Mama wil kilo's kwijt

[nogeenkeer]

Ze gaan het mij hier echt niet gemakkelijk maken hé!

Volgende week, binnen drie weken en binnen 6 weken trouwfeest. Morgen receptie, binnen drie weken ook nog babyborrel, dan 2 weken later nog een verjaardagsfeest. Man, man, dat wordt op mijn tanden bijten!

[Sterretje]

goh nogeenkeer, een mens moet eten hé
tip: van alles een beetje proeven
1 glas aperitief en 1 glas wijn over de hele avond, verder liters water drinken, en indien mogelijk een grote schep groenten pakken en veel minder van al de rest
en ook nog genieten hé tussendoor

[nogeenkeer]

Vanavond op het programma: koude patatjes, honingtomaatjes, een komkommerslaatje en biefsteak. Nog redelijk aan de gezonde kant. Akkoord, het kan altijd beter, maar ik wil wel nog genieten ook!
Morgen dus trouwfeest met alles erop en eraan. Eens benieuwd hoe goed ik me daar zal kunnen inhouden

Intussen weer wat afgevallen, nog 4,8kg te gaan en mijn zwangerschapskilootjes zijn foetsjie. Maar de laatste zijn uiteraard altijd de moeilijkste!

[Vi]

Nogeenkeer, hoe is het dit weekend meegevallen? Goed van je dat je je zwangerschapskilo's al kwijt bent. De rest volgt ook wel.

Ik heb het de laatste tijd moeilijk om vol te houden. Ik voel me niet zo goed door mijn rugpijn en dan laat mijn karakter het dus een beetje afweten op dat gebied.

[pelkie]

Meisjes, een gouden tip voor de blubberbuik!
Had nooit gedacht dat het zou werken.
Bij de decathlon kan je zo'n trilband kopen: een buikband die electrische stimulatie stuurt naar je buikspieren. (vroeger ook wel te koop op van die tv-shops).
Mijn man had het kado gedaan voor mijn verjaardag.
Op vakantie heb ik gesnoept en ijsjes gegeten en elke dag getrild: was een kilo afgevallen.
In centimeters rond mijn buik ben ik zeker 6 cm kwijt op 2 maanden! En dat zonder extra op mijn eten te letten.
Er bestaat ook een trilding voor de bilspieren. Ik vrees dat die onder de kerstboom zal liggen

[Sterretje]

klinkt goed pelkie! heb je enig idee van het prijskaartje?

Hier diëten op laag pitje, al blijven de voedingsgewoontes wel gezond. 'k blijf schommelen met +1 - 1 kg maar daar lig ik niet van wakker. De Cm's komen er wel weer wat bij doordat ik gestopt ben met sporten (rug, ...)
en nu gaat mijn ventje ook weer wat losser leven, dus ik vrees dat er niet veel streng blijven zal inzitten.

[nogeenkeer]

Hey Vi, week-end vrij goed doorgekomen, 400gr erbij voor een avondje zondigen met Breugeltafel gevolgd door rijstpap/chocomousse en daarboven goed wa Kriek gedronken. it could be worse
Donderdagavond start ik mijn postnatale fitness mt individuele begeleiding, ben eens benieuwd wat dat gaat geven!

Vi, Sterretje, ik zal ook nooit een "full time-diëter" worden. Bij mij is kilo's kwijt geraken gezond eten, snoep zoveel mogelijk laten en geen tussendoortjes behalve wat fruit. Maar er hoort ook af en toe zondigen bij, 't moet leefbaar zijn hé! Door terug te gaan sporten hoop ik snel weer in vorm te geraken!

[Vi]

O maar ik zondig ieder weekend zunne, Nogeenkeer. Voorbeeldje: dit weekend heb ik mij tegoed gedaan aan hamburgers, frietjes met scampi's in roomsausje, koekjes bij de koffie, stukje taart, glasje (of 2) wijn, enkele tassen warme chocolademelk...
Zoals je zegt, moeten we ook eens mogen zondigen zodat we het kunnen blijven volhouden.
Bij mij bestaat mijn dieet vooral uit het niet snoepen en geen frisdrank drinken tijdens de week.

[pelkie]

sterretje: is idd wel vrij duur: 180 euro of zo. Maar een fitness abonnement kost minstens zoveel he...
Je moet't niet echt voor de kilo's doen, maar wel voor de centimeters

[grootgevaarke]

Als we er maar uitzien als een topmodel hé , hoeft daarom niet zelfde (anorexia)gewicht te zijn

[Sterretje]

al lang blij met mijn maatje 42 hoor. dat topmodel hoeft voor mij echt niet

pelkie,
het gaat precies zeker hierover?
http://www.decathlon.be/slendertone-abs ... #avantages

doe jij dit dan 'dagelijks'? en hoe lang ongeveer?

't interesseert me wel. zoals je zegt, een fitnessabon kost ook geld.

misschien een idee voor de nieuwjaarscadeau

[grootgevaarke]

Hoeft voor mij ook niet hoor, dat topmodel uiterlijk, ben al topmama

[Sterretje]

zeker en vast!

[grootgevaarke]

wij allemaal hier he

[Vi]

Wees maar gerust dat het hier allemaal topmama's zijn.

Pelkie, die trilband spreekt me ook wel aan. Want hoewel er al veel kilo's af zijn, mijn buik is nog altijd dik (precies of ik ben weer zwanger). Alleen vrees ik dat mijn man dit geen goede uitgave zal vinden. Of misschien net zoals Sterretje als nieuwjaarscadeau+moederdag+verjaardag vragen?