De Verdwaalde Ooievaar

Hey,

Gisteren belde ik naar het secretariaat van mijn gyn, voor de resultaten van mijn bloedonderzoek en blijkbaar zou het ferritine (of ijzer) te laag zijn. Dit was 8 bij mij en moet minimum 15 zijn, maar vorige keer was dit juist hetzelfde en mijn gyn zelf heeft daar toen eigenlijk niet echt iets over gezegd. Aan het secretariaat zeiden ze om een ijzersupplement te nemen. Ik ben daar eigenlijk niet voor voor al die supplementen (vooral dat ik weet dat je bij ijzer te nemen last kan krijgen van maag/darmen). Ik vind dat ik toch gezond eet en gevarieerd met veel fruit en groeten.En ik heb er eigenlijk ook niet echt last van dat het te laag is. Misschien soms eens moe, maar dat is wel normaal zeker? Het is niet dat ik mij echt slap voel. Ik moet vandaag op controle en als ze er terug niets van zegt, dan zal dat wel zo erg niet zijn zeker ? Iemand die hier meer over weet of hetzelfde heeft ?

Evy, als ik het goed voorheb heb je tijdens een zwangerschap nu eenmaal meer ijzer nodig dan anders. Dus als je ijzer te kort hebt, zou ik toch idd meer ff een ijzersupplement nemen zoals ze het hebben aangeraden.
Als je vandaag terug op controle moet, kan je het nog even met je gynae bespreken voor de zekerheid!

evy, ijzer neem je maar voldoende op als je ook voldoende vit c inneemt. Anders neemt je lichaam het niet op en verdwijnt het gewoon weer uit je lichaam.
Nu als jij je goed voelt zie ik geen probleem maar weet dat je bij de bevalling sowieso nog bloed zal verliezen en dat je je dan wel slecht kan voelen, dit in combi met slechte nachten kan wel eens voor probleme zorgen.
Ik zou nu dus zeker al iets innemen, voor de zekerheid en om niet het risico te lopen om er helemaal onderdoor te zitten na de bevalling.
Maar uiteindelijk blijft het jouw beslissing natuurlijk.

ik heb ook ijzersupplementen genomen, of een vitaminecomplex waar ijzer inzat, bijna de hele zwangerschap door.

zoals molly zegt, bij de bevalling kan t ook zwaar worden en je kan voor de herstelling altijd wat extra vitamines gebruiken
anders loop je ook een risico op bloedarmoede.

ijzer zit vooral in dierlijke producten zoals vlees
en vitamine C verhoogt de opname van ijzer

ijzertekorten komen heel vaak voor en ijzersupplementen worden heeeeel vaak ingenomen
het is dus niet dat je zomaar iets inneemt. het kan absoluut geen kwaad

ik zou het zeker aanraden!!

Evy,

ik heb mijn hele zwangerschap en ook nog lang erna ijzertabletten ingenomen. Zeker met de bevalling in het vooruitzicht, zou ik het toch wel nemen. Met gewone ijzertabletten had ik ook last van mijn maag/darmen maar ik ben overgeschakeld naar bio-ijzer op aanraden van mijn huisarts. Daarmee verdween ook de last. Dus als je er gaat halen, zou ik daar naar vragen bij je apotheker.

groetjes

Evy, mijn ijzer stond tijdens mijn zwangerschap ook heel laag. Zo erg zelfs dat ik baxters bijgekregen heb met ijzersupplement. Tijdens de keizersnede heb ik door complicaties veel bloed verloren. De gyn was maar wat blij dat ik die ijzer nog gekregen had, want anders zou ik zeer verzwakt uit de bevalling gekomen zijn. Volg maar gewoon de raad van je gyne op. Dan sta je er het best op voor alles wat nog moet komen!

Ik geef iedereen gelijk. Ik kamp zelf met bloedarmoede (eet nochtans ook heel veel groenten en fruit en vaak rood vlees) maar het duurt mét ijzersupplementen nog wel een tijdje vooraleer dat tekort is aangevuld... je kan dus idd maar beter voorkomen dan te moeten genezen.

Hier net hetzelfde. Zelfs na de bevalling diende ik nog een maand extra ijzersupplementen te nemen.
Ik zou zeggen: Niet twijfelen, doen!!

jup zeker doen ikheb achteraf ook nog ijzer bijgekregen. ik viel elke dag van mene center. niet leuk met een pasgeboren babytje!
zeker doen !

Ja, ik ga die biofer dan maar nemen en hopelijk krijg ik dan geen last van mijn maag of darmen. De gyn zei dat de ijzervoorraad te laag is, maar heb geen bloedarmoede. Dit kan anders misschien overgaan in bloedarmoede na de bevalling zeker omdat je dan veel bloed verliest?

zeker doen hoor, ik heb voor de bevalling ook twee kuren moeten nemen maar daardoor was mijn voorraad wel voldoende na de bevalling en moest ik dan geen extra meer nemen.

Ik heb de hele zwangerschap ijzersupplementen moeten nemen. Samen met de Omnibionta, de visoliepilletjes, magnesium tegen de kuitkrampen en Ranitidine tegen het maagzuur was dat een hele pillenwinkel elke ochtend! Baat het niet dan schaadt het niet?

wel opletten want van ijzersupplementen kan je geconstipeerd geraken, dus mss kan je 'preventief' toch wat meer vezels eten of een supplementje van de apotheek meebrengen.

Bij die biofer valt die constipatie goed mee hoor...