Mama wil kilo's bij

sassie2
Berichten: 1203
Lid geworden op: 10 mei 2010, 14:41

Mama wil kilo's bij

Bericht door sassie2 » 26 februari 2011, 11:03

Voor de bevalling van onze eerste zoon woog ik 58 kilo, voor mijn lengte van 1m58 was dat ok, der mochten misschien wel een paar kilo's af, vooral aan mijn poep dan, maar het was in ieder geval niet nodig!

Nu, na 2 zwangerschappen, weeg ik echter nog 50 kilo (gisteren op de weegschaal 49.9), en het begint echt wel weinig te worden. Mijn poep is verdwenen, helaas, mijn borsten ook :cry: . En het ergste is, ik doe er niets voor. Ik merk dat het in tijden dat ik alleen voor de kindjes kijk, erger is dan als ik ga werken, dus van vrijdag tot zondag kan ik bv. tot 2 kilo kwijt zijn, die er dan maandag en dinsdag weer bijkomen. Ik eet naar mijn gedacht ook genoeg, ik ben geen grote eter, maar eet wel iedere maaltijd, en 's avonds eet ik graag een zakje chips met een glaasje cola. Ik merk wel als ik alleen met de kinderen aan tafel zit, dat, tegen dat de kindjes gegeten hebben, mijn eten koud heeft, en ik dan ook niet meer veel honger heb.

De oudste eet al alleen, maar veel te weinig, dus, iedere minuut 'eet eens verder'. De kleinste eet al bijna alleen, maar moet nog een beetje geholpen worden, en die eet dan weer zo veel, dat ik iedere 2 minuten zijn bord moet bijvullen. Ook bij de boterhammen met ik nog met de soep en zo helpen.

Nu we voor een derde willen gaan, wil ik echt niet nog vermageren. Iemand tips (behalve chocolade en chips eten :wink: )

pelkie
Berichten: 1927
Lid geworden op: 15 oktober 2007, 9:49

Bericht door pelkie » 26 februari 2011, 12:39

*zucht* een probleem dat ik nooit zal begrijpen ;-)

Loeki
Berichten: 12951
Lid geworden op: 8 mei 2008, 9:30

Bericht door Loeki » 26 februari 2011, 14:23

Ik woog ook 58 kg voor de zwangerschap van nr 1 (ben 1m68). Dus ok voor mij. 17 kg bijgekomen maar alles was er na vijf maanden af, en het stopte maar niet.

Ben tot 52 kg gegaan en toen kreeg ik wel opmerkingen dat ik "te mager" was (gezellig...). Sindsdien probeer ik regelmatig te eten en ook 's avonds voor het slapen gaan nog iets, en nu blijf ik wel hangen rond de 53,5. Nog altijd niet superveel dus, maar cava, al vind ik dat ik rap ziek ben en ik steek het daar wel een beetje op. Ik eet soms ook gewoon te weinig ("geen tijd").

Ze hebben mij altijd gezegd van vaker een kleine maaltijd te nemen, en iedere keer als je iets drinkt (bijvoorbeeld tasje koffie om 10u ofzo) daar ook iets bij te eten. Al is het maar iets kleins.

En makkelijke kcal zoeken. Drinkyoghurt bijvoorbeeld is zoiets. Veel kcal en makkelijk tussendoor binnen te gieten. Of zo van die maaltijdvervangers maar dan als tussendoortje (of dat gezond is laat ik in 't midden... :? ).

Ik had vroeger een dikke poep dus op dat vlak ben ik nu wel blij, maar mijn borsten das niks meer (gelukkig zijn die mouchen dingen in de mode :wink: ). En magere armpjes (wat ik op ferti vaak moet horen).

E+P
Berichten: 667
Lid geworden op: 26 november 2010, 14:52

Bericht door E+P » 26 februari 2011, 14:30

Ik heb hetzelfde probleem. Ben wel niet zo drastisch afgevallen na mijn zwangerschap: ik ben 3 kg kwijt maar ik woog maar 51 kg voor 1m63 (mijn maximum gewicht ooit is 55,5 kg bij 28 weken zwangerschap).

