Lekker slapen zonder huilen

Plaats reactie
Loeki
Berichten: 12951
Lid geworden op: 8 mei 2008, 9:30

Lekker slapen zonder huilen

Bericht door Loeki » 17 oktober 2010, 17:03

Kwilde even met jullie delen dat we 't boek van Pantley "lekker slapen zonder huilen" een kans gaan geven. 8) (nog eens merci Mies :) )

Gisteren begonnen met slapen-logboek (aantal dutjes, hoe lang, ... dag en nacht).

Vanmorgen had ik echt 't gevoel een goede nacht gehad te hebben (ondanks één keer bed verschonen wegens overgeven en twee keer diarree pamper ververst). Aantal keer wakker worden geteld uit het logboek... 7 keer...

De ongeduldige ik is al een kleine week een tip uit het boek aan het volgen en Yveske is van de zeven keer wakker al drie keer zelf terug in slaap gevallen! :shock: Wel heel flink van hem hé. En al een verbetering!

Sterretje
Berichten: 12336
Lid geworden op: 18 december 2007, 15:11

Bericht door Sterretje » 17 oktober 2010, 20:28

ben blij voor jou! kan het me echt niet voorstellen want wij hebben een heel flinke meid op dat gebied (hoewel de dutjes vandaag niet goed verliepen)...

hopelijk gaat het beter in de goede richting!!

lisa marie
Berichten: 2449
Lid geworden op: 20 mei 2009, 19:17

Bericht door lisa marie » 17 oktober 2010, 20:28

Flinke Yveske !!! En Loeki, ik duim dat het stilaan beter gaat gaan !

Hier trouwens vandaag ook een diarree pamper....

Loeki
Berichten: 12951
Lid geworden op: 8 mei 2008, 9:30

Bericht door Loeki » 17 oktober 2010, 20:56

Volgens het boek mag ik resultaat verwachten binnen twee maanden. 8)

Ze zeggen ook van realistisch te zijn en dat één à twee keer wakker worden (nu ja eruit moeten om te helpen weer in te slapen - wakker worden ze allemaal 's nachts) normaal is op die leeftijd.

Volgens mij moet ik binnen twee maanden Yveske kunnen leren slapen van 20u tot 4-5u... Hmmmm ik durf er nog niet van dromen.

dinootje
Berichten: 724
Lid geworden op: 14 december 2009, 14:36

Bericht door dinootje » 18 oktober 2010, 8:49

ik heb het boek van Gina Ford liggen, daarin staan hele strakke schema's om je kindje al vroeg hele nachten te doen doorslapen.
Grotendeels komt de theorie neer op wat ik destijds met mijn zoon moest doen van de materniteit en K&G uit.
Ik heb dan ook vanaf zijn 8 weken niet meer moeten opstaan 's nachts.
Maar volgens dat ik begrepen heb, worden deze schema's nu niet meer toegepast en is het meer allemaal op verzoek van de baby.
Behalve... bij tweelingen. Daar is het volgens mijn materniteit aangewezen toch een schema te volgen omdat je er anders zelf aan onderdoor gaat als je bij beide baby's alles op verzoek moet doen. Want dan komen ze veel moeilijker in een gelijk ritme dan wanneer je ze in een schema steekt.
Voor mij lijkt dit dus de aangewezen manier. Ik hou jullie later alleszins op de hoogte.

Maar, Loeki, ik denk niet dat dit iets voor jou is, volgens hetgeen ik hier al gelezen heb vind jij het wel belangrijk dat alles in het ritme van Yveske verloopt hé

Loeki
Berichten: 12951
Lid geworden op: 8 mei 2008, 9:30

Bericht door Loeki » 18 oktober 2010, 11:33

Kheb dat boek toen ook gelezen... :mrgreen: Kdenk dat dat Yveske zijn ding niet is. En dat van mij idd ook niet.

Hij zou nog minder slapen denk ik...

Loeki
Berichten: 12951
Lid geworden op: 8 mei 2008, 9:30

Bericht door Loeki » 22 oktober 2010, 8:18

Dus om hier verder te gaan :roll: .

Mies ik ben heel nieuwsgierig naar jullie ervaringen met Pantley. Hoe zag jullie logboek eruit voor Pantley? Aantal keer wakker worden enzo? En beterde dat echt zo rap? Welke tactieken heb je toegepast? Had je het moeilijk met het herkennen en niet reageren op slaaphuiltjes?

Ik twijfel bijvoorbeeld nog over het al dan niet toepassen van het "tut verwijder plan". Omdat Yveske van mij best mag tutten, alleen mag hij mij niet uit mijn bed halen om zijn tut te gaan insteken; wat hij overigens perfect zelf kan, als hij wakker genoeg is.

