maagpijn van de honger

[Evy_]

Hallo,

Ik ben nu 9 weken en 2 dagen zwanger, en ik heb enorm veel last van mijn maag in die zin dat mijn maag soms pijn doet van de honger. Ook als ik eet, dan begint dit soms na een uur al terug. Ik ben zelfs al een paar keer terug moeten opstaan als ik in mijn bed lag, omdat ik niet kon slapen van de honger. Dan ga ik beneden om nog iets warm te drinken (melk met honing) of om nog iets te eten. En als ik een hele namiddag niets heb gegeten en dan thuiskom, heb ik zo een honger dat ik een ganse zak snoep zou leegeten. Mijn gewicht is tot hiertoe wel stabiel gebleven, nog een geluk.

Zijn er onder jullie dit dit ook hebben of hadden ? En wanneer gaat het over , want ik vind het een zeer vervelend gevoel.

[Loeki]

Wat jij beschrijft echt pijn niet, maar wel honger honger honger constant honger. Ik at gewoon constant tijdens die periode van de zwangerschap (als ik dat niet deed had ik wellicht ook pijn gehad). En 's nachts ging er een brooddoosje met lekkers mee naar boven.

't Begon te beteren na tien weken denk ik, zeker na 12.

[Evy_]

Hey Loeki,

Ik denk dat ik die pijn vooral heb omdat ik er niet altijd wil aan toegeven aan die vraatzucht, uit schrik om teveel bij te komen . Maar soms moet ik er gewoon aan toegeven of mijn maag trekt echt samen van de honger. Gelukkig is mijn gewicht nog hetzelfde, ik denk dat dit komt omdat je stofwisseling misschien wel sneller werkt als je zwanger bent. Ik ga wel blij zijn als ik terug normaal ga kunnen eten, en als alles terug hetzelfde smaakt als vroeger. Want dat heb ik ook, dat ik niet alles nog even lekker vind als daarvoor. De meeste dingen smaken minder lekker. En daarom weet ik niet goed wat ik moet eten.

Ben jij veel bijgekomen in gewicht van zoveel te eten ?

[Sterretje]

ik had ook vaak maaglast en ik at gewoon de hele dag door zoute crackers of cracotte of platte kaasjes
je maag wat aan t werk laten zonder te veel laten belasten
en af en toe eens toegeven aan goestinkskes als tomatensoep of chocolademelk...

chocolademelk of melk met nesquick hielp bij mij goed tegen maaglast of hongerig/misselijk gevoel...

[nathalie v]

Tomatensoep en chocolademelk waren mijn bondgenoten tijdens de eerste 14 weken van beide zwangerschappen...

Ik at ook heel de dag door, probeerde het gezond te houden, maar geen schuldgevoelens als het te veel vet of suiker was!

Bij mijn eerste zwangerschap ben ik 15 kilo bijgekomen, nu zit ik op 12 kilo, nog 7 weken te gaan!

[rainbow]

hey,

ik werd misselijk (de eerste 12 weken van mijn zwangerschap) als ik niet regelmatig iets at. Ik had altijd grissini (soepstengels) in mijn handtas zitten en noten. Nu (ik ben 16 weken zwanger)is het wel wat beter, maar ik eet precies nog meer.. Heb voor een hele dag op 't werk heel wat tussendoortjes mee en dan voel ik me prima. Dus niet wachten tot je maag pijn doet! je hebt gewoon veel voeding nodig, voor jouw lichaam en dat van je kleintje! je leest overal dat het niet de moment is om te lijnen als je zwanger bent. Wat niet wil zeggen dat je alleen ongezond moet eten he.
paar ideetjes als tussendoortjes (ben er al creatief in geworden ): (fruit)joghurtje of platte kaas,takje druiven, banaan, boterham, blokjes kaas, klein doosje cornflakes, gedroogde abrikozen/vijgen/dadels, granenreep, en af en toe eens een stuk chocolade of een balisto ofzo.
Veel succes en geniet toch maar van je zwangerschap!

[E+P]

Ook hier worden er constant tussendoortjes gegeten: fruit, yoghurt, ballisto, granny en andere semi-gezonde toestanden afgewisseld met een lekke stuk chocola.

Bij mijn 1ste zwangerschap heb ik dit constant gehad. De eerste 3 maanden was ik zelfs mottig als ik niets at en had ik zelfs een pak koeken naast mijn bed liggen.
Op het einde (lees: bij mij tussen 26-28 weken) moest ik zelfs om het uur iets hebben om te eten terwijl ik geen gram bij kwam. Maar blijkbaar had mijn lichaam (en de baby) het wel nodig.

Bij deze zwangerschap ben ik veel minder mottig geweest maar de eetlust is niet verdwenen. Ik zal wel niet meer zo'n grote porties eten als voor de zwangerschap. Mijn buik is snel gevuld. Maar ik eet wel weer zeer veel tussendoortjes.

Je bent dus helemaal normaal naar mijn aanvoelen!

[E+P]

Oja, je vroeg naar de kilo's. Bij mijn 1ste zwangerschap ben ik in totaal 4,5 kg bijgekomen. Ik moet er wel bijzeggen dat ik maar tot 28 weken ben geraakt.

Bij deze zwangerschap ben ik nu 15 weken en ben nauwelijks al 1 kilo bijgekomen.

Ik denk wel dat die kilo's zeer persoonlijk zijn en grotendeels afhangen van je bouw en stofwisseling. Zelf heb ik een zeer snelle stofwisseling en zat ik bv. bij de borstvoeding van onze 1ste in ondergewicht.