3 kilo afvallen is dan echt wel veel.

Door gewoon te blijven eten én snoepen (zonder overdrijven) ben ik er terug 2 kg bij. Mijn borsten ben ik wel nog steeds kwijt (ik ging van een A-tje naar iets wat je nauwelijks AA kan noemen) Moest ik die terug hebben, was het voor mij ok.

Ik eet zoveel mogelijk gezond (veel groenten, fruit, vis,...) en sla geen enkele maaltijd over. En eerlijk gezegd kan ik dat ook niet want ik zou mottig worden van honger. Daarnaast snoep ik tussendoor(zowel een gezonde appel als een ongezond stukje chocolade).

Ik ben bewust niet in de junkfood gegaan om bij te komen omdat je dan maar eenzijdig bijkomt en niet op de gewenste plaatsen. Het is ook niet gezond.

Misschien moet je eens proberen wat meer natuurlijke vetten te eten (bv. een vette vis zoals zalm ipv kip)? Of te sporten zodat je spiermassa ipv vetmassa aankweekt? Of toch steeds te zorgen dat je gewoon al je maaltijd binnen hebt.

Moest dat allemaal niet lukken, kan je natuurlijk ook naar een dietiste stappen. Zo'n mensen kunnen je een gebalanceerd dieet om wat aan te komen voorschrijven.

Veel succes!

Groetjes van een lotgenote!

PS. Ik begon ook al te denken dat ik de enige was met dit probleem. Je kan er echt met weinigen over praten want de meeste vrouwen hebben het omgekeerde probleem en snappen niet waar we ons druk overmaken. Terwijl een te frêle vrouw ook niet mooi meer is. Het is ook moeilijk om geschikte kleding te vinden aangezien te magere mensen met geen decolté en fijn postuur snel overkleed zijn met sommige kledij..

nathalie v
Berichten: 2975
Lid geworden op: 16 april 2009, 19:54

Bericht door nathalie v » 26 februari 2011, 19:49

ik sluit me, jammer genoeg, aan bij Pelkie.... :roll: :wink:

fluffie
Berichten: 1582
Lid geworden op: 10 oktober 2008, 18:34

Bericht door fluffie » 27 februari 2011, 9:25

O wat ben ik blij dat er nog zijn met dit "probleem". Ik weeg nu 50 kg en ben 1m78. Echt waar, ik krijg schrik van mezelf als ik in de spiegel kijk :wink: . Ik eet voldoende, ook tussendoortjes, maar ik heb nogal een gevoelige maag, dus veel junkfood en dergelijke zijn niet aan mij besteed.

Mijn borsten zijn niet vermagerd, heb nog steeds een D, maar ik zou toch wel graag een paar kilo bijkomen. Sinds ik bevallen ben moet ik alsmaar nieuwe broeken kopen in een maatje kleiner :roll:

Véro.
xx

sassie2
Berichten: 1203
Lid geworden op: 10 mei 2010, 14:41

Bericht door sassie2 » 27 februari 2011, 13:05

Ben ook blij dat ik duidelijk niet de enige ben!

Ik eet ook vaak nog voor ik ga slapen, maar da’s dan meestal chips met cola of chocolade, en eigenlijk wil ik niet verzwaren door ongezonde zaken te eten. Voor fruit eet ik meestal een banaan of druiven, en dat zijn juist de stukken fruit die de weight watchers als punten aanschouwen, dus, dat zou ook in orde moeten zijn.

Ik voel me ook vaak moe, of als ik de oudste moet dragen, ben ik snel uitgeput. Ik steek dat ook op het ‘te mager’ zijn, te weinig energie over hebben. Maar wat kan ik er aan doen? Vanmiddag lekkere vette frietjes, met een kipje en champignons gegeten.

