Pagina 1 van 1

bekkenbodemspieren trainen met elvie

Geplaatst: 16 juni 2021, 16:56
door Limburgertje
Hoi dames
Heeft er iemand van jullie ervaring met de elvie bekkenbodemspier trainer?
Ik heb hier toch met momenten nog last van mijn bekkenbodemspieren , het meest tijdens het vrijen :oops:
Ik wou het thuis eerst zelf proberen aan te pakken met wat oefeningen voordat ik naar een kinesist ga hiervoor.
Die elvie lijkt me handig maar gezien de aankoopprijs had ik graag eerst wat ervaringen gehoord.

Groetjes

Re: bekkenbodemspieren trainen met elvie

Geplaatst: 17 juni 2021, 14:40
door Ada
-

Re: bekkenbodemspieren trainen met elvie

Geplaatst: 20 juni 2021, 12:56
door liesanne
Limburgertje schreef:
16 juni 2021, 16:56
Hoi dames
Heeft er iemand van jullie ervaring met de elvie bekkenbodemspier trainer?
Ik heb hier toch met momenten nog last van mijn bekkenbodemspieren , het meest tijdens het vrijen :oops:
Ik wou het thuis eerst zelf proberen aan te pakken met wat oefeningen voordat ik naar een kinesist ga hiervoor.
Die elvie lijkt me handig maar gezien de aankoopprijs had ik graag eerst wat ervaringen gehoord.

Groetjes
Ik heb deze! Werkt goed voor mij. Het enige probleem...hij ligt nu al een paar weken onaangeroerd in de kast 🤦‍♀️. Je moet dus wel vrij gedisciplineerd zijn, maar dat is met alles zo denk ik.

De eerste 2 maanden deed ik de oefeningen echt 3x/week.

Na mijn vakantie (2 weken) ga ik er echt terug mee beginnen!

Ik vond het ook wel leuk om te doen, die oefeningetjes motiveren en zijn duidelijk.