Bijvoeding

[Loeki]

nieuw te introduceren vanaf 12 mnd: (volgens K&G)
koolraap, mais, paprika, radijs, rode kool, savooikool, schorseneren, sojascheuten, spruiten, uien, witte kool, zuurkool / ananas, rode en zwarte bessen, druiven (;-)), kersen, veenbessen / quorn, schaal en schelpdieren / witte, bruine en rode bonen / honing

Ik denk dat ik bij de helft van die dingen een "oops"/knipoog mag bijzeggen... Tja, Kleintjes gevolgd.
Kolen en quorn krijgt Yveske overigens al lang in de creche...

Scampi's nog niet gegeven, maar nu je 't zegt Sterretje, wel al eens een garnaaltje.

En geeeeeeeen alcohol dus, check.

[wat is er mis?]

Op kolen zijn er uitzonderingen, zoals bloemkool en broccoli. Dat mag al vanaf 6 maanden.

[Loeki]

Yveske krijgt ook savooikool en rode kool in de creche. Omdat hij zogezegd met de grote kindjes mee-eet. Dat is sinds hij tien maanden is denk ik. En ik kan niet zeggen dat hij er ooit merkbaar last van heeft gehad.

[wat is er mis?]

Bij Adie omgekeerd; die eet mee met de kleintjes

[JD]

Zoonlief heeft ook al gerookte zalm gegeten, wel warm (met broccoli en pasta ).
Voor de rest krijgt hij vaak ongezonde dingen van de oma's en opa's en tantes en nonkels.
En ok, ik geef toe, ik durf hem ook wel te laten proeven van chocoladecake,... maar dat beperkt zich tot een paar brokjes, gewoon om zijn reactie te zien

Rauw vlees en rauwe vis geeft ik ook niet en de opgesomde groenten voor + 12 maanden geef ik niet als middagmaal, eventueel wel eens een hapje van mama en papa.

[Loeki]

Groenten vind ik anders. Dat raden ze niet aan omdat het gewoon zwaarder is om te verteren. Je kindje kan er hooguit wat last van hebben.

Maar rauw vlees en vis, kheb zoiets van (mss onterecht?) : daar kunnen bacteriën inzitten en omdat hun weerstand nog niet is zoals die van ons, kunnen ze daar heel ziek van worden.

Maar ja, moet je daar dan mee wachten tot hun immuunsysteem op punt staat? Das nog wel even dacht ik.

[Sterretje]

voeding is bij ons e beetje een pijnpunt.
als mama wil je alleen maar het beste voor je kind en je wil het zo goed mogelijk doen.

als ik amber wil laten eten volgens de voedingsdriehoek zou ze ELKE DAG dus ongeveer het volgende moeten eten: (vanaf 1 jaar)
- 500ml melk
- 500 ml ander vocht (water soep thee)
- brood
- 50 gr groenten
- zetmeelproducten (aardapel rijst pasta)
- vlees
- 2-3 stukken fruit
- kaas of andere zuivel

ik vraag mij dus al lang af hoe ik dit moet klaarspelen als full time werkende ouder
ik heb het geluk dat ze id creche om 9 u soep krijgen (dus vocht en groente)
ze eet daar goed groentepap en goed fruitpap
ih weekend is het scenario meestal zo
- flesje bij wakker worden (gaat bijna altijd goed): 240ml
- tussendoortje soep of boterhem
- groentepap (als ze wil) soms petit gervais
- fruitpap
- 's avonds iets met keuken mee (kleine hoeveelheid)
- 's avonds melk 1 op 2 keer, anders niets
tussendoor drinkt ze ongeveer 250 ml water

enfin, ik kom lang niet aan alle aangeraden voedingsstoffen

hoe doen andere (peuter)mama's dit?
als ik lees op andere forum's word ik gewoonweg depressief ...
( en ja, er zijn hier vast nog kindjes op het forum die zo veel vaste voeding nog niet eten... )

[Loeki]

Ik wist zelfs niet dat de voedingsdriehoek hoeveelheden aangaf? Het zijn toch de verhoudingen die tellen.

