Mama wil kilo's kwijt

[Sterretje]

vi, onder het motto: hij kan dit misschien ook gebruiken

goh, mijn mama en schoonmama geven 'pré' met Nieuwjaar, en dan zal ik zelf niet te veel meer moeten opleggen
en ik heb nog een 'cadeau' tegoed van mijn man voor alle goede zorgen, de twee zwangerschappen, de 2x borstvoeding, de gemiste huwelijksreis, het ontbreken van een verlovingsring, vergeten moederkesdag... noem maar op, argumenten genoeg

[nogeenkeer]

hehe, moet kunnen Sterretje en Vi!:)

Ik start vanavond de postnatale fitness met individuele begeleiding. Ben eens benieuwd!

[nogeenkeer]

Fitness was leuk en ook twee heel eenvoudige, effectieve oefeningskes meegekregen voor mijn buikspieren voor thuis.
Intussen geeft de weegschaal nog 4,5kg te veel aan. We gaan de goeie richting uit! Tegen einde oktober wil ik dat halfke daar vanachter nog weg:) Dan wordt het in november en december 2x kg die er nog af moet!
Daarnet trouwens 2 broeken, twee truitjes en een kleedje gaan kopen want ben de zwangerschapsbroeken en vijftig keer hetzelfde losse truitje of kleedje meer dan beu! Nu ikke very happy, rekening iets minder

[Vi]

Ik heb eindelijk mijn streefgewicht bereikt en toch kan ik niet blij zijn. Ik ben nochtans 16 kg kwijt maar als ik mezelf in de spiegel zie, vind ik mezelf nog steeds te dik.
Ik zou nochtans wel blij moeten zijn want ik heb de laatste weken al serieus wat gezondigd en toch gaan de kilo's (of laat ik zeggen de grammetjes ) er nog af. En ik heb ook weer een ruime keuze aan kledij in mijn kleerkast waar ik terug in kan.
Het zijn vooral mijn borsten en buik die (vind ik) zo wat afsteken bij de rest van mijn lichaam en mij dik doen lijken. Maar ja, wat doe je eraan hé.

[Sterretje]

Vi, dat gevoel had ik ook. ik ben 12 kilo afgevallen, en heeeeeeel wat cm's (broekmaat -2 maten). ik kreeg overal complimenten. En ik kan alleen maar denken 'amai, dan moet ik wel echt heel dik geweest zijn'. Ik kan mezelf nog niet mooi vinden. Al is het wel fijn om er af en toe eens goed uit te zien in een mooi kleedje
ik vind mezelf nu nog steeds dik, gewoon omdat ik nog vet op mijn buik heb. Mijn poep en billen zijn OK, maar mijn buik, daar blijft heel wat op plakken.
ik probeer nu al twee maanden terug af te vallen, maar het lukt me niet.
ik let nog steeds op mijn voeding en ik kan het niet meer om ALLES te laten. ik wil op tijd een glaasje wijn, een dessertje en een aardappel. Nee, ik eet nog steeds geen frieten, geen snoep, geen wit brood. En toch komen er terug kilo's bij vanaf ik me een weekend laat gaan. Heel demotiverend.
Nu ja, terug gaan bodystylen of dergelijke is niet meer aan de orde, als we in januari terug voor een brusje gaan zal 't toch allemaal wat anders zijn en als ik het geluk heb zwanger te worden volgend jaar, mag ik nadien toch terug vanaf 0 beginnen...

[nogeenkeer]

Vi, Sterretje, ik heb het al gezegd hé, dat zondigen moet echt wel kunnen hoor! Wel spijtig dat jullie nu op streefgewicht zitten, maar het lichaam precies nog steeds niet is zoals gewenst...
Al gaat het hier dezelfde richting uitgaan vrees ik. Moet nog maar 2,5kg kwijt (met dank aan osteopaat, zij heeft de spanning rond mijn organen losgemaakt en opeens had ik méér honger en vlogen de kilo's eraf!) maar heb echt nog een héél dikke buik. Vorig week-end op café hoorde ik iemand zeggen "ah ja, die is precies zwanger. Of toch niet?" Ok, het was vijf uur 's nachts en die hadden ongetwijfeld te veel gedronken maar mijn megaleuke avond was toch lichtjes vergald

[cimoca]

Hier ook dat ik mezelf nog steeds 'dik' vind.

'k had voor de verjaardagsfeestjes een kleedje gekocht, een uur staan draaien met kleedje in mijn hand of ik er niet te oud voor was. Toch gekocht, heel wzt complimentjes. maar als ik dan de foto's zie denk ik: jij bent nog altijd dik.

Hier kan ik 't ook niet meer : alles laten. ik vermoed dat dat door de winter komt. komt wel weer goed in 't voorjaar. gewoon opletten niet te veel bij te komen.

