in het kader van goede voornemens ) wel de moed en het doorzettingsvermogen zal vinden.

[Sterretje]

Ik begrijp je heel goed hoor Wappie! 't is niet makkelijk en als je een druk leven hebt is er soms gewoon geen tijd meer om echt veel stil te staan bij je maaltijden...
ik vind niet ook altijd de tijd om elke ochtend een slaatje te maken en om twee soorten maaltijden te maken 's avonds.
Gisteren een hele dag niet gesnoept behalve een ijstaartje 's avonds. Vanmorgen ging de weegschaal toch al naar beneden

Maar vanavond etentje, morgen feestje, zondag feestje... 't zal weer opletten zijn dit weekend!

[Sterretje]

oh jee, weegschaal ging iets te veel over mijn limiet vanavond... dringend terug iets gaan aan doen
te veel gegeten dit weekend.
hopelijk kan ik volgende week een hele week een streng regime aanhouden. nietmakkelijk met de kilo's chocola die de sint overal gebracht heeft

[cimoca]

Hey sterretje, nooit 's avonds op de weegschaal. Dat gaf hier ook instant-depressies en de volgende ochtend was alles ok.

Hier blijf ik gelukkig op gewicht al begin't mij soms zwaar door te wegen om ltijd en overal te moeten opletten. zeker in de winter vind ik geen aardappelen toch zonde. Geen stamppot of kroketjes bij 't wild

De chocolade van de Sint is hier al op nadat ik iedereen gevraagd had om het low profile te houden en gezegd had dat ik net nog de rest van de paaschocola in de vuilbak gekieperd had ( vorige jaren was dat meestal vuilbak cinne )
Hopelijk kom ik zonder kleerscheuren de feesten door.

Gisteren nog eens gaan shoppen en 't doet toch deugd dat je overal je maat vindt . vrpeger was't plezier er bij mij vaak al af voor 't begon. Trouwens een tip : Cameleon in Brussel ( Woluwe). Is een soort van outlet maar echt soms spotprijzen. Heb mij een broek van 7 gekocht voor 49€, volgens schoonzus kost dat normaal rond de 200€.

iederen veel succes

cinne

[Sterretje]

ja cinne, 'k weet het , nooit 's avonds wegen
deze morgen express de weegschaal genegeerd !

maar, voel me wel weer beter doordat ik een broek aan heb die nog lekker los zit. Dus de schade zal wel 'beperkt' zijn.

ja, leuk shoppen als je gewone maten vindt nu hé. vind ik nog steeds geweldig!

allée, we houden vol...

[TineVR]

Heeft er iemand van jullie ervaring met een online systeem om af te slanken? Negatief en positief?

Nu mijn 2e bevalling ondertussen 2 maand achter de rug is en zeker met die verleidelijke feestdagen voor de deur, is het tijd om de vetkoe bij de horens te vatten

Ik heb een goed aantal jaar geleden WW gedaan en dat heeft goed geholpen. Ik vroeg mij af of er geen goed online systeem bestaat waar ik alles makkelijk kan berekenen en bijhouden.

[pelkie]

oppassen met het online-systeem van de WW.
Heb het ook eens gedaan in een opwelling ("gratis 1 week").
Ik vond het niet echt gebruiksvriendelijk, maar was na een week vergeten me af te melden. Heb dit dus een paar dagen te laat gedaan en dan smeren ze je ineens 60 euro aan. Je moet je creditcard namelijk opgeven bij je gratis inloggen en dan kunnen ze blijkbaar zonder verder vragen die kosten afhalen.

[TineVR]

welwel, bedankt voor de tip!

[Sterretje]

'k heb ook nog even getwijfeld over weightwatchers online, maar je moet daar dan echt karakter voor hebben.

de beste tips die ik kan geven is een calorieboekje/site zoeken en caloriëen tellen. Minder caloriëen innemen dan je verbruikt maar er wel voor zorgen dat je geen honger hebt. en ook opschrijven wat je allemaal eet...
dan besef je soms pas echt wat je eigenlijk eet.

'k zondig nu eigenlijk te veel om goed te zijn. hoog tijd om weer karakter te kweken en die knop om te draaien maar ik vrees dat dit iets voor januari zal zijn...

Pelkie, nog tevreden van jouw electrostimulator van Decathlon? nog cm's verloren?
mijn buik mag dringend wat strakker!