500 ml melk is hier ongeveer ok.
500 ml ander vocht? No way!
Brood eet hij niet iedere dag. Wel sowieso als ik thuis ben 's middags, op crechedagen eet hij twee keer warm. Wel dan de helft van de tijd een boterham om 17u ofzo wegens honger en eten nog niet klaar (maaar als je fulltime werkt ben je dan meestal nog niet thuis).

Aan de andere hoeveelheden komt ie wel denk ik.

Die 500 ml melk is volgens K&G inclusief alle zuivel, lees maar na! Voor de rest komt Amber toch aan alle voedingsstoffen? Ze eet toch brood, groente, aardappel en fruit in hetgeen je beschrijft?

Misschien interpreteer je de voedingsdriehoek te strikt? 't Lijkt me echt wel oké!

[mies]

Persoonlijk lijkt het mij ook dik oké hoor, Sterretje!
Die voedingsdriehoek zoals jij die beschrijft, volgens mij komt 90% van de peuters daar totaal niet aan.
Peuters staan erom bekend dat ze ogenschijnlijk op een dag bijna niets eten, maar toch verzamelen ze op één of andere manier alle voedingsstoffen bijeen die ze op dat moment nodig hebben (staat zo in alle boeken, en hoor ik ook van mensen die peuters hebben/gehad hebben).

Om maar een voorbeeld te geven:
Meis komt niet aan 500ml melk (en maar soms aan totale zuivel inclusief yoghurt), totaaaaal niet aan 500ml ander vocht (misschien 100ml water max), 2-3 stukken fruit ook echt niet (max 1 volledig stuk). Zelfs als ik het haar allemaal zou voorschotelen op een dag, zou dat echt niet binnengaan, dat is gewoon echt te veel voor haar, ze heeft daar niet genoeg honger voor!

[Sterretje]

ben blij dat jullie dat zeggen
amber toont tegenwoordig niet gauw honger
zal dan ook e kindje zijn dat met weinig toekomt?

'k ben hier in een mega huilbui gestort vanmiddag
'k zag het totaal niet meer zitten

heel vrolijke baby hele ochtend
(papa vond het weer nodig het kind om half elf enkele lepeltjs van z'n yoghurt te geven)
tegen dat het groentepap tijd was, toonde ze toch interesse in de vorkjes en bordje op tafel
en oef, enthousiast 2-3 hapjes groentepap binnen.
daarna ging het mis
alles heb ik geprobeerd: afleiden, zingen, laten spelen... maar er gingen nog maar 2 hapjes bij en de rest gewoon uitspuwen
ten einde raad dan maar petit gervais geprobeerd: ging er vlot in, maar gemengd met de groentepap uitspuwen!
petit gervais terug de koelkast in... amber laten spelen
soep opgewarmd: 5 lepeltjes soep ingekregen, dan alles terug weigeren.
gevolg: overspannen mama en overspannen baby
nochtans niet druk gemaakt tov haar maar op't einde was ik wel boos en wanhopig
ze ligt heerlijk te slapen nu
maar' kwas zo over m'n toeren dat tranen over mijn gezicht holde toen ik haar in bed legde, ze bestudeerde mij dan zo, toen voelde ik mij mega-schuldig van haar zo te dwingen om te eten
papa kwam thuis, vond dat ik geen reden had om te huilen en zegt simpelweg: als ze geen honger heeft is het zo hé. vanavond beter
terwijl hij wel diegene is die haar vanavond lekkere hapjes toestopt (moeten op visite) en dat hij NOOIT last heeft van haar eetweigeringen, hij is nooit thuis. Hij snapt het totaal niet
ik voel me gewoon effe falen als moeder en snap mijn eigen kind niet
de rest hoort bij ander topic, maar door de pijn in m'n rug kan ik niet eens meer strijken en poetsen, mijn huis ligt er in mijn ogen smerig bij en ventje gaat oveal met de glimlach over... 'k voel me zo alleen en depri ...