Voor jou is't anders hé Sterretje: we gaan ervan uit dat jij deze tijd volgend jaar een kilo of 10 meer weegt
Die je daarna ( of toch een kilo of drie daarvan) in een mooi pakketje in je armen mag houden.
cinne

[Sterretje]

ik doe dat nu ook zo, een dagje wat meer = een dagje wat minder.
'k ga wel denk ik dat ding halen dat pelkie had van Decathlon, zolang ik niet zwanger ben, kan ik wel nog aan de cm's werken hé

[jufke]

Ik ban vandaag gestart met een proteïne-dieet. Ik heb altijd gezegd dat ik op een normale manier wou afvallen zonder griezelige shakes e.d, maar na gesprek met huisarts me er dan toch aan gewaagd. Ik moet gewoon zo snel mogelijk heel wat kilo's kwijt, omwille van rugproblemen. Ik heb nu op 3 jaar tijd, 3 keer een hernia op dezelfde plaats gehad en om mijn rug minder te belasten moet ik dus vermageren. Ik ga ondertussen ook starten met fitness voor rugpatiënten en hopelijk lukt het me dan...

[Sterretje]

veel succes jufke!

zeg idd nooit nooit. en als het medisch verantwoord is, zou ik me ook al niet schuldig voelen.

Hopelijk heb je snel resultaat!

[Vi]

Hier toch een meevallertje. Ik blijf vermageren ook al ben ik in de week al iets minder streng en gaat er al eens een lekkernijtje naar binnen of een frisdrank.

Jufke, lukt het dieet een beetje?

Nogeenkeer, hoe zit het bij jou. Zijn de overtollige kilootjes ondertussen al verdwenen?

[nogeenkeer]

Goed zo, Vi!!

Hier gaat het redelijk, zoals verwacht eigenlijk. Nog 1,5kg te gaan. Doel was om tegen het einde van het jaar de zwangerschapskilootjes eraf te hebben, dat zou toch moeten lukken hé met nog een maand voor de boeg!
Dit week-end heb ik heel hard gezondigd (verjaardag kabouter) en toch halve kilo kwijt! Misschien moet ik wat meer zondigen?

Groetjes!
Nogeenkeer.

[Kusje]

Aan wie hier bijna terug op het gewicht van voor de zwangschap zit, hoe lang geleden zijn jullie bevallen?

Hier 6 weken na zwangerschap nog zo'n 6 kg te gaan (was er ongeveer 17 bijgekomen). Ik zie er wel oké uit, ttz, duidelijk dikker, maar ik zou me zelf toch geen 6 kg extra schatten. Ik wil er nu ook niet direct iets aan doen, eerst wat afwachten, wil zeker niet te weinig eten omwille van de borstvoeding. Ik eet wel gewoon gezond, en mag normaal binnen 2 weken terug beginnen lopen (al moet ik nog bedenken hoe ik dat praktisch ga doen ) Maar het zou wel handiger zijn van wat meer kledij te kunnen aantrekken. Qua rokjes lukt het meeste redelijk, maar bovenaan is echt een probleem. Geen enkel hemdje is dicht te krijgen, alle t-shirts komen nu te kort uit... Heb dan maar een heel deel bv t-shirts gekocht. Maar veel keuze heb je dan natuurlijk niet elke dag. En veel variatie zit er sowieso niet in bv t-shirts. Ik draag ook graag kleedjes, en heb er in bv versie nog maar 2 gevonden...

Succes allemaal!

[nogeenkeer]

Kusje, mijn klein prinske is intussen drie maand oud. Geduld is wat je nodig hebt! Ik was ook 18kg bijgekomen en ze verdwijnen maar dat gaat traag. Het duurt ook een hele tijd vooraleer je spijsvertering weer op het oude niveau zit. Ondanks dat er bij mij nu dus nog maar 1,5kg te veel is, zitten mijn broeken nog steeds niet comfortabel. Mijn buik is echt nog vrij dik en mijn borsten zijn ook nog een maatje te groot (waren twee maten gegroeid..). Voor mijn buik kreeg ik de tip van de gynaecoloog om cardio te gaan doen tegen een hartslag van 140. Niet té hoog, maar wel hoog genoeg om vet te verbranden.

[Sterretje]

Bij mij gaat het echt de verkeerde kant uit
ben twee kilo bij die er niet meer af willen.
ik let ook vele minder op m'n voeding uiteraard, maar toch is m'n levensstijl/manier van koken aangepast naar de gezondere kant.
'k denk dat de fout ligt aan mijn tussendoortje 's avonds.
Dan gaat er al gauw weer eens wat snoep/koek/kaas in
Bovendien heb ik vaak nog honger als ik gedaan heb met eten. en dan duik je al gauw weer de koelkast in.

Bah, ik baal er even van. Misschien moet ik toch nog maar eens een diëtiste raadplegen.
En met de feestdagen op komst zal 't er al niet veel op beteren vrees ik.
Vond ik maar terug de motivatie van enkele maanden geleden, dan was ik zo fier op mezelf dat ik het vol kon houden