Moppertopic voor mama's

[Loeki]

Loslaten dames, loslaten...

De papa's doen het wel goed hoor, ook met slaapogen. Oké anders dan jij het zou doen en ja soms krijg je in de creche wel eens te horen "twas de beurt van de papa zeker deze morgen" maar kom, al doende leert men!

Ik vroeg onlangs aan de verzorgster in de creche of de papa de yoghurt die hij had meegegeven in de ijskast gezet had. Want ik was vergeten te zeggen tegen de papa dat yoghurt in de ijskast moest. (tja is moeilijk hé...) Ze zei "nee, maar je moet je geen zorgen maken, ik was direct gaan kijken en kheb het zelf in de ijskast gezet". We hebben allebei eens met onze ogen gerold en eens gegniffeld.

[mindyke]

vorige week had tventje ons mannetje kleren aangedaan. twas me een combinatie ze kheb er dan maar me gelachen

[Loeki]

Hihi, ja en toch moet je je inhouden om de kleertjes niet klaar te leggen van te voren.

(anders als je eens een dagje weg moet, moet je op den duur kleren klaar leggen, de fles met de juiste hoeveelheid water en poeder, de groentepap voor 's middags, de fruitpap voor in de namiddag wat niet gaat dus potje, zeggen dat tussendoor water gegeven moet worden, wanneer, hoeveel, ... )

[Sterretje]

pfff, maak me niet nog horendoller dan ik al ben.
zorgen dat ik mij maak omdat de papa enkele dagen op ons meisje zal moeten passen.
ik zei vandaag nog: je weet toch dat je die vitamine D elke dag moet geven
eeeeuuh, watte?
die druppeltjes? ah ja, en waar staat dat?
tja, waar het al maaaaaanden staat hé, op het aanrecht

[mindyke]

[Dieke]

Ik vraag me af of dit bij moppertopic voor mama's hoort of dat ik een topic "verlaat post-nataal dipje" moet openen.

Ik weet niet wat het de laatste tijd is, maar ik voel me echt niet goed in mijn vel... Fysiek lijk ik al wat meer energie te hebben, gelukkig, maar dat is het wel. Ik ben erg blij met ons zoontje, maar ben "op zich" niet echt meer vrolijk. Ik sluit me meer en meer op, ben in mezelf gekeerd en ben vaak triest. Ik denk vooral dat het een kwestie van zelfvertrouwen is.

Ik twijfel vaak of ik het wel goed doe, en daarboven lijkt iedereen het beter te weten. Dagelijks hoor ik wel "bij mij drinkt hij zijn flesje op", "bij ons lacht hij altijd", "maar je moet hem in zijn bedje leggen, niet in zijn box", "maar waarom ga je naar de KA als hij niet goed drinkt? Hij zal wel drinken als hij honger heeft"... Een complimentje voor mijn aanpak is altijd ver weg. Ik werk me ook uit de naad op mijn werk, zorg ervoor dat alles er goed bij ligt thuis, denk goed te zorgen voor mijn man ook, maar nooit wordt er gezegd dat ik het goed doe.

Tot overmaat, begin ik weer bij te komen ipv af te vallen na een bevalling. Ik ben 5 maand geleden bevallen, en ben dikker dan ooit. Ook valt mijn haar erg veel uit. De mooie dagen komen eraan, maar ik kan alleen aan de winter denken, dat niemand ziet hoe enorm ik wel geworden ben en ik slobberkledij kan aandoen.

Ik ben ook triest als ik het topic Brusjes in de maak lees, want ik zou dat nu niet aankunnen. Ik heb de fut er niet voor.

Wat is er toch aan de hand met mij? Herkent iemand dit?

[Loeki]

Zo'n post-nataal dipje is helemaal niet verlaat hoor Dieke. Integendeel. Je zoontje is een maand of vijf hé. Net de periode waarin je verondersteld wordt weer de oude te zijn, de "nieuwe baby" is eraf en je hoort het allemaal gewoon te zijn, werken, huishouden, je moet een supermama zijn hé.