Yoghurt is helaas niet aan mij besteed, dus ook geen drinkyoghurt, ik vind dat echt niet lekker. Chocomousses of pudding wel, maar of dat gezond is, laat ik ook in het midden.

En toch denk ik dat ik ooit van mijn leven nog eens een borstvergroting ga laten uitvoeren, maar dan wel als ik 3 kindjes heb, en het geld er voor heb , want dat vind ik echt het ergste aan mijn lichaam, een klein A’tje, pff…

Mijn benen vallen nog mee, maar het is echt mijn buik en borstkas, echt vel over been, ik voel al mijn ribben zitten …

@E+P: dat heb ik dus ook, dat ik geen enkele maaltijd kan overslaan, ik verga van de honger, en heb altijd super veel zin in eten. Ik eet ook altijd goed, niet echt veel, maar dat heb ik nooit gedaan, kan er ook niet aan doen, hé, dat ik snel genoeg heb.

Sporten, dat moet ik inderdaad dringend gaan doen. Vroeger ging ik tennissen, maar toen was ik zwanger, toen mijn vriendin, toen weer ik en toen weer mijn vriendin. En nu zou het weer mijn beurt moeten zijn , en dan weer zij, en dan gaan we er alle twee mee stoppen, 3 is genoeg … Dan kunnen we weer tennissen, maar da’s toch nog een jaar of 3 van hier … Vroeger ging ik lopen, maar mijn ventje is vaak ’s avonds op klantenbezoek, dat ik wel thuis moet zitten.

Vanmorgen woog ik nog 49.6, ik heb besloten bij 48 naar de dokter te gaan, vooraleer mensen denken dat ik anorexia heb (al zullen ze dat op het werk wel niet snel denken, gezien ik maar niet van de chocolaatjes kan blijven …).

lisa marie
Berichten: 2449
Lid geworden op: 20 mei 2009, 19:17

Bericht door lisa marie » 27 februari 2011, 18:15

Oef, dan ben ik toch ook niet de enige met dit probleem !!!
Ik ben 1,81 m lang. Voor de zwangerschap woog ik 52 kg. Ik was mager, maar had een mooie poep waar ik fier op was. Tijdens de zwangerschap ben ik maar liefst 17 kg bijgekomen. Je zag niet echt waar ze zaten, maar ze waren er. Ik maar hopen dat ze zouden blijven hangen.

Toen ik uit het ziekenhuis kwam had ik mijn gewicht al terug. En was mijn poep weg... Mijn AA-cup is nu nauwelijks nog een AA te noemen. Gelukkig bestaan er voorgevormde BH's die toch nog een illusie geven.

Nu durf ik zelfs niet meer op de weegschaal te gaan staan, ik vrees dat het onder de 50 kg is gezakt, en met mijn lengte is dat dus echt véél en véél te weinig....

E+P
Berichten: 667
Lid geworden op: 26 november 2010, 14:52

Bericht door E+P » 28 februari 2011, 12:30

lisa marie schreef:Mijn AA-cup is nu nauwelijks nog een AA te noemen. Gelukkig bestaan er voorgevormde BH's die toch nog een illusie geven.
Maar waar vind je die? Ik ben op zoek naar een 75 AA en in de meeste merken hebben ze die maat gewoonweg niet. Je vindt dan enkel een 70AA of 75 A.
Heeft iemand ervaring met een merk die wel 75AA in zijn assortiment heeft? En dan bedoel ik niet de enorme jeugdige modellen (zoals bv. de enorme hevige kleuren van Hema)

sassie2
Berichten: 1203
Lid geworden op: 10 mei 2010, 14:41

Bericht door sassie2 » 28 februari 2011, 13:51

Ben ook benieuwd naar de BH-merken. Ik heb er momenteel maar 2 die echt goed zitten, en dus moet ik altijd maar opnieuw afwisselen. Maar gezien ik opnieuw zwanger wil worden, denk ik toch binnenkort weer een maatje meer nodig te hebben, maar erna, nog minder?!

