Ik heb vannacht verschrikkelijke krampen in kuit en voeten gehad... Ik ben er drie keer uitgemoeten. De eerste keer om half één. Kramp in beide voeten, maar vooral in de linkse. Ik kreeg die eerst zelfs niet plat op de grond gezet, enkel de tenen, de rest stond helemaal verkrampt.
Een tijdje rongelopen. Uiteindelijk gedaan en terug bed in. Na een uurtje weer wakker, weer hetzelfde... gelukkig iets minder. En om 3 uur nog eens...
Echt niet leuk...
Straks maar starten met magnesiumtabletjes.... Want ik denk niet dat ik ventje zo ver krijgt dat hij me een goede massage geeft voor het slapen gaan...
zwangerschapskwaaltjes
-
grootgevaarke
- Berichten: 4815
- Lid geworden op: 15 juli 2008, 14:20
-
lisa marie
- Berichten: 2449
- Lid geworden op: 20 mei 2009, 19:17
Da's misschien wel een goede tip...
Alhoewel, als ik 's avonds in de zetel zit, en mijn sokken dus nog aan heb, krijg ik ook regelmatig een kramp, dus daar zal het wel niet aan liggen...
Vooral toen die voet zo helemaal verkrampt was, deed het echt verschrikkelijk veel pijn. En in het begin lukte het me gewoon niet om die plat op de grond te zetten, enkel de tenen lukte. Ik begon al gauw te panikeren.
Om mijn ventje niet wakker te maken, ben ik toen de gang opgegaan (in het donker) en toen in de badkamer. Omdat ik zelf ook niet klaarwakker wilde worden, wilde ik het licht niet aandoen. In de badkamer waren de rolluiken dicht, dus was het er pikke pikkedonker. Doordat ik niet kon stilstaan van de pijn, was ik echt even het noorden kwijt. Ik vond de muur en de deur niet meer, stond daar in het ijle te voelen...
Alhoewel, als ik 's avonds in de zetel zit, en mijn sokken dus nog aan heb, krijg ik ook regelmatig een kramp, dus daar zal het wel niet aan liggen...
Vooral toen die voet zo helemaal verkrampt was, deed het echt verschrikkelijk veel pijn. En in het begin lukte het me gewoon niet om die plat op de grond te zetten, enkel de tenen lukte. Ik begon al gauw te panikeren.
Om mijn ventje niet wakker te maken, ben ik toen de gang opgegaan (in het donker) en toen in de badkamer. Omdat ik zelf ook niet klaarwakker wilde worden, wilde ik het licht niet aandoen. In de badkamer waren de rolluiken dicht, dus was het er pikke pikkedonker. Doordat ik niet kon stilstaan van de pijn, was ik echt even het noorden kwijt. Ik vond de muur en de deur niet meer, stond daar in het ijle te voelen...
-
wat is er mis?
- Berichten: 8876
- Lid geworden op: 13 mei 2008, 16:56
-
Liefje
- Berichten: 1369
- Lid geworden op: 4 juni 2009, 12:44
Misschien nog een tip, ik voel vaak op voorhand - in een honderste van een seconde - dat de kramp er in gaat schieten. Snel je voet en je tenen naar je toe 'flexen' kan de echte kramp dan tegenhouden. In tegenstelling tot je voet en tenen strekken (van je af dus), waardoor de kramp juist verergert. Maar ja, in je halfslaap ben je natuurlijk niet altijd zo alert 
-
JufKaat
- Berichten: 428
- Lid geworden op: 9 mei 2009, 21:57
Hey allemaal
Ik heb gisteren vernomen dat ik nz mijn eerste (!) ICSI poging zwanger ben! HCG van 131 (dag 12 na TP).
Ik vermoed dat ik nu op dit forum verder kan?
Mijn kwaaltjes tot hier toe: vanaf namiddag het zuur, hele dag boertjes, moeilijk naar groot toilet kunnen gaan, pijnlijk borsten (maar ook maar in scheutjes), enorme trek in hamburgers en soep.
En ja... gevoelige blaas maar da heb ik altijd... ik ben mieke "blaasonsteking".
Kus xxx
Ik heb gisteren vernomen dat ik nz mijn eerste (!) ICSI poging zwanger ben! HCG van 131 (dag 12 na TP).
