Mama wil kilo's kwijt

[JufKaat]

Dames...

ik ben nog ne kilo kwijt! WOEPIE! Nu ongeveer 6 weken aan dieet van mijn man bezig en 6 kg kwijt!

Sinds na de bevalling 20 kg kwijt! JOEPIE!

pppfff... kan mij da gewoon ni voorstellen seg, een dieet om dikker te worden... maar is ook niet fijn natuurlijk..;

Ach tis verdeeld zoals het geld en het geluk... ongelijk!

Kus x

[JD]

JufKaat,

Een dikke (sorry voor de woordkeuze ) proficiat met dit mooie resultaat!
Ik denk dat je een van de enigen bent die op dit topic heeft gereageerd die er écht werk van maakt!

Hou ons op de hoogte hé. En als het eens wat minder gaat, dan zullen we proberen je op het rechte pad te houden!

Groeten, JD

[mies]

Ja, inderdaad, een hele grote chapeau voor JufKaat!
Een voorbeeld voor ons allen

[Loeki]

Waaaaaaaaaaaw JufKaat super!!!

Volhouden hé!

[JufKaat]

MErciiiiiiiiiiiiiiiiiii!

soms ist wel heel moeilijk hé! Vooral als ge zowa moe en stressie zijt... dan dwarrelt de chocolade precies rond mijn oren... maar ik ben sterk! LOL


Dikke zoen en duim omhoog voor alle anderen!

Kuskus xxx

[cimoca]

hier weer met volle moed begonnen. Was de motivatie efkens kwijt. Na een serieuze bloeddrukval moest ik eten van mijn ventje en had het ook echt nodig. Vanaf vandaag weer volle bak bezig.

Center parcs komt ook dichterbij en dan wil ik ne schonen bikine

cinne

[Sterretje]

goe bezig hoor!

Mijn ervaring leert wel dat je niet te streng mag zijn voor jezelf... en af en toe wel eens de buikriem wat losser mag zetten.
en in 't algemeen gewoon je voedingsgewoontes aanpakken.
dus geen chips en chocolade in huis halen: maar vergt veel discipline dus heb me gisteren ook weer laten verleiden.
maar ik ben wel bij 1 stukje chocolade gebleven, en dan groot glas water gedronken om mijn mond te spoelen en snel aan iets beginnen om me af te leiden.

en ik heb dus ook van die dieetkookboeken, maar meestal ontbreekt me de tijd en motivatie om zo speciaal te koken.
bij ons is het meestal (verse) groenten uit diepvries halen en stukje vlees of vis bijbakken met (gebakken) aardappelen of pasta...

en het moordende is natuurlijk de weekends met alle feestjes en sociale verplichtingen die wij hebben

[dinootje]

suikervrij is ook een aanrader
Niet alleen handig als je diabetes hebt, bv de chocolade van Eger (colruyt), tagatesse van Damhert ipv. suiker gebruiken (zelfde smaak, zelfde hoeveelhoed kcal, maar slechts de helft nodig dus slechts helft kcal binnengespeeld bvb. voor in pudding, cake,... overal waar je suiker in doet), ook verkrijgbaar in colruyt, staat bij de suiker

[JufKaat]

Weten jullie dat zelfs de choco van Boerinneke minder cal en vet bevat dan die van BECEL??? Zalig toch?

Ik was een paar 100 grammen terug bij en ben meteen weer op de rem gaan staan, nu terug stabiel. Ik wil zoooooo graag in de 80 belanden... ik ben die 9 zo beu!!!

Kuskus xxx

[JD]

Hop Jufkaat, hop!!

Je kan het. Nog efkes een klein duwtje dit jaar (zijn maar 6 weken meer).

Misschien is die 8 wel nog haalbaar dit jaar. Zou toch mooi zijn om het jaar af te ronden!

[Vereltje]

Wauw Jufkaat, jij bent wel de flinkste hier! Bij mij gaat het momenteel even in de verkeerde richting . Sinds ik gestopt ben met BV ben ik nog twee kilo terug bijgekomen. Dus nu ben ik cold turkey gestopt met snoepen en voor ontbijt neem ik nu een appel ipv ontbijtgranen met chocola. Na mijn boterhammetjes eet ik er nu GEEN meer met boter en hagelslag... Hopelijk heeft het effect. Er moet ook dringend wat meer gelopen worden, het slechte weer was weer het ideale excuus om binnen te blijven

[nathalie v]

Dit topic staat wel heeeel ver achteraan de lijst

Misschien zorgen voor een update? Een goed voornemen voor 2011?

Voor mij is de maat vol (letterlijk te nemen ) , al mijn mooie broeken hangen werkloos in de kast, ik draag nog steeds mijn zwangerschapsbroeken en ben het zooooo beu! Is ook wel m'n eigen schuld zenne.

Daarom: in 2011 moet er 5 kilo af, tegen de zomer welte verstaan he

Wie is er nog bezig, en wie doet er mee?

groetjes

[Wappie]

Zoals elk jaar zal ik er nogmaals mijn goed voornemen van maken se.
Ik zou graag 10kg afvallen (dream on Wappie ) Maar met 5 zou ik al heel blij zijn! Ik draag nog steeds niet de broeken van voor mijn zw
Sommige dagen voel ik me heel goed in mijn vel en andere dagen dan weer niet. Zoals nu, de feestdagen komen eraan en raad eens... IK HEB NIETS OM AAN TE DOEN Maar dat is misschien niet gewichts-gerelateerd

[Vereltje]

Ik zou toch ook tegen de zomer een kilo of vijf kwijt zijn. Ik heb namelijk ook niks om aan te doen, ik voel me zo'n slons soms! Ik weet wel dat ik niet mag verwachten al meteen weer mijn oude figuur te hebben, maar als Amelie een jaar wordt dan wil ik weer min of meer op mijn vroegere gewicht zitten hoor.

[nathalie v]

Oke, Wappie, Vereltje, dan zijn we al met drie!
Nog dames kilo's kwijt willen tegen de zomer?

Ik denk het vooral aan te pakken door op m'n eten te letten, sporten, pfff, zeker nu ni in de winter, mss tegen de lente.
Aangezien ik in een ver verleden nog een tweejarige cursus voedingsconsulent gevolgd heb, weet ik heeeel goed wat gezond eten is, maar ja, kmoet het jullie niet vertellen he...

Nog geïnteresseerden?