ICSI-clubje

[Pompelmoes]

Hallo iedereen,
Net als julie zit ik al een hele tijd in dezelfde ellende als ik het zo mag noemen. Heb ook al een heel traject achter de rug zoals iedereen hier. Begin 2018 zwanger willen worden, zonder resultaat. Ik kreeg altijd maar te horen van de gyneacoloog en later de fertiliteitsarts dat alles er zo goed uitzag. 3 IUI's en laparascopie later bleek ik dan toch wat endo te hebben en vooral een eileider rechts die niet goed doorgankelijk is dus bij eisprong rechts zo goed als geen kansen. 2 van de 3 IUI's bleken dan ook voor niets. Dan start IVF, lang schema, suprefact moeten stoppen in maart wegens corona. Dat was echt super moeilijk. Eindelijk die keuze om ervoor te gaan en dan terug moeten stoppen... Later terug opgestart en pick up in juli. Had een overstimulatie en heb eignk heel hard afgezien. Ik lees altijd maar dat de pick up meestal meevalt maar bij mij echt niet. Duurde ook 30 a 40 minuten vanwege vele eicellen. Ben 2 weken in ziekteverlof geweest, ik had vocht in mijn buik en voelde mij echt belabberd. Gevolg dus ook freeze all en ik was mega teleurgesteld door het resultaat. Ik had 20 eicellen dus heel goede hoop en niemand had mij verteld dat het zo'n afvalrace kon zijn. In mijn hoofd had ik al 10 embryo's in de vriezer en ik vind echt dat die dokters beter moeten communiceren daarover!! Van de 20 eicellen waren er 15 goed genoeg om te bevruchten, van de 15 werden er 11 bevrucht maar op dag 3 waren er nog maar 2 over Deze werden ingevroren en ondanks de zeer goede kwaliteit was dit voor mij echt heel moeilijk. Ik had namelijk gehoopt nooooooit meer zo'n pick up te hoeven meemaken en met 2 embryo's bleek het toch reëel dat het niet zou lukken. En helaas, in september werd de laatste teruggeplaatst en deze was negatief.

Door oa hier te lezen (ik lees al een heeeele tijd mee) ben ik overgestapt naar Jette en had daar eind oktober een consultatie, net voor de sluiting. Ondertussen zijn we half december, ik heb wel de counseling gehad maar zou ten vroegste februari kunnen opstarten, als ik chance heb dat mijn maanstonden niet te vroeg doorkomen in februari, anders zal het maart zijn. En dat in de veronderstelling dat fertiliteit niet terug toe moet want als ik de cijfers zo hoor krijg ik echt schrik. Ik baal dus echt, het gaat niet vooruit en ondanks de slechte ervaring wil ik gewoon zo graag starten want het besef dat het natuurlijk niet zal lukken begint meer en meer door te dringen. Ik weet dat het kan (zoals ik ook het goede nieuws hier las van ViTa wat echt fantastisch is) maar ik maak het mezelf iedere maand wijs en ik heb het momenteel wat gehad met iedere keer die teleurstelling. Ik zou graag nog eens een echte kans krijgen!

Ten eerste hoop ik dat het een goed effect heeft het eens van me af te schrijven, ten tweede wou ik eens vragen, is er een manier om sneller op te kunnen starten? Klopt het dat als je privé gaat bij een gynea verbonden aan Jette dat je dan niet moet wachten? Denken jullie dat het zin heeft om het op die manier te proberen?? Alvast bedankt voor de tips en ik wens iedereen hier goed nieuws toe!!

[Pompelmoes]

Ohja ik heb getwijfeld te posten in IVF of ICSI, vorige poging was IVF maar dokter wil nu ICSI doen dus vandaar (geen idee waarom trouwens omdat het zaad van mijn man heel goed is dus daar ligt het probleem helemaal niet, maar naar ik behrijp doen ze in Jette meestal ICSI?).

[mich75]

Ten eerste hoop ik dat het een goed effect heeft het eens van me af te schrijven, ten tweede wou ik eens vragen, is er een manier om sneller op te kunnen starten? Klopt het dat als je privé gaat bij een gynea verbonden aan Jette dat je dan niet moet wachten? Denken jullie dat het zin heeft om het op die manier te proberen?? Alvast bedankt voor de tips en ik wens iedereen hier goed nieuws toe!!

Op die manier moet je niet wachten, maar heel veel verschil gaat het niet maken aangezien je eigenlijk niet heel lang moet wachten al lijkt het in jouw ogen wel zo.

