Lage rugpijnen

[Iris7]

hallo,

nu ik iets meer dan 7 weken zwanger ben, ben ik zo stilletjes aan meer op dit forum aan 't meelezen dan op het vertrouwdere ICSI postje.
Ik had graag eens geweten wie nog last heeft van lage rugpijnen?
Sinds vorige week gaat zitten, rechtstaan altijd gepaard met de nodige pijn. Volgens de dokter komt dit vooral door een slechte onderrug, en de prille zwangerschap zorgt er mede voor dat alle gewrichten losser beginne te zitten. Blijkbaar geeft dat dus meer druk onderaan in m'n rug, en weet ik soms van geen hout pijlen te maken. Supervoordeel van zwanger-zijn is natuurlijk dat ik geen ontstekingsremmers mag nemen en enkel de kine soelaas kan brengen. Hoop echt dat dit veel gaat helpen, want zie het echt niet zitten om de volgende 7 maanden nog zo af te zien.
Wie van jullie herkent dit kwaaltje en heeft mss goeie tips?

[leeuwtje]

Ik heb ook een zwakkere onderrug en daardoor kreeg ik ook al vroeg in mijn zwangerschap wel eens last.
Ik neem regelmatig een bad, let er op dat ik altijd met een mooie recht rug rechtop zit en als ik in de zetel zit, steeds tegen een kussen zitten.
Voor mij helpt dat tot nu toe, ik ben nu 24 weken.