Ik ben van Roeselare, en in woman secret vind ik nogal eens iets naar mijn gedacht, maar de schoonste modelletjes zijn natuurlijk ook niet voorradig in de kleinste maten :cry:

lisa marie
Berichten: 2449
Lid geworden op: 20 mei 2009, 19:17

Bericht door lisa marie » 28 februari 2011, 14:22

de enige BH's die me passen, zijn die van Hunkemöller. Ze hebben van die voorgevormde met zelfs nog wat gel in, een inderdaad ook in AA !
Gelukkig is Hunkemöller bovendien niet duur !

sassie2
Berichten: 1203
Lid geworden op: 10 mei 2010, 14:41

Bericht door sassie2 » 28 februari 2011, 14:30

Ik ging vroeger ook naar Hunkemöller, maar vond het opeens een beetje ouderwets, vandaar dat ik verlegd heb. Misschien zijn ze intussen wel al moderner, is al een paar jaar geleden dat ik er geweest ben, 'k ga eens moeten gaan kijken ...

E+P
Berichten: 667
Lid geworden op: 26 november 2010, 14:52

Bericht door E+P » 28 februari 2011, 16:56

Ik ging 15 jaar geleden bij Hünkemoller maar kon daar toen al met 15 bh's van dezelfde maat het pashok binnengaan en met geen ene buiten komen omdat ze me niet pasten (te klein maar meestal te groot). Is dat nu veranderd?

Daarna vond ik mijn goesting bij l'Aventure van Marie Jo maar die hebben enkel 75A. Ik kan daar nu niet meer terecht. En als je een keer die luxe van een goedzittende l'Aventure gewend bent...

Momenteel draag ik Sloggie (met beugels en kussentjes) maar helemaal je dat is het toch ook niet.

Waarom kunnen mensen in van die degelijke BH-winkels wel grote maten bijbestellen maar geen kleine? Da's toch enorm oneerlijk. Ik zou er open voor staan om iets meer te geven als ik ook zeker ben dan die goed zit.

sassie2
Berichten: 1203
Lid geworden op: 10 mei 2010, 14:41

Bericht door sassie2 » 1 maart 2012, 11:48

Ik lees hier weer veel op het topic ‘mama wil kilo’s kwijt’. Helaas, ik ben nog steeds geen kilo’s bijgekomen, integendeel, ik ben er nog 2 kwijt. Ik weeg nog 48, het is er zelfs even onder geweest. En maar snoepen, en maar eten, volgens mij verbrandt ik echt veel te snel de calorieën. Het kan toch niet zijn dat ik ongezond moet eten om op gewicht te blijven. Ik moet natuurlijk wel veel achter de kindjes lopen, trap op, trap af verschillende keren per dag, maar dat zal bij iedereen wel zo zijn. Ik ben ook wel behoorlijk snel moe. Als ik een paar boodschappen moet doen met 2 kindjes, telkens in en uit de auto, vind ik dat echt vermoeiend, vinden jullie dat ook?

Sterretje
Berichten: 12336
Lid geworden op: 18 december 2007, 15:11

Bericht door Sterretje » 1 maart 2012, 11:55

sassie, dat klinkt mij alsof je even je schildklier zou moeten laten testen.
kan ook niks zijn hé, misschien is het effe een vermoeiende periode voor jou geweest. maar echt moe zijn van boodschappen te doen met 2 kindjes vind ik wel al raar. tenzij je natuurlijk de hele tijd achter de beide kindjes door de supermarkt crosst :D
Ik beweeg ook zoveel, als je zegt: trap op, trap af, in de kelder, even naar buiten, de was wegleggen, en ook op't werk loop ik veel om en weer voor elke copie, fax, ... maar dat hoort min of meer tot onze normale dagelijkse routine en zou voor geen extra calorieverbranding mogen zorgen, in de zin dat je daar extra van afvalt als je voedingsgewoontes niet veranderen.
Misschien moet je even een diëtiste raadplegen om bij te komen? die mensen hebben daar heel goeie tips hoor...

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Google [Bot] en 10 gasten