Je moet eerst nog op consult bij die gynea en dan kan het zijn dat je dus in januari zou kunnen starten. Het voordeel op korte termijn is dat je waarschijnlijk iets sneller kan starten, het nadeel is dat als je gynea verlof heeft je meestal niet verder kan en dit kan in Jette wel, zij sluiten in principe nooit, behalve nu met Corona, maar anders zijn ze altijd open, ook op zon- en feestdagen.
Daarbij komt als fertiliteit in Jette terug zou sluiten dat je niet verder kan, of je nu privé bij een gynea zit of niet.

Ohja ik heb getwijfeld te posten in IVF of ICSI, vorige poging was IVF maar dokter wil nu ICSI doen dus vandaar (geen idee waarom trouwens omdat het zaad van mijn man heel goed is dus daar ligt het probleem helemaal niet, maar naar ik behrijp doen ze in Jette meestal ICSI?).

Jette doet meestal ICSI, zij hebben de techniek ook ontwikkeld en geeft over het algemeen meer kans op bevruchting, 80% to 50% bij IVF.

Ik weet niet waar je eerder in behandeling was, maar het is weinig waarschijnlijk dat als er op dag 3 al zoveel zijn afgevallen dat je er dan 2 van zeer goede kwaliteit overhebt. Aan de andere kant zijn topembryo's nog geen garantie op een zwangerschap.

Ik heb al meerdere malen hier op het forum gelezen dat dames embryo's hadden van zeer goede kwaliteit en dat het toch niet lukt en dan stappen ze over naar Jette en brengen hun dossier mee en dan zeggen ze daar dat die embryo's bij hen zelfs niet zouden ingevroren worden wegens te slechte kwaliteit.

Ik heb het hier al eerder geschreven, de aanhouder wint, ook al is de weg soms lang en moeilijk en moet je soms keuzes maken die je dacht nooit te kunnen of moeten maken.

[ViTa]

Dag Pompelmoes,

Er kwamen heel wat gevoelens naar boven bij mij toen ik je verhaal las.
En het is inderdaad zooooo frustrerend dat je verder wil, maar niet kan.

Mbt het sneller starten... ik denk dat Mich75 hier een heel sterk punt aanhaalt. Als je start met een gyn die verbonden in met Jette, dan mis je het grote voordeel dat Jette altijd open is.
Ik heb daar in het verleden al veel aan gehad. Ik heb al pickups gehad op een feestdag of zondag / opvolging tijdens de feestdagen. Dat is echt wel een voordeel éénmaal je in het traject zit.

Zoals ook Mich75 zegt, de aanhouder wint, maar het kan een hele moeilijke weg zijn. Als je voelt dat het je te veel wordt, kan je mss overwegen om een therapeut of psycholoog in te schakelen. Dit heeft mij toch ook al veel geholpen.
Ik heb ook veel gehad (en nog steeds) aan mijn acupuncturist. Niet alleen lichamelijk maar ook de vele gesprekken die aan zo'n sessie vooraf gaan.

In ieder geval, welkom hier. Het zal je zeker ook goed doen om het hier allemaal van je af te schrijven. We zitten hier allemaal met dezelfde wens, dus we weten als geen ander hoe je je voelt.

[ViTa]

@Vita, ik krijg via de 'helena' app de documenten het snelste. Weet niet of ze bij jou zo'n zelfde platform gebruiken?

Ik heb het eens geprobeerd, maar er verschijnt niets van resultaten, enkel een paar voorschriften. Dus ik ben toch aangewezen op Cozo. Maar toch bedankt voor de tip!!

[Pompelmoes]

Ten eerste hoop ik dat het een goed effect heeft het eens van me af te schrijven, ten tweede wou ik eens vragen, is er een manier om sneller op te kunnen starten? Klopt het dat als je privé gaat bij een gynea verbonden aan Jette dat je dan niet moet wachten? Denken jullie dat het zin heeft om het op die manier te proberen?? Alvast bedankt voor de tips en ik wens iedereen hier goed nieuws toe!!

Op die manier moet je niet wachten, maar heel veel verschil gaat het niet maken aangezien je eigenlijk niet heel lang moet wachten al lijkt het in jouw ogen wel zo.

