De Verdwaalde Ooievaar

Dag mama’s,
Ik vind nergens een voedingsschema terug voor baby’tjes van 4,5 maanden.
Ik ben sinds veertien dagen begonnen met groentenpap. Ik weeg nauwkeurig 150 gr (100gr groenten/50 gr aardappelen). Ons Stella at vanaf het begin bijna helemaal op. Is het dan de bedoeling dat ik haar nog poedermelk bij geef of niet?
Eergisteren ook begonnen met fruitpap (1/2 appel, ½ banaan, ½ sinaasappel en koekje), dat eet ze ook al flink, dus weer dezelfde vraag poedermelk bijgeven of niet?
Ik wil haar niet teveel eten geven MAAR zeker ook niet te weinig. Stella heeft nog nooit echt doorgeslapen ’s nachts, maar sinds kort vraagt ze terug 2 keer eten en daarom denk ik dat ik haar misschien overdag wat weinig geef.
Het schema dat ik nu probeer aan te houden:
6u: 180 ml poedermelk (soms vroeger, zelden later!)
10u: groentenpap + 60 ml poedermelk
13u: 180 ml poedermelk
16u30: fruitpap + 60 ml poedermelk
20u30: 180 ml poedermelk

Maar dan wordt ze nog rond 2u ’s nachts wakker en het is best vermoeiend om ’s nachts twee keer op te staan (tutje geven tussendoor niet meegeteld!)
Hoe deden jullie het?

Hey Eefke, ik denk dat je wel genoeg eten geeft hoor, dus daar hoef je je geen zorgen om maken. Als Stella 150gr opkrijgt hoef je er niet persé nog melk achter te geven, je mag ook gewoon wat meer groentenpap geven. Ieder kindje is anders he, er zijn grote eters en kleine eters.

Maar wat je zegt over 's nacht eten, kan je misschien oplossen door nog een droomvoeding te geven. Dat wil zeggen, ongeveer op het uur dat je zelf gaat slapen (wij doen altijd om 23.00u) nog een flesje geven. Dat geeft je vaak toch een paar uurtjes extra slaap. Veel succes!

Ik had pas later zo'n flinke etertje, ben ook maar begonnen op 5,5 maand met vaste voeding. Dus niet echt een referentie voor jou op dit moment.

Wat ik je wél al kan meegeven, is dat melkvoeding tot 1 jaar de belangrijkste voeding is. De kindjes op die leeftijd kunnen trouwens nog helemaal niet veel voedingsstoffen uit die vaste voeding opnemen, je merkt dat bijvoorbeeld ook aan de stoelgang (ziet er bijna hetzelfde uit als wat erin ging). Eigenlijk zijn die vaste voedingen op die leeftijd eerder een training dan echt een heel belangrijke voedingsbron, ook al eten ze er redelijk veel van.

Ook heb ik gemerkt dat het klassieke schema in Vlaanderen ook maar dat is: een klassiek schema in Vlaanderen. Kijk je naar Nederland, of Engeland, of de VS, of nog andere landen, zie je dat de schema's helemaal anders zijn. Ze geven daar vaak papjes als ontbijt en avondmaal, fruit als tienuurtje, groenten zowel 's middags als nog een keertje 's avonds... heel verschillend dus. En toch worden kinderen in al die landen ook groot.
Ikzelf hou me wel aan het Vlaamse schema, puur omdat de creche ook zo werkt.

Misschien moet je nog eens berekenen hoeveel melk ze zou moeten hebben (geldt geloof ik tot 6 maanden), en dan kijken hoever je op dit moment van die hoeveelheid af zit. Stel dat je echt nog ergens een extra fles tussendoor overdag zou moeten geven en je kan je niet voorstellen dat ze die er nog zou moeten bijproppen, valt het te overwegen om het aandeel vaste voeding wat te minderen, of bijvoorbeeld de fruitpap nu nog even achterwege te laten en te vervangen door een melkvoeding.
Of eventueel zo van die melk die extra verzadigt geven net voor ze gaat slapen, of idd een droomvoeding...