sporten tijdens de vruchtbaarheidsbehandelingen?

[nijntje]

Doet er iemand van jullie aan sport tijdens de behandelingen?
Ik ga sinds kort naar het fitnesscentrum tussen de behandelingen in. Vooral om goede bloeddoorstroming te blijven hebben.
Wat doen jullie doen van sport?

[Wies]

Hoi,

Ik ging naar de dansles tijdens mijn behandelingen en bij mijn eerste zwangerschap ging ik ook nog tot ongever 6 maanden. Sporten is zeker goed voor de doorbloeding en om te ontstressen. Nu heb ik wat yoga oefeningen gedaan die ik op youtube vond.
Veel succes!

[nijntje]

Hoi wies,
Dank je voor je reactie . En van harte proficiat . Super!
Ik doe 2 keer een uurtje per week dat cardio- oefeningen. (Crosstrainer en fietsen).
Als het mooi weer is terug wat gaan joggen maar denk soms dat dat misschien teveel schokken geeft?
Heb je bij je eerste zwangerschap ook gedanst na de tp of deed je het dan ook wat rustiger?

[irisbloem]

Ik dans al 35 jaar dus ik ga er nu niet mee stoppen. Ze hebben wel gezegd dat ik in de weken na de tp best geen dansen doe waarbij ik moet springen.

[TitisWens]

Hoi Nijntje,

Raad die ik kreeg van mijn acupuncturiste na de tp een half uurtje of uurtje buiten gaan wandelen ipv direct in de auto gaan zitten.
Ben bij laatste terugplaatsing gaan wandelen in bos achter UZ Jette en lijkt gewerkt te hebben - pril zwanger.
Ze gaf tijdens behandelingen ook raad van zeker regelmatig te bewegen.
Te veel schokken en te 'diep' in reserves gaan zal waarschijnlijk niet aan te raden zijn; maar als je gewoon bent te sporten rustig blijven voortdoen zou ik zeggen.

Liefs
Titiswens

[nijntje]

Hoi Nijntje,

Raad die ik kreeg van mijn acupuncturiste na de tp een half uurtje of uurtje buiten gaan wandelen ipv direct in de auto gaan zitten.
Ben bij laatste terugplaatsing gaan wandelen in bos achter UZ Jette en lijkt gewerkt te hebben - pril zwanger.
Ze gaf tijdens behandelingen ook raad van zeker regelmatig te bewegen.
Te veel schokken en te 'diep' in reserves gaan zal waarschijnlijk niet aan te raden zijn; maar als je gewoon bent te sporten rustig blijven voortdoen zou ik zeggen.

Liefs
Titiswens

Hoi Titus

Van harte proficiat ! wat fijn! Vooral genieten nu ☺

Dank je voor de tip!
Ik wandelde wel een halfuurtje thuis na de terugplaatsingen maar na de volgende tp in Jette ms ook eens wandelen het bos in de buurt daar.

Liefs