Je moet eerst nog op consult bij die gynea en dan kan het zijn dat je dus in januari zou kunnen starten. Het voordeel op korte termijn is dat je waarschijnlijk iets sneller kan starten, het nadeel is dat als je gynea verlof heeft je meestal niet verder kan en dit kan in Jette wel, zij sluiten in principe nooit, behalve nu met Corona, maar anders zijn ze altijd open, ook op zon- en feestdagen.
Daarbij komt als fertiliteit in Jette terug zou sluiten dat je niet verder kan, of je nu privé bij een gynea zit of niet.

Ohja ik heb getwijfeld te posten in IVF of ICSI, vorige poging was IVF maar dokter wil nu ICSI doen dus vandaar (geen idee waarom trouwens omdat het zaad van mijn man heel goed is dus daar ligt het probleem helemaal niet, maar naar ik behrijp doen ze in Jette meestal ICSI?).

Jette doet meestal ICSI, zij hebben de techniek ook ontwikkeld en geeft over het algemeen meer kans op bevruchting, 80% to 50% bij IVF.

Ik weet niet waar je eerder in behandeling was, maar het is weinig waarschijnlijk dat als er op dag 3 al zoveel zijn afgevallen dat je er dan 2 van zeer goede kwaliteit overhebt. Aan de andere kant zijn topembryo's nog geen garantie op een zwangerschap.

Ik heb al meerdere malen hier op het forum gelezen dat dames embryo's hadden van zeer goede kwaliteit en dat het toch niet lukt en dan stappen ze over naar Jette en brengen hun dossier mee en dan zeggen ze daar dat die embryo's bij hen zelfs niet zouden ingevroren worden wegens te slechte kwaliteit.

Ik heb het hier al eerder geschreven, de aanhouder wint, ook al is de weg soms lang en moeilijk en moet je soms keuzes maken die je dacht nooit te kunnen of moeten maken.

Bedankt voor de reacties!
@mich, oké dat voordeel wist ik niet dat je daar anders niet terecht kan bij verlof van gynea bijvoorbeeld. Idd februari is mss niet heel lang maar zo lijkt en voelt het wel, en als mijn ms doorkomen voor 4 februari is het zelfs wachten tot maart. Kunnen starten in januari klinkt dan wel veel beter. Maarja wss is het idd beter af te wachten. 't Is gewoon frustrerend, NU is het open, NU kan het gewoon, tegen dat het febr/maart is en aan mij zou zijn wie weet hoe ist dan met corona?? Dat is gwn enorm frustrerend...
Ivm de kwaliteit van de embryo's, ik kan ntrlk enkel zeggen wat de arts toen zei. Ik denk nu wel niet dat de kwaliteit super slecht was gezien de eerste een biochemische was en er dus wel een innesteling geweest zou moeten zijn. De dokter in Jette heeft zich niet uitgesproken over de kwaliteit, hij heeft ook niet naar de papieren ervan gekeken eignk. Ik had alles uitgeprint en ook een code voor resultaten van mijn vorig ziekenhuis maar hij leek daar geen tijd voor te hebben, of hij vond het niet nodig, op 10 minuten was ik alweet buiten. Vond het vreemd maarja heb ik wel vaker bij dokters, langs de andere kant, hij zal wel weten wat hij nodig heeft van info? Ik had in Jette alvast wel een goed gevoel omdat hij zei dat een lang schema zoals ik had gehad achterhaald is en dat hij dat in mijn situatie zeker nooit gedaan zou hebben (wegens hoge AMH). Hij stelt dus een totaal ander schema op met totaal andere medicatie, en ik heb er wel vertrouwen in dus hopelijk ook een ander resultaat!!
Ja de aanhouder wint, maar de aanhouder moet helaas wel heel veel geduld hebben

[mich75]

Ja de aanhouder wint, maar de aanhouder moet helaas wel heel veel geduld hebben

Dat weet ik, bij ons heeft het meer dan 5 jaar en 6 icsi's geduurd eer ik zwanger was.

Gelukkig overgestapt naar Jette, anders zaten we nu nog met lege handen.

