stel dat ik het heb dan ben ik zeer benieuwd wat ze aan mijn dieet nog kunnen doen. ik drink heel de dag door gewoon water. enkel s' morgens 2 cappuccino's. ik beperk fruit tot max. 2 stuks. ik eet enkel bruin/volkorenbrood met hartig beleg. ik eet magere natuur yoghurt. bij het avondeten altijd in verhouding meer groenten dan de rest.YDV schreef: ↑3 februari 2024, 19:13Ooh dat is niet zo’n leuk nieuws.. hopelijk valt het allemaal nog mee.saar33 schreef: ↑3 februari 2024, 10:38hoi hoi
volgende week weet ik de uitslag van de suikertest. de kans zou er wel eens kunnen inzitten dat ik zwangerschapsdiabetes heb omdat onze baby wel erg groot is. 921gram en 39cm op 24 weken. die stak boven de hoogste curve uit zelf ben ik maar 3kg bijgekomen (en mijn eetpatroon zit goed) dus ik snap er niets van (heb een normaal bmi)
nu moet ik minstens 2x gaan sporten in de week en dat zou mogelijk al helpen om het te laten stabiliseren. dan maar gaan zwemmen zeker ik moet mij er wel echt op voorbereiden want het zwembad is niet achter de hoek bij ons + omkleden neemt al wat meer tijd in + ik heb een hekel aan 'koud' water.
Op zich is het ook niet onoverkomelijk. Je kan mits een dieet en als dat niet lukt soms met medicatie het wel onder controle krijgen (als je al zwangerschapsdiabetes zou hebben). Maar je hebt het liever niet natuurlijk.
Een vriendin van mij heeft het bij haar tweede zwangerschap gehad en op zich viel dat wel mee.
Haha ik herken dat. Ik vind dat ook nooit, koud water. liefst zoals minosh een lekker warm badje.
ik eet zo goed als geen vet eten. ik snoep niet en ik neem geen extra suikers. ik eet gewoon 3x per dag een normale portie. ik stop met eten als ik voldaan ben.