De Verdwaalde Ooievaar

Ik ben nu 16 weken en heb sinds een dag of 2 af en toe harde buiken. Vooral 's avonds als ik in de zetel lig maar daarnet ook als ik even ruste in bed...
Is dit normaal of toch wat vroeg? Wel tweede zwangerschap en tweeling

Had ik ook, hoor...

Zolang ze niet regelmatig zijn mag het wel mr is een teken dat je het beter wat rustiger aan doet;..

liesje

zal het morgen voorleggen in Leuwen... nu al stoppen met werken zou ik wel vroeg vinden maar we zullen zien wat gyn zegt dan

tgoh, ik weet dat Lewi het een beetje overlaat aan de moeder zelf ivm. stoppen met werken tenzij er echt grondige redenen zijn om te moeten stoppen mr ik denk dat harde buiken daar niet bij horen...

't Is al goed om een aantal taken uit handen te geven. kweet het, niet makkelijk mr je kan veel dingen in het huishouden uit handen geven of de zorg voor je kindje wat meer door anderen laten doen.
kweet dat Lewi ook liever heeft dat je in beweging blijft, ik ben op haar advies gaan zwemmen en dat deed enorm veel deugd (ook voor harde buiken).
neem tijd voor jezelf en luister nr je lichaam!

liesje

ah dan machijnlijk druk om niks

huishouden doet mijn man al grotendeels en zoontje gaat bijna continu naar creche dus thuis veel minder doen kan ik niet tenzij ikk echt moet platliggen natuurlijk

buiten bekkeninstabiliteit die op het werk 10 keer zo erg is thuis omdat ik daar continu aan bureau op een stoel zit lijkt gaan werken mij nu ook niet zoveel zwaarder als thuis zijn dus hoop nog tot Nieuwjaar te gaan.

door BI kan ik zeker niet meer zwemmen of zo, is geen goede beweging voor bekken

merci voor het antwoord Liezeke

Met BI kan je zeker zwemmen! Wel crawl wnt schoolslag is inderdaad niet goed voor BI!
Je kan ook zwangerschapszwemmen doen, dat is meestal heel symmetrisch en je kan stabilisatieoefn doen terwijl je niet belast bent. Ideaal, zou ik zeggen:).

liesje

Crawl kan ik niet

kiné vindt zwangerschapszwemmen meestal heels slecht voor BI, ze doen vaak de verkeerde oefeningen omdat ze te weinig kennis hebben van de materie volgens haar... zal natuurlijk wel verschillend zijn per zwembad maar hier in de buurt blijkbaar waardeloos

zou eerlijk gezegd ook niet weten wanneer ik dat nog moet doen, ga 's avonds voor 9 uur slapen en in het weekend nu vollop bezig met verhuis (ikzelf pas op zoontje en commandeer )

ook kiné laat ik deze keer aan mij voorbij gaan, BI is er vorige zwangerschap wel iets door verbeterd maar niet spectaculair, heb er de energie echt niet voor