Koude verlicht de pijn. Koude platte kaas op je borsten wordt ook wel gedaan, dat werkt vochtafdrijvend. En oei ik ga hier weer afkomen met mijn koolbladeren.
Je neemt 't blad van een groene kool, beetje kneuzen, koude platte kaas erin en rond je borsten binden. 't Mag lang blijven zitten, zelfs tot de kaas opgedroogd is (handig is anders maar 't werkt wel).Warmte en masseren maakt de melk los. Als je merkt dat je harde plekken krijgt in je borst, rode vlekken of rode striemen, dan moet je meer doen dan koude. Dan moet de melk eruit. Kersenpitkussentje leggen, daarna masseren en eens schudden met je borsten om alles los te maken, en dan de melk eruit duwen of afkolven.
Manueel afkolven gaat als volgt. Leg beide handen op één borst, met je duimen en vingers tegen elkaar, zo een rondje. Duimen en vingers zo in een cirkel naar achteren bewegen zo ver je kan, je borstklier gaat tot tegen de oksel, als je stuwing hebt voel je dat makkelijk. Dan druk uitoefenen richting ribben (naar "binnen" dus) en de cirkel duimen en vingers richting tepel laten gaan. Tussendoor kan je masseren.
Kolf zo weinig mogelijk af in tijd. Alleen de spanning eraf kolven. Dan stimuleer je 't minste.
Hopelijk stopt 't snel...
Belooft idd voor de brusjes van Matéo 
En dus ja, ook een volgend kindje krijgt borstvoeding (al dan niet afgekolfd)
De twijfels komen later wel als 't eenmaal zover is. 
