Normaal gezien :
's morgens flesje als ontbijt;
's middags groenten (in de standaard creche is dat vanaf 11u)
als vieruurtje fruitpap (bij ons in de creche vanaf half drie)
's avondeten flesje
Dat zijn je vier voedingen. Je moet wel minstens aan een halve liter melk komen, dus het flesje 's morgens en 's avonds moet dan eigenlijk groter zijn.
Persoonlijk vind ik vier voedingen te weinig. Maar ik eet ook zelf vaker dan vier keer per dag (drie hoofdmaaltijden, een hapje en/of drankje om 10 en om 16u, en na het avondeten vaak nog een tasje thee met koekje ofzo - eigenlijk zes keer dus).
Het schema bij ons (zeven maand en half) ziet er ongeveer zo uit :
- ontbijt flesje (240 water)
- op vrije dagen extra ontbijt met mama aan tafel (boterhammetje, stukje fruit, iets kleins)
- 's middags in de creche soep + boterham + fles (die hij meestal weigert) / thuis vaak fruit + ev. boterham
- in de namiddag in de creche fruit - thuis vaak flesje of ook fruit / boterham afh. van het middageten
- 's avonds groenten + aardappel/rijst/pasta + vlees
- droomvoeding tegenwoordig rond tien uur (ook 240) anders slaapt hij niet door.
Je kan ook als vijfde voeding een klein flesje of papje geven voor 't slapen gaan.
Ik vind nog altijd de voormiddag lang zonder eten. M'n zoontje maakt daar in de creche wel geen probleem van. De oudere kindjes krijgen wel een stukje fruit en een drankje rond negen uur. De kleintjes dus niet, vraag me niet waarom...
De "truuc" om een voeding te laten vallen blijft de overige voedingen vergroten... maar hun maagje moet 't getrokken krijgen hé. Dus meer groentepap geven en veeeel fruitpap.
welke voeding valt er dan weg en welke voeding wordt fruitpap??