bekkenbodemspieren trainen met elvie

Plaats reactie
Limburgertje
Berichten: 144
Lid geworden op: 22 maart 2018, 20:00

bekkenbodemspieren trainen met elvie

Bericht door Limburgertje » 16 juni 2021, 16:56

Hoi dames
Heeft er iemand van jullie ervaring met de elvie bekkenbodemspier trainer?
Ik heb hier toch met momenten nog last van mijn bekkenbodemspieren , het meest tijdens het vrijen :oops:
Ik wou het thuis eerst zelf proberen aan te pakken met wat oefeningen voordat ik naar een kinesist ga hiervoor.
Die elvie lijkt me handig maar gezien de aankoopprijs had ik graag eerst wat ervaringen gehoord.

Groetjes
Maart '18 : start IUI
September '18 : opstart ivf
Oktober' 18 : pu freeze all
IVF 1.1 : 08/02 tp cyro
18/02 : positieve test, uitgeteld 28/10
21/10/19 welkom lieve baby❤️

Ada
Berichten: 176
Lid geworden op: 5 juni 2021, 15:55

Re: bekkenbodemspieren trainen met elvie

Bericht door Ada » 17 juni 2021, 14:40

-
Laatst gewijzigd door Ada op 12 januari 2022, 14:15, 1 keer totaal gewijzigd.
2019 4x iui ❌
2020 1x iui, 2x icsi ❌ ---- icsi 3 - 💙
2022 start brusje - fet 1-3 ❌
Nov 22 icsi 4 - biochemische zws
Feb 23 icsi 5 - 1 verse tp 🐣, 2 ❄️

liesanne
Berichten: 264
Lid geworden op: 31 juli 2018, 22:11

Re: bekkenbodemspieren trainen met elvie

Bericht door liesanne » 20 juni 2021, 12:56

Limburgertje schreef:
16 juni 2021, 16:56
Hoi dames
Heeft er iemand van jullie ervaring met de elvie bekkenbodemspier trainer?
Ik heb hier toch met momenten nog last van mijn bekkenbodemspieren , het meest tijdens het vrijen :oops:
Ik wou het thuis eerst zelf proberen aan te pakken met wat oefeningen voordat ik naar een kinesist ga hiervoor.
Die elvie lijkt me handig maar gezien de aankoopprijs had ik graag eerst wat ervaringen gehoord.

Groetjes
Ik heb deze! Werkt goed voor mij. Het enige probleem...hij ligt nu al een paar weken onaangeroerd in de kast 🤦‍♀️. Je moet dus wel vrij gedisciplineerd zijn, maar dat is met alles zo denk ik.

De eerste 2 maanden deed ik de oefeningen echt 3x/week.

Na mijn vakantie (2 weken) ga ik er echt terug mee beginnen!

Ik vond het ook wel leuk om te doen, die oefeningetjes motiveren en zijn duidelijk.
08/17 pilstop
11/17 biochem zw.schap
12/17 vaststelling pcos
02-09/18 4x clomid en 2x menopur + IUI
10/18 menopur + IUI > 07/19 zoontje geboren
02/20 spontaan zw, mk 5w
03/20 spontaan zw > 12/20 dochter geboren

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 24 gasten