Ik vermoed dat ik nu op dit forum verder kan?
Mijn kwaaltjes tot hier toe: vanaf namiddag het zuur, hele dag boertjes, moeilijk naar groot toilet kunnen gaan, pijnlijk borsten (maar ook maar in scheutjes), enorme trek in hamburgers en soep.
En ja... gevoelige blaas maar da heb ik altijd... ik ben mieke "blaasonsteking".
Kus xxx
-
lisa marie
- Berichten: 2449
- Lid geworden op: 20 mei 2009, 19:17
-
Loeki
- Berichten: 12951
- Lid geworden op: 8 mei 2008, 9:30
-
Loeki
- Berichten: 12951
- Lid geworden op: 8 mei 2008, 9:30
Veel drinken (1,5 liter per dag, liefst water). Koffie of zwarte thee werken vochtafdrijvend, stel dat je één tas koffie drinkt, dan moet je daarbij dezelfde hoeveelheid water drinken, en het netto resultaat is dan nul. Dus als je koffie drinkt of zwarte thee moet je meer drinken om te compenseren.
En vezeltjes hé. Bruin brood, fruit. Kzou voorzichtig zijn met teveel sinaasappelsap, dat is ook zuur en niet zo goed voor je maag als je er teveel van drinkt.
De klassiekers speculaas en pruimen.
Je tijd nemen om naar het toilet te gaan.
Niks forceren.
Krukje onder je voeten tijdens het toiletbezoek kan helpen, zodat je knieën wat hoger komen.
Er bestaan ook middeltjes bij de apotheek die je mag nemen, kan je naar vragen. Die zijn meestal gebaseerd op vezels die je moet oplossen, dus eigenlijk komt het ook neer op veel vezels en veel drinken.
En kijk eens bij de rest van dit topic, er staan vast nog meer tips, aangezien het een frequent voorkomend "probleem" is...
En vezeltjes hé. Bruin brood, fruit. Kzou voorzichtig zijn met teveel sinaasappelsap, dat is ook zuur en niet zo goed voor je maag als je er teveel van drinkt.
De klassiekers speculaas en pruimen.
Je tijd nemen om naar het toilet te gaan.
Niks forceren.
Krukje onder je voeten tijdens het toiletbezoek kan helpen, zodat je knieën wat hoger komen.
Er bestaan ook middeltjes bij de apotheek die je mag nemen, kan je naar vragen. Die zijn meestal gebaseerd op vezels die je moet oplossen, dus eigenlijk komt het ook neer op veel vezels en veel drinken.
En kijk eens bij de rest van dit topic, er staan vast nog meer tips, aangezien het een frequent voorkomend "probleem" is...
-
prutske14
- Berichten: 302
- Lid geworden op: 22 mei 2009, 21:03
Ik heb er ook al mijn hele leven last van hoor, die constipatie. Heb al in spoed gelegen voor een lavement enzo... leuk is anders 
en natuurlijk nu nog meer last dan gewoonlijk. Ik heb van de apotheek glycerinetapkes gekregen 
ze steken dat bij de baby's ook, kan geen kwaad en als het echt te lang geleden is dan steek ik dat hoor want wil niet terug naar spoed moeten. Verder idd veel drinken, drink sowieso 2l water per dag, voor de rest zo goed als niets. Fruit en groenten is nu wel iets moeilijker omdat ik zo misselijk ben. Heb wel fibion bruistablet van apotheek en lactulosesiroop, heb dus gwn alles staan in mijn kast maar niets helpt 
en natuurlijk nu nog meer last dan gewoonlijk. Ik heb van de apotheek glycerinetapkes gekregen ze steken dat bij de baby's ook, kan geen kwaad en als het echt te lang geleden is dan steek ik dat hoor want wil niet terug naar spoed moeten. Verder idd veel drinken, drink sowieso 2l water per dag, voor de rest zo goed als niets. Fruit en groenten is nu wel iets moeilijker omdat ik zo misselijk ben. Heb wel fibion bruistablet van apotheek en lactulosesiroop, heb dus gwn alles staan in mijn kast maar niets helpt Wie is er online
Gebruikers op dit forum: Google [Bot] en 80 gasten