zwangerschapszwemmen

[lucy1982]

hey allemaal, ik ben momenteel 16 weekjes zwanger. In de hele periode van het IVF gebeuren, ben ik niet gaan zwemmen. En intussen in die 16 weken, ben ik nog steeds niet durven te gaan zwemmen. Nu bieden ze bij ons in de gemeente zwangerschapszwemmen aan, maar ergens blijf ik bang... Is dit gegrond? Denken jullie dat het voor "ons" extra aandacht nodig heeft om misschien toch niet te doen? groetjes,

[liezeke]

Waarom zou dat voor 'ons' anders zijn dan voor andere zwangeren?

Heb vn prof. Lewi als enige advies gekregen om te blijven bewegen en zwschzwemmen was ideaal daarvoor, zei ze.
Als je gyn geen tegenindicatie voor zwschzwemmen geeft dan is het ideaal, je bent een beetje gewichtloos, de oefeningen zijn aangepast en je behoudt je conditie en spierkracht voor de bevalling en postnatale periode...

Ik deed het (ook ivf en tweelingzwsch) tot aan de vakantie (daarna stopten de lessen) tweemaal per week. nu probeer ik ook nog te gaan zwemmen.

Liesje

[lucy1982]

klinkt misschien een beetje stom, maar ik ben nog altijd bang dat er een bacterie ofzo bij het vruchtje zou komen...

[NatSar]

Zolang je vliezen niet gebroken zijn, hoef je je geen zorgen te maken dat er bacteriën tot bij het babytje gaan geraken
Ik krijg wel zin om te zwemmen nu... Ik denk dat ik er vanavond maar eens op uit trek

[KG]

Ik ga al zwemmen vanaf week 6... Niemand heeft er ooit iets van gezegd dat het niet kon of mocht...
Het is gewoon geweldig om te kunnen bewegen zonder dat je ergens een pijntje voelt.

Ik geniet ervan!

[Meli]

Toen ik zwanger was heb ik meegedaan met de zwangerschapszwemlessen en heb er echt wel van genoten. Hoe fitter je bent tijdens de zwangerschap hoe vlotter de bevalling gaat...