Bekkenbodemspieroefeningen

Plaats reactie
Loeki
Berichten: 12951
Lid geworden op: 8 mei 2008, 9:30

Bekkenbodemspieroefeningen

Bericht door Loeki » 18 juni 2009, 10:12

Doen jullie dat?

Vanaf wanneer in de zwangerschap mag / moet je dat doen?

Hoe vaak?

grootgevaarke
Berichten: 4815
Lid geworden op: 15 juli 2008, 14:20

Bericht door grootgevaarke » 18 juni 2009, 10:14

ik denk dat dat altijd mag. is trouwens iets wat je NA bevalling ook moet doen (en veel)

Voordeel: je kan ze op gelijk welke plaats oefenen zonder dat iemand er ook maar iets van merkt 8)

pelkie
Berichten: 1927
Lid geworden op: 15 oktober 2007, 9:49

Bericht door pelkie » 18 juni 2009, 11:16

na de bevalling is inderdaad't belangrijkste. Tijdens de zwangerschap hoeft nog niet direct.

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 29 gasten