[Loeki]

Ik kijk idd niet naar gewicht, maar heb daar ook nooit écht problemen mee gehad.

Voor eerste zwangerschap 58 kg (168 cm) das dus oké. Op het einde van eerste zw woog ik 78, dus veel bijgekomen. Maar één week na de bevalling al 10 kg kwijt, vijf maanden na de bevalling zat ik terug op 58, na zes maanden gestopt met BV en toen nog maar eens liefst 6 kg afgevallen. Dus ja toen woog ik te weinig. Met de grootste moeite één kg terug bijgekomen (want ik voelde me echt ook slap). Met 53 kg terug zwanger geworden, en idd in het eerste trimester maar liefst 5 kg aangekomen, maar voor mij was dat gewoon een correctie naar mijn goed gewicht.

Ben terug tot 76 kg gegaan, opnieuw na de bevalling direct 10 kg kwijt: nu na vier weken blijf ik hangen op 65, maar is dus het minste van mijn zorgen, aangezien het vorige keer ook zo was (eerst blijven hangen en dan ineens teveel eraf).

Dus echt volg je hongergevoel. Eet zoveel als nodig is, maar eet gezond. Kheb altijd veel gegeten maar wel niet veel snoep.

[Evy_]

Hey Loeki,

Amai, wat een gewichtsschommelingen . Ikzelf heb nogal een tamelijk stabiel gewicht. Ik woog nu 57 kg bij de gynaecoloog (ben 1m71). Dat is nog hetzelfde als voor ik zwanger was. En dat schommelt ook niet veel. Maar ik eet veel maar heb gelukkig een redelijk snelle stofwisseling. Mijn doel is toch om niet meer dan 10 kg aan te komen met die zwangerschap (en al heel zeker niet boven de 70 kg te te gaan). Ik zou echt schrik hebben om die kilo's achteraf moeilijk kwijt te geraken. Bij jou was dat dus duidelijk geen probleem. Hoe komt het dat je na de bevalling teruggevallen was op 53 kg ? Ziek geweest of door de stress van het kindje ? Mijn moeder zegt dat ze toen ze zwanger was van mij maar 6 kg was bijgekomen. En een vriendin van mij was 9 kg bijgekomen. Dus het is zeker mogelijk om minder dan 10 kg te verzwaren.

[Loeki]

Goh... kweetniet. Ik vond dat ik tijdens de zwangerschap ook niet zoveel at; alé wel meer maar toch gezonde dingen. Khad me echt voorgenomen om niet meer dan 12 kg bij te komen maar ja. Kvond het al raar dat ik zoveel bijkwam. En was eveneens verrast toen het er zo snel weer afging, al speelde vermoeidheid vast wel een rol. Yveske was/is niet zo'n geweldige slaper...

[Evy_]

Het was misschien geen vet dat er bijkwam, maar misschien hield je gewoon veel vocht vast ?

[E+P]

Evy, eigenlijk zou ik me niet zo druk maken om die kilo's. Ik weet het, ik heb makkelijk praten aangezien ik direct bij de BV in ondergewicht geraak (nvr. 48 kg voor 1m63) maar beknabbelen op eten is ook niet goed voor de baby.

Ik zou zeggen: luister naar jouw lichaam en probeer zoveel mogelijk gezond te eten. En of dat dan 15 keer per dag is of 3 keer, dat maakt echt niet uit.

[Noa]

Ik zou ook niet teveel met de kilootjes bezig zijn hoor. Ik ben een klein fijntje, maar kwam toch bijna 20kg aan tijdens mijn vorige zwangerschap. Ik had wel vaak zin in zoet, denk dat de verkoop van wafels en pannenkoeken gigantisch de lucht is ingeschoten die maanden. Maar ook hier gingen er nadien meer af dan er waren bijgekomen! Nu "probeer" ik mijn goestingskes te beperken, maar de ene dag lukt dat al beter dan de andere. Ik neem me soms voor om 1 driehoekje Toblerone te eten, en tot mijn verbazing is dan plots de hele reep op Ik vind dat ik al behoorlijk mijn best doe. Ik drink enorm graag een wijntje, nu geen druppel meer. Een koffieleut ook, nu slechts 1 kopje. Graag een slaatje op restaurant, gaat nu ook al niet. Dus mag ik van mezelf wel wat zondigen op het andere vlak! Die kleine druktemaker zal er straks wel voor zorgen dat de resterende kilootjes weer verdwijnen, en de aanblik van een nieuwe, mooie jeans, helpt ook altijd! Geniet er maar van Evy!

[nelleke]

Hier nu ook last beginnen krijgen van mijn maag.
Af en toe dingen die terug omhoog komen. 's morgens vroeg ook uit mijn bed gejaagd worden door honger en bijhorend vervelend gevoel in mijn maag. Wil er eigenlijk ook niet aan toe geven.
Net als Evy ook veel smaken die veranderd zijn. Dingen die anders mocht trek ik nu mijn neus voor op. Jullie schrijven allemaal over chocolade, mijn maag keert al als ik er aan denk; krijg er ook enorme steken van in mijn maag, net zoals dat ene boterhammetje 's morgens... Geef mij ondertussen maar parovita en aquarius (dat laatste is volgens mij de schuld van de verpleegsters die me dat aanraadden na een punctie) ... mmmm
Iemand een idee hoeveel je mag bijkomen van een tweeling? Ben al geen pluimpje gelijk jullie (ben ongeveer 15kg bijgekomen gedurende 3j behandeling).