Handvaten om te kiezen met wie je erover praat

Bij wie kan je het beste terecht als je wil praten over behandelingen en fertiliteitsproblemen? Zowel het luisterend oor van professionele hulpverleners of als dat van vrienden of familie en lotgenoten kan zeer waardevol zijn. Elk van deze relaties biedt andere aspecten.

Professionele hulp:

• Professionele hulp van een counseler, psycholoog of psychiater ( al dan niet via het fertiliteitscentrum) is een directe aanvulling op de behandeling.
• Fertiliteitspsychologen hebben een grote kennis en ervaring op het gebied van beleving van fertiliteitsbehandelingen en de problemen die daaruit kunnen voortkomen. Je kan er dus op rekenen dat die mensen goed weten waarover het gaat en wat je meemaakt.
• Omdat je op afspraak komt en die mensen betaalt, hoef je ook niet het gevoel te hebben dat je iemand zou kunnen storen, dat je zeurt of dat je iemands tijd verdoet.
• De emotionele afstand ten opzichte van de professionele hulpverlener kan juist een barrière zijn.
• Je kan niet altijd een afspraak krijgen op het moment dat jij nood hebt aan een goed gesprek, bijvoorbeeld omdat je net slecht nieuws gekregen hebt.

Tip:

Plan eventueel al een gesprek in op het moment dat je verwacht dat het wel eens moeilijk zou kunnen worden.

Vrienden en familie:

• Vrienden zijn doorgaans bereikbaarder dan professionele hulp. Op goede vrienden kan je normaal gezien altijd rekenen.
• Vrienden en familieleden die zelf geen ervaring hebben met fertiliteitsbehandelingen begrijpen minder goed wat je doormaakt.
• Als je vaak gaat uithuilen bij iemand kan dat ervoor zorgen dat er een onevenwicht ontstaat in jullie vriendschapsrelatie.   Op den duur kan je het gevoel krijgen dat je bij je vriend(in) in de schuld staat

Tip:

• Maak wel duidelijke afspraken met vrienden: wanneer kan je bellen, wanneer liever niet?
• Bespreek met hen dat ze duidelijk mogen aangeven als een gesprek voor hen niet op een goed moment valt.
• Het kan helpen om een korte en duidelijke informatieve tekst te maken (of de pdf op deze website af te printen) over de impact van fertiliteitsbehandelingen en die aan je omgeving te geven. Zo hebben ze een beter idee van wat jij meemaakt.

Lotgenoten:

• Lotgenoten begrijpen beter wat jij doorgaat omdat ze iets gelijkaardigs doormaken
• In moeilijke tijden kunnen lotgenoten een geweldige steun zijn voor elkaar.
• Lotgenoten kunnen interessante tips uitwisselen
• Geen twee fertiliteitspatiënten maken hetzelfde mee, iedere situatie is verschillend. Als de ene persoon iets op een andere manier ervaart dan de andere kan dat ook op onbegrip stuiten.
• De uitkomst van fertiliteitsbehandelingen zijn niet voor iedereen dezelfde. De ene persoon kan snel zwanger geraken, de andere kan heel lang op een zwangerschap wachten. De confrontatie met een lotgenote die snel zwanger wordt kan hoop geven, maar kan evengoed zo moeilijk zijn dat het tot een breuk leidt als de andere persoon niet zwanger geraakt.

Lotgenoten kunnen je doen twijfelen aan je behandeling, aan je behandelende team of aan jezelf, omdat het bij hen ‘anders’ gaat
…