[Pindanootje]

Hey Pompelmoes, aangrijpend verhaal meid! Ik herken er zoveel in bij mezelf. Ik heb ook de eerste x ivf achter de rug nu, ik had bij m'n eerste controle echo toen ook al 22 follikels dus ik had in m'n hoofd ook al een vriezer vol baby's liggen, en werd ook niet over de afvalrace gewaarschuwd. Bij mij zijn er uiteindelijk ook maar 2 embryo's ingevroren. Waarvan de eerste nu al geen zwangerschap bleek te zijn.
Hoewel er bij ons ook veel afgevallen zijn schijnen ze wel van goede kwaliteit te zijn, namelijk AB. Onze dokter zei dat het hem zou verbazen als daar geen zwangerschap uit zou komen.
Ik ben ook overgestapt naar Jette dit jaar, vanuit Genk. Beste stap ooit. En na onze intake bij de arts daar ben ik ook nog eens overgestapt naar zijn prive praktijk in Halle. Dit is dokter de brucker. Kan hem iedereen aanraden. Als ik die laatste switch niet gemaakt had was ik nu nog altijd aant wachten op de counselor en zat ik net zoals jij mogelijk tot februari niks te doen. Wij hadden 't geluk dat we dezelfde week van ons eerste consult in Halle al mochten starten met stimulatie, ging in een sneltrein en dat is wat je wil in dit traject, vooruit en no time to waste. Mocht je je ook bij hem melden : schijnbaar gaat hij niet op verlof.
Mn pickup was eind oktober en inderdaad ik heb er ook serieus vanaf gezien. Ook anderhalve week ziek gemeld. De dag zelf meermaals flauw gevallen en echt precies vergaan vd pijn. Daarna enige tijd nodig gehad om bijvoorbeeld weer n lange wandeling zonder pijn te kunnen maken. Ook freeze all gehad en tp 1 eind november. Volgende zal in januari zijn, voel me ook super benauwd dat als die mislukt ik de pickup weer opnieuw moet doen. Deel je angst volledig.
Ik hoop heel hard met je mee, op snel goed nieuws.. Schrijf intussen hier zoveel je wil 't verhaal van je af want 't doet effectief deugd!

[mich75]

Mocht je je ook bij hem melden : schijnbaar gaat hij niet op verlof.

In 2018 ging hij nog wel op verlof

Dit was in augustus voor 2 of 3 weken en mijn ms begonnen net op het verkeerde moment en dus een maand later gestart.


Als hij nog steeds in verlof gaat in augustus dan lijkt dit ver weg, maar zoals jullie weten als het een beetje tegenzit dan zit je een jaar verder voor je het weet.

[Pindanootje]

Mocht je je ook bij hem melden : schijnbaar gaat hij niet op verlof.

In 2018 ging hij nog wel op verlof

Dit was in augustus voor 2 of 3 weken en mijn ms begonnen net op het verkeerde moment en dus een maand later gestart.


Als hij nog steeds in verlof gaat in augustus dan lijkt dit ver weg, maar zoals jullie weten als het een beetje tegenzit dan zit je een jaar verder voor je het weet.

Jaja hij zal uiteraard soms wel eens op verlof gaan dat hoop ik toch voor m haha die arme man. Maar bedoel nu de komende maand ofzo blijkbaar niet want ik veronderstel dat ie daar met mijn planning anders ook al iets v had gezegd. Ik zie hem 31ste nog enzo iig

[Pompelmoes]

Dag Pompelmoes,

Er kwamen heel wat gevoelens naar boven bij mij toen ik je verhaal las.
En het is inderdaad zooooo frustrerend dat je verder wil, maar niet kan.

Mbt het sneller starten... ik denk dat Mich75 hier een heel sterk punt aanhaalt. Als je start met een gyn die verbonden in met Jette, dan mis je het grote voordeel dat Jette altijd open is.
Ik heb daar in het verleden al veel aan gehad. Ik heb al pickups gehad op een feestdag of zondag / opvolging tijdens de feestdagen. Dat is echt wel een voordeel éénmaal je in het traject zit.

Zoals ook Mich75 zegt, de aanhouder wint, maar het kan een hele moeilijke weg zijn. Als je voelt dat het je te veel wordt, kan je mss overwegen om een therapeut of psycholoog in te schakelen. Dit heeft mij toch ook al veel geholpen.
Ik heb ook veel gehad (en nog steeds) aan mijn acupuncturist. Niet alleen lichamelijk maar ook de vele gesprekken die aan zo'n sessie vooraf gaan.

In ieder geval, welkom hier. Het zal je zeker ook goed doen om het hier allemaal van je af te schrijven. We zitten hier allemaal met dezelfde wens, dus we weten als geen ander hoe je je voelt.

