bekkeninstabiliteit

[molly27]

Hallo iedereen,

het onderwerp zegt genoeg natuurlijk. ik ben 23w zwanger en heb enorme last van bekkeninstabiliteit. Hierdoor last van enorme vermoeidheid (doe 's nachts geen oog dicht) met als gevolg ook weer de misselijkheid die de kop op steekt.
Bij mijn eerste zw had ik hier pas erg laat last van, een paar weken voor de bevalling maar nu komt het wel erg vroeg op.

De gyn heeft me even thuis geschreven om te kunnen rusten en ik heb kiné voorgeschreven gekregen.
Nu zoek ik dus iemand die hierin wat ervaring heeft en eventueel is in gespecialiseerd in de regio Mechelen/Zemst.

Kunnen jullie mij iemand aanraden?
Of hebben jullie tips die ik al kan toepassen?

Hier loopt ook nog een kleine spruit rond van 14 maanden wat het extra moeilijk maakt natuurlijk.

[nathalie v]

Vreselijk he Molly, ik had het ook bij mijn tweede zwangerschap en kon nog amper stappen, trappen lopen, kon F niet meer heffen, en moest werken tot op't einde.

Ik ging naar een praktijk in Lier, mss wat ver, die min of meer gespecialiseerd waren in dit probleem. Daarnaast deed ik wat oefeningetjes thuis en ging naar osteopaat, wat zeker zo goed geholpen heeft. Twee maanden na de bevalling was het weg (toen ook nog kiné en osteopaat hoor, want door de stuitbevalling onder epidurale nog meer alles geforceerd)

Ik denk dat er een topicje is met tips, zal het even zoeken.

[Tammyke]

Ik heb ondanks ik niet zwanger meer ben ( zoontje is bijna 3) al jaren bekkeninstabiliteit. Is geen lachertje, het gekke is dat ik tijdens mijn zwangerschap er totaal geen last van had.
Ik ben gewoon te lenig in mijn gewrichten en daardoor heb ik dat, tijdens de zwangerschap worden het bekken breder en dan krijgen sommige dat.

Wanneer ik echt last heb, dan helpt het wel om te slapen met iets tussen mijn knieen.
Bv een borstvoedingskussen of zo, leg dat met de steun goed in je rug en zet het tussen uw knieen en zo helpt dat bij mij om betervte slapen,

Kine doet soms ook wonderen.

Veel succes!

[juf2]

ai Molly! verzorg je goed! Ben je lang thuis? Kan het beteren?
Ik weet wel een goeie ostheopaat in Mechelen, ik ging daarbij voor de poppemies hun verborgen reflux en darmkrampen.

Machteld Baekelandt
Vrouwvlietstraat 12
2800 MECHELEN
T. 015 20 11 45

Ik weet niet of ze je kan helpen voor bekkeninstabiliteit. Maar eens bellen en vragen kan nooit geen kwaad hé! Héél lieve dame!

[molly27]

Ej juf,

Ik hoop dat het zal beteren of stabiel zal blijven. Het slapen is gewoon vreselijk en ik ben zo moe
Nu net slaapt D'tje niet goed meer en is hij vroeg wakker, perfecte timing natuurlijk

Bij de eerste zwangerschap ging ik ook naar een ostheopaat maar dat was allemaal een beetje te zweverig voor mij. De gyn benadrukte om ook echt naar de kiné te gaan.

Ik heb ondertussen een praktijk in mechelen gevonden naast de praktijk van de gyn. Maar ik mag pas woensdag gaan

[juf2]

Ai toch. Ik weet niet hoe het voelt of hoe het is om bekkeninstabiliteit te hebben. Laat je goed verzorgen!
Hopelijk gaat D'tje weer beter slapen en jij ook.
Ik tel mee af naar woensdag!

[juf2]

Molly nog 1 dagje en je mag naar de kiné! Gaat het nog?

[molly27]

ja het gaat echt op en af. Gisteren een slechte avond gehad maar dan weer goed geslapen. Morgen D-day, hopelijk moet ik daar niet al te vreemde oefeningen doen

[juf2]

Véél succes vandaag! Hopelijk brengt het al wat verlichting!