[Loeki]

Oh Sterretje superdikke knuffel! Das niet zo fijn van de papa, maar zou het kunnen dat hij een tegengewicht probeert te zijn voor jouw zorgen? De mijne lapt mij dat ook altijd, zo totaal onbezorgd nét over die dingen waar ik mij zo'n zorgen over maak, precies of de som moet nul zijn ofzo.

Tis wel niet goed hé meid dat je je zo'n zorgen maakt. Ook al toon je het niet aan Amber, je kan 't niet altijd tegenhouden en voelen doet 't ze toch. Maar ze snapt het mss niet helemaal. Ze ziet dat mama droevig is en dat 't met haar te maken heeft maar wat precies. Mss helpt het voor jou als je er met Amber over praat? Je weet nooit wat ze ervan begrijpt. En ik denk wel dat als je er met Amber over praat, je er mss rustiger in wordt.

Echtechtecht, we volgen allemaal Amber al maanden met haar moeilijk eten en ik denk ECHT dat het inderdaad is zoals je zegt, dat ze gewoon niet veel eten nodig heeft voor de moment. Dat kan toch. Das helemaal oké ook! Probeer 't een beetje los te laten meisje, je kan ook niet zo ermee bezig blijven dan nu hé. Om de voornaamste reden dat 't niet helpt. En als het niet helpt, dan moet je wat anders proberen!

Amber knows best in dit geval hé! Schotel haar "gewoon" gezonde dingen voor op de normale momenten, geen tussendoortjes (mss NOG eens praten met de papa?), geen stress.

Dikke knuff, je doet het goed!

[mies]

Helemaal volledig eens met Loeki. We volgen Amber idd al maanden, en het lijkt er gewoon op dat ze nu niet veel eten nodig heeft. En voor de rest is ze toch op en top gezond? Gewicht enzo ook oké??

Ik durf hier zelfs een gevaarlijke gedachte te poneren: zou het heel eventueel ergens te maken kunnen hebben met je zwangerschap (inclusief hormonen) dat je je nu juist daarin zo'n zorgen maakt? Buiten de rug nu heb je al maanden een probleemloze zwangerschap, en ik denk dat er toch altijd ergens een soort emotionele uitlaatklep moet bestaan voor al die hormonen (bij mij kwam dat tot uiting in conflicten ivm verbouwing en ivm schoonfamilie etc). En ja, manlief nam toen ook altijd net het tegenovergestelde standpunt in....

[wat is er mis?]

Oh Sterretje, eerst en vooral een dikke knuf hoor.

Maar ik kan hier de rest beamen. Adie eet ook totaal niet wat je daar allemaal opsomt. Aan 500ml water komt hij hoegenaamd NIET. Brood eet hij niet (al had hij gisteren wel een brokje binnen - joepie; en nu is hij ook al een uur aan het kauwen op een korstje brood). Twee, drie volledige stukken fruit lijkt mij toch ook echt wel veel hoor. Als je een halve appel, een halve banaan, halve peer, halve appelsien en een betterfood koek neemt heb je al ongeveer 300gr fruitpap: wat echt al een enorme portie is. Dat eet Adie als hij gezond is wel op. Maar meer is echt niet te doen. Dus dat zijn geen drie stukken hé. Aan zijn melk komt hij wel maar ja tis dan ook een melkmannetje.

En Sterretje je kan alleen maar aanbieden. Als ze echt niet wil kan je toch moeilijk een trechter nemen en het er doordoor duwen. Alé dat gaat toch niet.
Ik snap echt waarmee je zit hoor. Want er zijn hier ook soms perioden dat ik met de handen in het haar zit en liever zou wenen dan lachen, maar thelpt echt niet je erin druk te maken.

En ja mannen geven graag tegengewicht om je niet extra ongerust te maken. Maar dat betekent niet dat ze shet soms ook liever anders zouden willen of er toch wel mee inzitten.