Thx! Op zich goed dat je het aanhaalt van die psycholoog of acupunctuur. Een psycholoog heb ik nog niet geprobeerd maar acupunctuur wel. Maar dan meer om alles uit te kast te halen om het te doen lukken. Acupunctuur, suplementen, voeding aanpassen.. Alles om de controle te houden, hopend dat het met die middeltjes wél zou lukken. Maar met die insteek kan het ook extra stress geven. Neemt niet weg natuurlijk dat acupunctuur ook ontspannend kan zijn uiteraard! Maar voor mij werkte het niet echt zo, het voelde soms mss meer als een extra moetje en dan zal het wss ook niet echt helpen :p

[Pompelmoes]

Hey Pompelmoes, aangrijpend verhaal meid! Ik herken er zoveel in bij mezelf. Ik heb ook de eerste x ivf achter de rug nu, ik had bij m'n eerste controle echo toen ook al 22 follikels dus ik had in m'n hoofd ook al een vriezer vol baby's liggen, en werd ook niet over de afvalrace gewaarschuwd. Bij mij zijn er uiteindelijk ook maar 2 embryo's ingevroren. Waarvan de eerste nu al geen zwangerschap bleek te zijn.
Hoewel er bij ons ook veel afgevallen zijn schijnen ze wel van goede kwaliteit te zijn, namelijk AB. Onze dokter zei dat het hem zou verbazen als daar geen zwangerschap uit zou komen.
Ik ben ook overgestapt naar Jette dit jaar, vanuit Genk. Beste stap ooit. En na onze intake bij de arts daar ben ik ook nog eens overgestapt naar zijn prive praktijk in Halle. Dit is dokter de brucker. Kan hem iedereen aanraden. Als ik die laatste switch niet gemaakt had was ik nu nog altijd aant wachten op de counselor en zat ik net zoals jij mogelijk tot februari niks te doen. Wij hadden 't geluk dat we dezelfde week van ons eerste consult in Halle al mochten starten met stimulatie, ging in een sneltrein en dat is wat je wil in dit traject, vooruit en no time to waste. Mocht je je ook bij hem melden : schijnbaar gaat hij niet op verlof.
Mn pickup was eind oktober en inderdaad ik heb er ook serieus vanaf gezien. Ook anderhalve week ziek gemeld. De dag zelf meermaals flauw gevallen en echt precies vergaan vd pijn. Daarna enige tijd nodig gehad om bijvoorbeeld weer n lange wandeling zonder pijn te kunnen maken. Ook freeze all gehad en tp 1 eind november. Volgende zal in januari zijn, voel me ook super benauwd dat als die mislukt ik de pickup weer opnieuw moet doen. Deel je angst volledig.
Ik hoop heel hard met je mee, op snel goed nieuws.. Schrijf intussen hier zoveel je wil 't verhaal van je af want 't doet effectief deugd!

Merci! Ja tis door jou verhaal dat ik dat las van die privepraktijk, ik zou er zelf nooit opgekomen zijn dat dat een verschil zou geven. Probleem is dat ik een andere arts heb dan jij in Jette dus zou zo raar zijn om dan plots nog een afspraak te regelen met een andere arts van zelfde ziekenhuis terwijl ik al een heel schema heb enzo. Ach ja.. ik zal maar gewoon geduld hebben. Heb gewoon schrik dat het straks weer sluit.
Er zitten idd veel gelijkenissen in ons verhaal. Ik weet wel nog dat de pick up zelf bij jou meeviel maar dat de pijn en miserie achteraf begon? Ik heb echt nog nooit gehoord van iemand dat de pick up zelf zo pijn doet, maar bij mij was dat wel. Ik vraag me dan af, was ik niet goed verdoofd of ben ik gwn gevoelig ofzo? Ik heb er gwn zo'n schrik van gekregen, maar volledige verdoving wordt voorlopig niet gedaan wegens corona..

[Mei]