Kzou hem dus eerder willen leren rustig te blijven als hij wakker wordt, en dat hij zelf zijn tut zoekt en instopt als hij dat wil. Kheb het hem al vaak zien doen (ook 's nachts) dus ik weet dat hij 't kan.

Loeki
Berichten: 12951
Lid geworden op: 8 mei 2008, 9:30

Bericht door Loeki » 22 oktober 2010, 8:24

Ons logboek is trouwens af. Ik heb het nog niet netjes overgeschreven maar het is nu wel duidelijk dat Yveske's slaappatroon is zoals ik vermoedde. Hij wil 5 à 10 keer per nacht getroost worden, het vaakst in de vroege ochtend (vanaf vijf uur). Vooravonden zijn een voorbode van de nacht (als hij al huilt voor ik ga slapen volgt meestal een slechte nacht). En dat gebeurt precies toch echt vaker na een drukke dag (dus overprikkeld).

Overdag slaapt hij thuis een uur of drie (met twee à drie dutjes), wat wel oké is, maar in de creche slaapt hij systematisch veel te weinig voor zijn leeftijd (1/2 uur à 1 uur, minimum is 2 1/2 uur volgens het boek). :? Hij slaapt er ook te kort, vaak maar een half uur, dus minder dan één slaapcyclus.

mies
Berichten: 3814
Lid geworden op: 22 maart 2009, 14:44

Bericht door mies » 22 oktober 2010, 9:05

Awel, je weet dat Meis een tijd om de driekwartier wakker werd. Een logboek was toen niet echt nodig :roll:
Daarna trok ze nachten van ca 20u tot 2u (had nog nachtvoeding nodig he), met daarna elk halfuur reclamaties. Dan heeft ze leren slapen van 2u tot 5u, dan van 20u tot 5u, en sinds een maand ofzo van 20u tot 6u30.

Meis was wel jonger toen we haar slaaptraining deden, dus sommige dingen zullen op Yveskes leeftijd niet meer echt van toepassing zijn.

Waar we wél aan vast gehouden hebben, was om haar steevast in haar eigen kamer te laten slapen. Dus ze slaapt in haar eigen kamer 's avonds als wij nog wakker zijn, en als ze 's nachts wakker wordt ligt ze nog steeds alleen. Ik denk persoonlijk dat Yveske jullie aanwezigheid 's nachts wel doorheeft, en daardoor er ook gebruik van maakt...

Het tut-verwijder-plan heb ik enkele nachtjes geprobeerd, omdat Meis toen nog te klein was om haar tut zelf in haar mond te steken. Ze heeft dat wel al heel snel zelf gekund uiteindelijk, en ik ben er absoluut zeker van dat Yveske dat ook best kan (maar misschien is hij een beetje lui als mama naast hem slaapt he).

Het belangrijkste is bij ons het naar-bed-gaan ritueel. Ik heb wel de indruk dat dat bij Yveske niet zozeer het probleem is, maar toch... Meis kijkt er echt naar uit om in haar bedje te liggen 's avonds, ze is er graag. Ze houdt van heel het ritueel en haar bed. Dat maakt haar denk ik ook rustiger als ze 's nachts wakkerwordt (en ze wordt nog wakker hoor, vannacht heeft ze toch een tweetal keer zitten babbelen, maar zelf terug in slaap gevallen zonder dat één van ons heeft moeten ingrijpen).

In het begin sliep één van ons naast haar bed op haar kamer op een éénpersoonsmatras die lager lag dan zij (de bodem van haar bedje was toen nog niet verlaagd he). Zo konden we, als ze lichtjes wakker werd, snel de tut terugstoppen zonder dat ze het merkte. Ik denk dat dat het systeem is dat jullie nu nog doen he.
(nu zou dat bij ons totaal niet meer gaan, ze zou het super de max vinden mocht ze ons zien slapen naast haar, en ze zou geen oog meer dicht doen).
Na een tijd was bij ons de motivatie groot genoeg om terug in ons eigen bed te kunnen liggen, dus da's waarschijnlijk een beetje het verschil met jullie. We gebruikten (en nog steeds) de babyfoon en hebben hem op een serieus gevoelige stand gezet qua geluid, zodat we direct zouden horen als ze nog maar stilletjes wakker werd. Zodat we niet in haar kamer zouden toekomen als ze al echt aan het wenen zou zijn en totaal wakker.
We zijn telkens naar haar toe gegaan, haar tut teruggestopt, zonder iets te zeggen of niks. Er brandt een klein nachtlampje (als het donker was werd ze rapper paniekerig) zodat we het licht niet moeten aansteken. In het begin was er zo soms wel protest als we weggingen, en dan zijn we telkens teruggegaan zonder iets te zeggen. Het was duidelijk dat ze er niet zou worden uitgehaald, het was geen speeltijd.
Na een tijdje had ze dat ook wel door en was ze content met gewoon haar tut terug te krijgen, en dan sliep ze verder.

