het klets- en tettertopic

[liezeke]

zjuust marb,

maar jij traint ook echt, hé!

bij mij is het meer rustig dobberen. echt slakkegang...
het echte trainwerk is maar twee keer per week als ik ga spinnen. de rest jog ik om te recupereren. en mijn manier om de gevoelens en dingen van de dag te verwerken. ik 'herdenk' dan alles wat ik beleefd heb overdag, daarvoor doe ik het eigenlijk.
maar als je start to runt dan is het beter spiermassa op te bouwen!

gogo, wendel

liesje

[pelkie]

Ben gisteren ook nog eens gaan spinnen.
Ik moet nog 9 beurten verteren op een dikke maand tijd dat wordt zwoegen!

[Wendel]

Ja, elke dag zou ook gewoon praktisch niet houdbaar zijn voor mij..

Heb zoveel 'projecten' lopen die zoveel tijd nemen, zoals avondles, brei- en haakprojecten, loopproject, lichte tv-verslaving , boek aan het lezen..

Misschien moet ik gewoon minder werken Zal het eens voorleggen aan mijn baas

[Jo'tje]

Zumba is ook een erg fijne manier om je eens goed in het zweet te werken! Conditietraining en spierverstevigend in één!

Ik dacht op voorhand: weer zo een tijdelijke rage, maar ik ben toch gezwicht!
Samen met gezond eten had het ook dadelijk effect. De drie overtollige kilo's waren er zo weer vanaf. Klaar voor de volgende ronde hormonen!

[liezeke]

goh, heb mijn strijd tegen de kilo's al beetje opgegeven. er staat elke week wel weer en lekker etentje of tof restaurantbezoekje op menu. en de koekjes die normaal voor de patiëntjes zijn gaan er bij mij ook goed in zunnu...

maar bewegen is wel fun! zumba is de max, lekker poepeschudden! ventje vindt het ook super, de zumbales gaat door in het zaaltje naast de spinning, met een glazen raam ertussen en ik die mij afvroeg hoe het kwam dat ventje zo gemotiveerd was om te gaan spinnen

liesje

[melika]

hey dames en heer

ik ben gisteren ook gaan zumbaen of hoe zeg je dat
is idd wel leuk maar was te druk daar , een klein zaaltje en veel te veel volk
vrijdag ga ik eens kijken hier in de buurt want was ook een eindje hier vandaan
lijkt me idd ideaal om alles eens van je af te zetten
in het fitnesscentrum hebben ze ook iets met yoga en relaxatie en dansen en krijgskunsten ; nia heet het
lijkt mij iedeaal voor in de wachtweken

[Repelsteeltje]

k Weet niet echt waar ik het moet zetten, want het heeft niets met fertiprobs te maken, dus zet ik het maar even hier.
Ik heb vanochtend in bad ontdekt dat ik geen teennagel meer heb aan mijn kleine teen. OK, die teen heeft nooit nagels gehad, groter dan enkele milimeters (m'n ventje lacht me er altijd mee uit). Maar helemaal geen teennagel!!! Beeeeik
Ik kan me vaag herinneren dat ik hem deze zomer eens gestoten heb aan iets, maar aangezien die zo klein is heb ik er dus nooit iets aan gezien. en nu is die dus weg!!

Iemand een idee of die ooit nog zal terugkomen?
Van mijn ventje moet ik er mee naar de huisarts, maar ik wil nu ook niet met een futiliteit naar de ha.

[Wendel]

Ha, Repelsteeltje, hier nog iemand met mini-mini-kleine-teen-nageltjes

Het kan zijn, als je nagelwortel door die stoot geraakt is, dat die niet meer groeit, of nog heel traag, of niet meer mooi egaal of zo.. Geen idee of die dan nog kan terugkomen of niet, het is dan toch al een tijdje geleden he, dat je hem gestoten hebt (als het daarvan komt, maar waarvan zou het anders komen é)

Ik zou denk ik ook niet direkt naar de dokter lopen. Misschien wel eens ter sprake brengen de volgende keer dat je er bent?

Groetje,
Wendy

[K'tje]

Repelsteeltje, ik denk niet dat het echt kwaad kan, je hebt er duidelijk geen last van hé.
Moet idd wel schrikken zijn als je van niks weet! Gelukkig is't je kleine teen, mijn schoonma is haar teennagel kwijt aan haar grote teen, en da's echt wel een raar zicht hoor...

Dames, over die zumba, ik doe dat ook, op maandagavond. Maar ik vroeg me af, kan dat kwaad in de wachtweken? Ik heb vanmorgen TP gehad, en vraag me nu af of het een goed idee is dat ik komende maandag eens goed ga zweten...?

[grootgevaarke]

Repelsteeltje, ik ben al regelmatig de nagel van mijn grote teen kwijt geraakt... Ook door te stoten tijdens het sporten. TEgen dat ik die effectief kwijt ben, zijn er meestal wel al enkele weken/maanden gepasseerd.

Het kan ook door een voetschimmelinfectie komen, maar die krijg je meestal in de winter, door gesloten schoenen te dragen, maar aangezien de mooie zomer nog maar pas achter de rug is, denk ik niet dat het dat zal zijn...

[Wendel]

Met je buik wiebelen zodat ze een leuk plaatsje vinden voor de komende 9 maand

Zou het niet laten, K'tje, maar zou toch wel rustig aan doen, gewoon jezelf niet forceren.. Niet staan springen bvb, maar wel meestappen of zo? Kan geen kwaad denk ik.

[Repelsteeltje]

Allé, ik zal nog wat geduld hebben en hopen dat er ooit nog iets tevoorschijn komt, want zo zonder nagel ziet het er echt zielig uit
Schimmel is het niet, loop nog altijd met open schoenen rond, aangezien ik weiger te aanvaarden dat de winter voor de deur staat!

Ikke ook eens gaan zumbaen, maar door mijn groot gebrek aan coördinatie was het geen groot succes. Nu begonnen met XCO, dat is meer mijn ding, alleen die arme armspiertjes van mij zien daar nogal af.
Ktje, ik heb altijd gehoord dat je wel mag sporten na TP, gewoon de dingen doen die je gewoonlijk ook doet. Dus als je lichaam gewoon is aan Zumba, kan dat geen kwaad.

[grootgevaarke]

ik heb vannacht gedroomd van blauwe nagels, rokersnagels, zwerende nagels... Hoe zou dat nu komen

[Repelsteeltje]

oei, dat was nu ook niet de bedoeling

[grootgevaarke]

geen probleem!!!