Ik wil eventjes wat goede moed neerschrijven...
mijn pick ups gingen ook niet van een leien dakje. Twee maal overstimulatie waarvan ze bij linde eerste keer wel een embryo hebben teruggeplaatst en daaruit een dochter is gekomen...
ik was toen zo ziek als iets, ben 8nachten opgenomen geweest in het ziekenhuis.. dus dat was een terugplaatsing met eilk niks van hoop of nog maar denken aan een positieve test omdat ik zo slecht was.
Mijn laatste pick up ook weer overstimulatie. Freeze all... want door de terugplaatsing van een embryo en als het dan eindigt op een zwangerschap, verergert de overstimulatie en dag wouden ze voorkomen. Van de 18eicellen hadden ze maar eentje kunnen invriezen. Dit was in januari. Ik heb veel geweend ook. Want ja... van de 18 maar eentje.. dag voor de sluiting in uzleuven had ik de laatste dag het geluk een terugplaatsing te krijgen. Met namelijk geen enkele hoop. Want maar 1 embryo,het was kil int ziekenhuis en de terugplaatsing ging van de eerste keer moeizaam en ik had echt een raar gevoel bij die mensen bij de terugplaatsing. Echt stilte voor de storm. Dus ook bij die terugplaatsing had ik een negatief gevoel en was er niet mee bezig. Ondertussen ben ik van die terugplaatsing bevallen.
Buiten mijn eerste icsi, want dat was een slechte poging met medicatie die niet goed voor mij was.. had ik iedere keer 17 of 18 eicellen. Waarvan 2x 3 goed genoeg waren. Dus ook al lijkt het slecht. Dat wil niks zeggen over het uiteindelijke resultaat.
Veel succes met jullie parcours. Ik volg het hier nog altijd ondanks mijn wens is ingevuld. Omdat je hier je zo goed kan inleven en alleen maar hoopt en meeleeft... succes aan iedereen! Ik hoop dat ik al jullie namen hier snel niet meer zie.

[Pindanootje]

@pompelmoes Ja dat is waar, de pu zelf was niet helemaal pijnloos maar wel te verdragen bij mij, had dan ook al wel genoeg pijnmeds gekregen. Het echte leed kwam pas 20 à 30 minuten nadien op de kamer. Hoewel ik 't gevoel me nu niet meer kan herinneren weet ik nog dat ik zei dat m'n pijn van een 5 naar 10 was gegaan op de schaal. En dan lig je er alleen, door corona, m'n vriend buiten Niet leuk allemaal. Maar als ik hierna nog meer eitjes nodig zou hebben is 't de enige manier en ga ik me moeten vermannen en 't toch maar weer doen Nu ben k erop voorbereid en valt 't mss mee

Ja dat van je arts snap ik idd. Anderzijds gaat die man 't niet persoonlijk nemen of ervan wakker liggen als je weggaat.. En als dat betekent dat je binnenkort kan starten ipv febr/maart.. Maar tis vooral waarbij je jezelf beste voelt. Sowieso gaat 't in 2021 goedkomen

[ViTa]

Dag Pompelmoes,

Er kwamen heel wat gevoelens naar boven bij mij toen ik je verhaal las.
En het is inderdaad zooooo frustrerend dat je verder wil, maar niet kan.

Mbt het sneller starten... ik denk dat Mich75 hier een heel sterk punt aanhaalt. Als je start met een gyn die verbonden in met Jette, dan mis je het grote voordeel dat Jette altijd open is.
Ik heb daar in het verleden al veel aan gehad. Ik heb al pickups gehad op een feestdag of zondag / opvolging tijdens de feestdagen. Dat is echt wel een voordeel éénmaal je in het traject zit.

Zoals ook Mich75 zegt, de aanhouder wint, maar het kan een hele moeilijke weg zijn. Als je voelt dat het je te veel wordt, kan je mss overwegen om een therapeut of psycholoog in te schakelen. Dit heeft mij toch ook al veel geholpen.
Ik heb ook veel gehad (en nog steeds) aan mijn acupuncturist. Niet alleen lichamelijk maar ook de vele gesprekken die aan zo'n sessie vooraf gaan.

In ieder geval, welkom hier. Het zal je zeker ook goed doen om het hier allemaal van je af te schrijven. We zitten hier allemaal met dezelfde wens, dus we weten als geen ander hoe je je voelt.

Thx! Op zich goed dat je het aanhaalt van die psycholoog of acupunctuur. Een psycholoog heb ik nog niet geprobeerd maar acupunctuur wel. Maar dan meer om alles uit te kast te halen om het te doen lukken. Acupunctuur, suplementen, voeding aanpassen.. Alles om de controle te houden, hopend dat het met die middeltjes wél zou lukken. Maar met die insteek kan het ook extra stress geven. Neemt niet weg natuurlijk dat acupunctuur ook ontspannend kan zijn uiteraard! Maar voor mij werkte het niet echt zo, het voelde soms mss meer als een extra moetje en dan zal het wss ook niet echt helpen :p

Ja, dat is idd voor iedereen anders. Bij mij werkt het wel ontspannend en het doet ook goed om mijn emoties de vrije loop te laten daar. Maar als het niet goed aanvoelt, dan zoek je idd best een andere uitlaatklep...