Is het in het geval van Yveske alleen de tut die het probleem geeft? Of zou hij eerder protesteren omdat hij jullie aandacht en aanwezigheid opeist? In het eerste geval zou ik hem wel even laten protesteren (maar niet tot hij echt huilt, je kent dat wel zo een licht gereclameer), en genoeg tutten voorzien (Meis had een stuk of 8 tutten in haar bed toen, nu nog maar 2 of 3). Hij zal wel snel zijn plan trekken.
In het tweede geval denk ik dat je een paar nachten achtereen je aanwezigheid zou moeten "tonen", maar dan idd zonder al te veel te interageren met hem. Zodat hij snapt dat je er wel bent, maar dat je niks echt voor hem gaat "doen". En na een tijdje gaat hij je aanwezigheid niet meer nodig hebben.... hopen we he :wink:

fluffie
Berichten: 1582
Lid geworden op: 10 oktober 2008, 18:34

Bericht door fluffie » 22 oktober 2010, 9:26

hm, misschien ga ik dat boek ook wel eens halen. Het inslapen is bij ons totaal geen probleem (we hebben ook een mooi slaapritueel, dus allemaal ok), maar 's nachts wordt hij nog heel vaak wakker, en soms pakken we hem dan uiteindelijk maar tussen ons om er niet meer constant uit te moeten. (Maar eigenlijk moeten we dan ook niet slapen, want dan komt hij zich zo helemaal tegen één van ons nestelen, zodat wij er bijna uitvallen :D )

Véro.
xx

Loeki
Berichten: 12951
Lid geworden op: 8 mei 2008, 9:30

Bericht door Loeki » 22 oktober 2010, 9:28

Goh ja. Nu ik het zo terug lees was het bij Meis totaal verschillend. Ik herken bijna niks van dat patroon bij Yveske...

Hihi ja dat logboek is idd proforma hé. Kheb het ook gedaan omdat ik eens netjes het boek ging volgen, maar eigenlijk toch niets geleerd. Wel bevestiging van wat ik vermoedde. Tja. Mss vooral belangrijk om later te vergelijken.

't Probleem bij Yveske vind ik dat die "licht reclameren fase", die heb ik nog altijd niet gevonden. Die bestaat gewoon niet denk ik bij hem. Dat was vroeger bij zijn flesjes ook al zo hé, remember. Hij zet gewoon ineens zijn klep open, dat is onmiddelijk zo krijsen waarbij je een tijdje tussenin niets hoort omdat hij naar lucht aan het happen is. Zo fel. Ik kan dan ofwel raprap de tut insteken, ofwel wachten, de tut insteken helpt dan niet meer en dan "moet" ik hem uit bed halen.

Yveske kan het idd best, maar ik begrijp niet waarom soms wel en waarom soms niet. Soms wordt hij wakker zonder te huilen, en dan zoekt hij zelf terug zijn tut. Soms begint hij te krijsen en doet hij verder niets (behalve wachten tot ik kom waarschijnlijk). Soms huilt hij in zijn slaap, en dat stopt idd vanzelf. Nu ik erop let haal ik zo die huiltjes eruit.

Mijn mama instinkt zegt mij dat het niet om aandacht vragen is, omdat hij zo zelfstandig is ook overdag. Maar mss zit ik daar compleet naast. Als hij bv valt heeft hij vaak zichzelf al getroost nog voor ik bij hem ben, en speelt hij dan gewoon verder.

Dat super de max herken ik, maar dat doet hij dus niet als hij zo huilt, wel als hij echt wakker is ('t enthousiasme straalt er dan af als hij me ziet)...

Het eerste plan dat ik ga toepassen denk ik is de klopjes op de rug als hij huilt ipv de tut terugsteken. Kheb al gemerkt dat als ik dat doe, hij soms wel kalmeert en dan zelf zijn tut opzoekt (is soms wel zielig want ik sta daar dan naast en help hem niet maar daar moet ik mij overzetten hé).

Naar bed gaan ritueel ben ik nog niet uit. Hij gaat idd heel vlot slapen. Kdenk wel dat het apart liggen 's nachts hem daar zal helpen (helaas :wink: ), het gaat rustiger zijn voor hem, geen lawaai van TV enzo. Daar heeft hij wel last van denk ik... :oops:

Anyway, merci om mee te denken.