[Sterretje]

merici meiden, echt waar!

na haar dutje weigerde ze terug groentepap. gewoon uitspuwen
na een half uurtje dan maar fruitpap aangeboden, glazen potje van blédina
helemaal mt de glimlach opgegeten!
mijn schoonmoeder: tja, eens je daar mee begint willen ze natuurlijk niets anders
'k zit op dit moment wel op e punt dat ze voor mijn part alleen maar potjesvoeding mag eten hoor.
nog iemand anders kwam met het verhaal dat hij er eens een kakkerlak ingevonden had
enfin, daarna kreeg ze wat zoute koekjes en heeft ze mee aperohapjes gegeten waaronder forelmousse , avocadomousse en sumiristicks... begrijpe wie begrijpe kan
omdat ik vreesde dat e avondflesje er niet zou inzitten had ik van nestlé zo opvolgmelk met aardbei-peersmaak. daar heeft ze (koud) 100ml van opgedronken, en daarnet nog eens 100ml (koud)
en ook enkele schepjes ijscrème
ze haalt dus wel haar voedingsquota vandaag

i de crèche eet ze hoegenaamd wel vlot groentepap
dus 'k moet het idd gewoon loslaten en stoppen met af te vragen waarom bij mij niet

voor de papa is het zo simpel hé
als ze niet wil eten, moet ze niet eten.
moest ze nu echt NIETS eten zou hij zich wel zorgen maken, maar hij maalt er niet om dat ze eens e voeding overslaat. terwijl ik wel diegene ben die het scenario al maanden met lede ogen aankijk...

en ach, de zwangerschapshormonen hebben er ook veel mee te maken denk ik. een potje dat eens overloopt
'k voel me ook zo hulpeloos met m'n rugproblemen nu
'k kon niet eens mijn eigen kind de trap opdragen of opheffen.
Enfin, het rusten heeft zich wel geloond want vandaag wel wat minder last

Om bij het topic voeding te blijven, naar de toekomst toe maak ik mij nog steeds zorgen (tè perfectionistisch op dat gebied ) maar ik moet het leren loslaten en afwachten naar de toekomst toe...
en ventje nog maar eens aanspreken dat hij de komende maanden iets meer bijdrage gaat leveren hier in/
want hoe ik deze stress moet gaan combineren als er nog een klein babietje in huis is, weet ik momenteel niet
'k ben al blij dat ik hier mijn ei eens kwijt kan !

[Wappie]

Dikke dikke knuff sterretje! Het is allemaal niet simpel hé. En zeker al niet als je geen gemakkelijk etertje hebt.
Om je ook nog maar eens een hart onder de riem te steken. We volgen alles hier en kunnen alleen maar zeggen dat je het allerbeste voorhebt met je kleine schat en dat je meer dan je best doet!
De keren dat ik met mijn handen in mijn haar heb gezeten omdat onze jonges weer eens niet wilde eten zijn ontelbaar. En als ik dan lees wat ze zouden moeten eten (wat je opsomt) dan trek ik serieus grote ogen! Daar komen die van mij samen amper aan
In de creche eten ze redelijk goed, de verzorgsters zeggen dat ze 'meedoen met de hoop' dus misschien is dat bij Amber ook zo?
Je niet druk maken is gemakkelijker gezegd dan gedaan hoor, ik kan er nu ook meer afstand van nemen. Ik heb alles geprobeerd, maar echt alles! En ik ben tot de conclusie gekomen dat hoe meer ik mij er in erger hoe slechter het gaat
Dit weekend zijn we op familie-weekend geweest en mijn jongens zitten mee aan de tafel en wijzen naar alles, maar als het in hun mond zit speken ze het opnieuw uit Soep is hier wel een succes tegenwoordig. Ik steek ze dan ook voordevol groenten dat ze daar toch hun vitamientjes uithalen. Fruit lukt ovr het algemeen ook wel al vind ik 3stukken ook wel veel hoor
Met een klein babietje in huis zal het soms wel gaan spannen, maar ook hierin zal je je ritmevinden hoor, het zal misschien wat tijd vragen, maar lukkenzal het zeker