Kvond net dat een moeilijke periode. Omdat precies iedereen vindt dat je weer de oude moet zijn en dat je aan alles gewend moet zijn terwijl dat helemaal niet zo is. En natuurlijk als je nooit een complimentje krijgt dan voel je je slecht en onzeker. Dikke knuffel!!!

Laat mij je dan aub zeggen dat je het schitterend doet! Werken, én huishouden, én baby, hee ik weet hoe zwaar en onmogelijk dat gewoon is! En je zit dan ook nog eens met alle zorgen omtrend die allergieën. Wat ook allemaal nieuw is voor je, natuurlijk kan je dan het idee krijgen dat iedereen het beter weet.

Maar jij kent je kindje het beste! En jij bent de beste mama die er bestaat voor hem, vergeet dat nooit!

Haaruitval is normaal in die periode. Tijdens de zwangerschap valt er veel minder haar uit. En dat haal je nu in. Dus dat komt vanzelf goed! Verwen jezelf mss eens met een kappersbeurt? Of haal iets bij de apotheek speciaal daarvoor, echt dat bestaat, haaruitval na de zwangerschap komt heel vaak voor.

Misschien snoep je wat meer of eet je meer omdat je je onzeker voelt? En kom je daardoor bij? Gezond eten en bewegen, meer heb je echt niet nodig. Maar ik snap heel goed dat je daar gewoon niet aan toe komt. Wanneer je zelfvertrouwen een boostje krijgt, gaat ook dat mss beter gaan.

En je hebt nog veel tijd hé voor een brusje. Ik denk dat niemand daar echt klaar voor is na vijf maanden al.

Nog een superdikke knuff!

[grootgevaarke]

Dieke, ik heb dat ook gehad hoor, dat ik me slons voelde (waar vond ik de tijd om me beetje op te maken of voor een kappersbeurt?) en me de meid voelde die alles deed in het huishouden en er geen erkenning voor krijgt. Ik kan je niet zeggen hoe vaak ik me afvroeg waar ik mee bezig was...
Stilletjesaan probeerde ik me toch te verplichten om mezelf 'te verzorgen'. De ene keer lukte dat, de andere keer hoegenaamd niet. En uiteraard was de ene dag ook beter dan de andere. Ik hoop dat dat bij jou ook zo is.
En 5 maand na de geboorte al denken aan een brusje??? Natuurlijk heb je daar de fut nog niet voor. Geef jezelf even de tijd om op adem te komen (9 maand zwanger en 9 maand ontzwangeren hé)

En natuuuuuuuurlijk doe je het goed. Je kan wel eens luisteren naar hoe het bij een ander is, maar jouw baby blijft uniek met zijn eigen wensen en noden. Mss kan je de tips van de andere mama's proberen, maar je weet wat we hier zeggen hé: Mama knows best!!!

[Dieke]

Kappersbeurt vastgelegd morgenavond en ondertussen ook flink aan de Priorin tegen haartuitval

Als ik nog wat moed vind, dan ga ik een nieuwe kiné bellen om mijn postnatale oefeningen weer aan te vatten en vooral mijn rug te versterken (heb onlangs een discushernia gehad en kon een week amper stappen). Ik ga bij een nieuwe kiné gaan, want die eerste die heeft me op 10 oefeningen, 9 buikspieroefeningen gegeven. Niets van rugversterking. De andere oefening was pompen

Maar ja, die kiné was zwemster op nationaal niveau en haar man profvoetballer... Misschien verwacht ze ook zo'n prestaties van haar patiënten?

Hoe dan ook, eerst rug wat verstevigen, mijn post-natale afwerken nu die discushernia minder pijnlijk is, en dan gaan sporten. Allez, dat zijn de voornemens

En Loeki, wow, jij hebt zoveel mensenkennis; ja, ik steek een snoepje in mijn mond omdat ik onzeker en triest ben en vermijd de sporcentra omdat ik dan nog meer met mijn mollig lijveke geconfronteerd wordt. Zeker dat je geen life-coach of psychologe zou kunnen worden?

Bedankt ook voor de lieve woorden en de geruststelling, GG, dat krikt mijn gemoed echt op!