Ik twijfel ook over het knuffeldoekje. Hij is daar nu aan gehecht en vindt zo makkelijk zijn tut, maar ik vind het nog altijd "gevaarlijk"... Afpakken of loslaten? Moeilijk...

mies
Berichten: 3814
Lid geworden op: 22 maart 2009, 14:44

Bericht door mies » 22 oktober 2010, 9:33

Het belangrijkste principe dat wij hebben gehanteerd als ze wakker werd, was ons de vraag stellen "als wij dit of dat zouden doen, gaan we haar iets aanleren waarbij ze ons nodig heeft?"
Talloze keren was het zo van "ah maar we hebben nog dat spul van mijn moeder dat zo lichtjes op het plafond projecteert en een muziekje speelt, zal ik dat eens proberen?"
En dan ik: "nee, ze kan dat zelf niet aanzetten, dus gaat ze 's nachts erom vragen dat wij het aanzetten".
Of andere dingen waarbij wij met iets zouden ingrijpen.

Dus ook niet bij ons pakken, niet zomaar over haar hoofdje strelen of een liedje zingen of whatever. In het begin wel, om het dan af te bouwen (zoals in het boek staat). Telkens kijken wat het minimum is dat je kan doen, zonder dat ze echt beginnen wenen. En eens je daartoe gekomen bent, niet terug iets nieuws gaan introduceren (tenzij ze ziek zijn natuurlijk).
Daar komt het bij ons ongeveer op neer.

wat is er mis?
Berichten: 8876
Lid geworden op: 13 mei 2008, 16:56

Bericht door wat is er mis? » 22 oktober 2010, 10:19

Zou het ook niet knn dat Yveske wakker echt wakker wordt van jullie? Alé ik bedoel baby's hbb zo slaapcycli hé dus met momenten zijn ze "bijna wakker" en doordat jullie ongewild miss lawaai maken in jullie slaap w hij miss echt wakker? Alé tis maar een theorie hé, ik weet niet of er iets van zou knn kloppen.
En miss idd zoals je zegt het lawaai vd tv of zo?
Ik hoop in ieder geval dat je eraan uit geraakt en dat het betert.

Loeki
Berichten: 12951
Lid geworden op: 8 mei 2008, 9:30

Bericht door Loeki » 22 oktober 2010, 10:36

Mies idd vandaar dus het plan van de klopjes geven en niet de tut. En daarbij ssst zeggen en dodo. En dan afbouwen. Idd zoals in het boek hé.

Als je ook van in het begin niets doet omdat je niets wil aanleren (idd mss gaat Yveske dan wel getroost zijn door klopjes in plaats van tut en gaat hij dat willen), is dat dan niet "tegen" het boek? (niet dat het boek ineens heilig is ofzo hoor, haha).

Ik bedoel, helemaal niets doen van in het begin staat toch gelijk aan laten huilen. Of zie ik dat verkeerd?

Bokje ja dat is idd een mogelijkheid. Ventje snurkt. :wink: Nee serieus ik weet het, daarom gaat hij ook apart hé... (met pijn in het hart maar kom, ik heb mezelf er wel al van overtuigd dat het het beste is voor Yveske - een belangrijke stap).

Zucht. Ik ben er zeker van dat ik het laatste hoofdstuk ook nog ga doormoeten. "Je baby slaapt door maar jij niet". :roll:

mies
Berichten: 3814
Lid geworden op: 22 maart 2009, 14:44

Bericht door mies » 22 oktober 2010, 10:53

Ik denk dat bij jou ook een beetje dat speelt waar ze in het begin ook over bezig zijn: dat jij eigenlijk diep vanbinnen misschien wel wil dat hij wakkerwordt, zodat hij je nodig heeft?
Allez, ik hoef dat hier niet diplomatisch uit te leggen, in het boek staat het heel beleefd geformuleerd enzo he :wink:

En van dat van in het begin niks aanleren denk ik idd dat helemaal niks aanbieden gelijk staat met laten huilen. Dat is juist één van de extremen die zij juist niet wilden: niet "gewoon laten huilen" (= helemaal niet ingrijpen), en ook niet "alles doen wat je kindje wil" (= heel veel ingrijpen).
Dus per definitie moet je wel iéts doen als je hem niet wil laten huilen. Het gaat er gewoon om dat je je afvraagt wat het minimale is, zodat dat - achteraf - gemakkelijker achterwege kan worden gelaten. Stapje per stapje he.

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 7 gasten