[grootgevaarke]

Buikspieroefeningen worden vaak aangeraden bij rugpijn om zo een betere houding te krijgen. je gaat dan minder 'inzakken'. Probleem met buikspieroefeningen is dat ze zo onnoemelijk saaaaaaaaaaaiiii zijn

Vraag aan de kapper maar raad qua kapsel na zwangerschap. Die hebben daar ervaring mee . Je zal je morgen al veel beter voelen na je bezoek aan de kapper.

[Dieke]

Klopt, dat "ineenzakken". Wanneer ik ons zoontje nu vastpak, heb ik de indruk dat mijn wervels inderdaad "ineenzakken", alsof er tjah, hoe zou ik zeggen, die ruimte niet meer is tussen die wervels. Raar gevoel, trouwens.

Het vervelende is wel dat wanneer ik nu lichte oefeningen doe voor de buikspieren (rechtstaand), ik die geknelde zenuw lijk te irriteren. Hopelijk kan daar iets op gevonden worden.

Mja, buikspieroefeningen zijn niet altijd de leukste om doen. Zal eens moeten kijken naar Teleshopping en me daar een vibrerend apparaat bestellen dat alles vanzelf doet en tegelijk mij nog in celofaan wrappen met een magische crème en dan speciale schoenen van Sketchers aandoen waarbij ik zo vermager. De dames op tv die in hun Sketchers met hun kinderwagens rondlopen lijken er alvast baat bij gehad te hebben

[nathalie v]

Dieke,

Nogmaals, je doet dat goed!! Zie mijn topic 'mama in een dip', ik voel me soms net zoals jij.

Haaruitval?? Ik trok m'n haar met plukken eruit, ben zelfs naar een dermatoloog geweest, ik heb al niet zo veel haar en ik zag zelfs kale plekken, nu groeit het bij en mijn lange haren zijn een kort kopje geworden.

Te veel kilo's? Ik weeg, ondanks verschillende pogingen , nog steeds 5 kilo te veel.

Moe? Ik moet het je niet uitleggen...

Onzeker ivm m'n ukje? Bijna dagelijks...

Een brusje?? Ik denk dat het er misschien wel nooit van komt, en ukje is al 1 jaar gepasseerd, ik zou niet weten hoe ik dat moet geregeld krijgen, de nachten die nog niet echt stabiel zijn...hoe doe je dat dan met twee ukjes???

Moet ik nog verder gaan... Elke mama voelt zich soms zo, alleen zullen er een heel aantal dat niet toegeven...

[Wappie]

Ik kan de meiden hier alleen maar gelijk geven hoor! Zo'n dipje is heel normaal! Het is ook allemaal zo overweldigend.
Hier trouwens ook nog steeds 6kg teveel. Iedere keer denk ik dat ik het zal aanpakken maar op de één of andere manier lukt het me niet Ach, gisteren had ik een serieuze dip, ik heb tranen met tuiten gehuild. Ik kom aan in de creche, zie de lachende gezichten van mijn twee gezonde kleppers en dan fleur ik helemaal op
Je bent goed bezig!! En zoals Nathalie heel mooi zegt, elke mama voelt zich zo wel eens maar niet iedereen heeft het lef er voor uit te komen

[Dieke]

Het doet me deugd te zien dat mijn dipje herkenbaar is en ik vind het geweldig hier op DVO te kunnen komen en met jullie steun er weer tegenaan te kunnen.

Dat wou ik jullie toch graag nog even zeggen!

Mijn man heeft ook opgemerkt dat ik niet meer mezelf was en ik kreeg gisteren heel wat complimentjes; vond het schattig van hem. Midden mei hebben we ook besloten ergens een nachtje te boeken en lekker te gaan eten opdat we weer eens met zijn tweetjes wat zouden kunnen bijpraten, want echte gesprekken hebben we al lang niet meer gehad. Zal ons deugd doen!

[grootgevaarke]

ja, is ook nodig hé, want anders voelen de ventjes zich buitengesloten...
Maar het zal jezelf ook deugd doen